パニック障害の方の相談にのります

パニック障害でお悩みの方のお話、相談にのります。 私もパニック障害でした。18年くらい前に発症し、今でも薬は飲んでいます。 私の症状 気持ちが落ち着かなくなり手の震え、猛烈な吐き気の発作。 これが電車や飲食店、会社、学校などでおきました。 不安な場所で起きることが多かったです。 回りの人に理解してもらうことも難しかったです。 自分の気持ちではどうしようもならないのはよくわかります。 でも当時の苦しみを乗り越え、今では仕事もしっかりできて、結婚もして子どもたちと幸せな生活をしています。 私の経験を生かし、同じ苦しみをしている方の力になれればと思います。 お気軽に相談していただければと思います。