誰にも話せない気持ちを電話でゆっくりお聴きします

「誰かに話を聞いてほしい」 「でも、身近な人にはなかなか話せない」 「自分でも何に悩んでいるのか、うまく説明できない…」 そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？ この電話相談は、 「今、誰かに話を聞いてほしい」 「文章にするのは難しいけれど、声なら話せそう」 「ただ誰かに気持ちを聞いてもらいたい」 そんなときに、安心してお話しいただける場所です。 話す内容をあらかじめ整理したり、上手に説明したりする必要はありません。 「なんとなく疲れた」 「最近ちょっとしんどい」 「誰にも言えないことがある」 「何がつらいのか、自分でもよく分からない」 そんな状態からでも大丈夫です。 【こんなお話をお聴きします】 ・仕事や職場、人間関係で疲れている ・つい頑張りすぎてしまう ・家族や身近な人には話しにくいことがある ・気持ちを整理したい ・これからのことを一緒に考えてほしい ・病気や療養、介護などにまつわる不安を誰かに聞いてほしい ・医療・介護の仕事ならではの悩みを話したい ・アドバイスよりも、まずは話を聞いてほしい ここにない内容でも大丈夫です。 「こんなことを話してもいいのかな」と迷うことも、そのままお話しください。 【大切にしていること】 私は看護師として10年以上、人の気持ちや人生に触れる仕事に携わってきました。現在は終末期ケア専門士の資格を持ち、これまでの経験に加えて、心理カウンセリングについても学んでいます。 お話を否定したり、「こうするべき」と一方的に答えを決めたりすることはありません。 「今日はただ聞いてほしい」 「一緒に気持ちを整理したい」 「これからどうしたらいいか、一緒に考えてほしい」 その日の気持ちに合わせて、お話をお聴きします。 沈黙があっても、途中で言葉に詰まっても大丈夫です。 泣いてしまったり、話がまとまらなくなったりしても、急かさずお待ちします。 「相談するほどのことなのかな」と思うようなことでも構いません。 電話を切る頃に、抱えていたものがほんの少しでも軽くなっていたら。 そんな時間を一緒につくれたらと思っています。 【医療に関するご相談について】 看護師としての経験を活かしてお話をお聴きしますが、このサービスでは診断・治療・服薬の指示などの医療行為や、個別の医学的判断は行っておりません。 病気や療養については、不安やつらさ、気持ちの整理などを中心にお聴きします。医学的な判断が必要な場合は、医療機関や主治医へご相談ください。 また、生命に関わる緊急時の対応を行うサービスではありません。緊急性がある場合は、医療機関や緊急通報など適切な窓口をご利用ください。 うまく話せなくても大丈夫です。 最初の一言から、ゆっくりお聴きします。