あなたに合ったメニュー作ります ジムや自宅で出来るトレーニングメニュー作ります! イメージ1
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10時間以内(実績)

高評価のレビュー

女性
3年以上前
この度はお世話になりました。私の体に合った具体的なトレーニング方法や、食生活について細かく教えていただきました。とても分かりやすく、丁寧な対応で、お値段以上だと思います!モチベーションもあがり、頑張れそうです。ありがとうございました!

サービス内容

ダイエットなどの目標に合わせたメニューをお作りします!結果を出すにはあくまでも自分が頑張らないといけません!出来る範囲でサポートします!

購入にあたってのお願い

・現在の体重 ・現在の体脂肪率(分かれば) ・目標(体重何キロ落としたいなど) ・期間(いつまでに結果を出したいか) ・トレーニング環境(ジムなのか自宅なのか) ・食事制限の有無 ・その他必要に応じてお伺いすることがあります。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

3,500
3,500
18ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。