パニック障害でお悩みの方のお話、相談にのります。
私もパニック障害でした。18年くらい前に発症し、今でも薬は飲んでいます。
私の症状
気持ちが落ち着かなくなり手の震え、猛烈な吐き気の発作。
これが電車や飲食店、会社、学校などでおきました。
不安な場所で起きることが多かったです。
回りの人に理解してもらうことも難しかったです。
自分の気持ちではどうしようもならないのはよくわかります。
でも当時の苦しみを乗り越え、今では仕事もしっかりできて、結婚もして子どもたちと幸せな生活をしています。
私の経験を生かし、同じ苦しみをしている方の力になれればと思います。
お気軽に相談していただければと思います。
私と同じように治る保証はありません。
ただ少しでも力になればと思います。