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ズボラダイエット☆自宅用簡単筋トレメニュー作ります

簡単な運動で痩せたい・キレイなボディラインを手に入れたい方♪

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サービス内容

家にある身近なモノ・時間(←ポイント)を使って
キレイな身体を手に入れたい方向けに
自身のダイエット経験をもとに
個人に会ったメニューをお作りします☆

部分痩せにも対応!

メニュー通りにやっても痩せない!
というクレームはご容赦ください。。。
続けることが大事です。

▽こんな方にオススメです
・痩せたいけど何をしていいかわからない
・いつも結果が出ない
・「〇〇ながら」が好き
・運動はあまり得意でない
・キレイなボディラインを手に入れたい
・食事制限はしたくない
・効率よく痩せたい

購入にあたってのお願い

ひとりひとりのご要望に沿ったメニューを作りますので

ご自身がどうなりたいか、なるべく詳しく情報をください。
例:
体重〇kgウエスト〇cmで、腰周りをメインに痩せたい
脚痩せ、顔痩せ、全部痩せ!
などなど。

一言PR

出不精で、めんどくさがり、食事制限はしたくない、だけど痩せたい
というわがままから始まったズボラ筋トレが
思いのほか効果を成しました。
画像は絞りに絞った出品者のお腹です!
かかった費用はゼロ円。

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