<ダイエットコーチング>
あなたのダイエット目標に合わせて、個別ワークシートを構築します。
最初に個別シート作成にあたり、いくつかの質問に答えていただきます。
回答を基にあなたの性格に合ったダイエット継続のヒントを提供します。
作成した個別ワークシートはメッセージにて送付いたします。
なかなかダイエットについて腰が上がらなかった方も、スタートしやすくなります。
ダイエットコーチングの特徴はつい食べ過ぎてしまうストレスの原因を探して、
ストレスを減らして、ダイエットを成功させることです。
少し心が痛む質問をするかもしれませんが、一緒に乗り越えましょう！
＊ストレスの原因は今まで表に出さない様に、必死に隠していた内容のことが多いものです。
この原因が納得できるまでは、もっと隠そうとして心のバリアーを張って、より食べてしまうことも考えられます。その場合長期戦になる可能性もあることをご理解くださいませ。
ストレスを探すことで、体重を落とします。
サービスの内容は、ワークシート作成と並行してストレスの原因を突き止めるための質問＋回答メッセージのやり取り4往復です。
無理のないダイエットをサポートします。
目標達成のためには、お約束事を守って頂く必要があります。
相談をして決めたお約束を守っていただける方のお申し込みをお願い致します。
答えにくい質問をすることもありますが、心に封印していた部分をしっかり見つめていただくための質問ですので、可能な範囲でお答えいただけるようにお願いします。
◆心療内科・精神科の治療中または治療が終わられた方は必ずその旨をお知らせください。
