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2週間、あなたの食事サポートしダイエットします

カウンセリングからあなた様にあった食事指導です

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 14日(予定)

サービス内容

カウンセリングから2週間食事サポート

あなた様にあった食事アドバイスをしたあと、
2週間サポートさせて頂きます。

食べているものを送って頂くだけです!
それにコメントさせて頂きます!

ストレスになりそうな時は、毎日送られなくても大丈夫です!

今普段食べている食事から
あなた様にあった食事のアドバイスをさせて頂きます

糖質、脂質、タンパク質の量や
どのくらいの期間でどのくらい落としたいかによって
糖質量は変わってきます。

*ゆるく痩せたい方
*頑張って落としたい方
様々だと思うので、
あなた様の希望に合わせた食事アドバイスをしていきます。

ただ、過度なダイエットは危険なので、
私としては一ヶ月で−4キロが妥当だと思います。

無理なダイエットでリバウンドをすることなく
より綺麗で健康的な身体を目指してみませんか?

例えば
朝)食べない
昼)ラーメン、チャーハン
夜)ビール、丼もの、卵焼き、お味噌汁

朝)プロテイン
昼)ご飯、お肉、野菜
夜)焼酎、卵焼き、お味噌汁、焼き魚、野菜

例は、糖質をいれつつ、カロリーを抑え、
お酒も飲みながら落としたい方向けです。
ガッツリ食事変えます!の方ではなく、
徐々に無理せず落としていきたい方向けです。

お酒でもビールより蒸留酒を選んで頂き、変えて頂きます。

ガッツリ食事を変えて身体を変えたい方へは
別メニューを組みます。

あなた様を知った上であなた様にあったアドバイスを
提供させて頂きます。

トークルームでのやりとりで
カウンセリング終わらせて頂きます。

ですので、あなた様の食事内容や理想の身体を教えて頂いた上で
丁寧にお伝えさせて頂きます。

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購入にあたってのお願い

一ヶ月で−4キロは目標ですので、
必ず落ちるというわけではございませんので、
ご了承お願いします。

ただ、体重だけではなく、身体の中や、見た目に変化もございます。

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