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週2回☆ 簡単自宅トレーニングメニュー作成します

初心者歓迎!ご自身の理想Bodyを手に入れよう!

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

空手歴20年目
トレーニング歴14年目

下は、3歳
上は、60歳越え と数々の生徒を指導してきました。(現在進行形)

誰にでも「痩せたい」「いい体になりたい」「この体型を維持したい」「健康維持」
こんな気持ちは誰にだってあると思います。

ですが、トレーニングはやはり「しんどい」「きつい」「やり方分からない…」

やろうやろうと思っても「明日から始めようかな?」「どんなトレーニングをしたら良いかわからない」となかなか踏み出せない方々を見てきました。

やはり、1人でやるのはモチベーション的にもなかなか続かないもの。

お任せください!

☆【週2回】(あなたに合った曜日でスケジュールを組みます)  
 →スケジュールと時間を事前に決めて一緒にトレーニングをやりましょう!
☆【やり方は動画or写真にてわかりやすく説明】
☆【自宅で簡単トレーニング】
☆【自重トレーニングなのでいつでもどこでもすぐできる】(器具は使いません)


〜やり方スタイル〜
1.週毎のトレーニング日と時間を決めます(双方の時間と曜日を合わせます)
2.その日その時間になったら、トレーニングメニューを送ります
3.トレーニングのやり方は写真や動画にて伝えます(メニューは徐々にレベルに合わせ変更)
4.トレーニング実施!

1人でやるのではなく、一緒に「自分が理想とする体」を手に入れましょう!

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 5日(予定)

購入にあたってのお願い

体の変化は人それぞれです。
諦めない。継続できる。方のみご購入をお願い致します。

トレーニングメニュー作成にあたり、
・トレーニング歴
・スポーツ歴
・生活状況
等、ご質問させていただく場合がございます。

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