おすぎ｜看護師×こころの相談室

「うまく話せなくても大丈夫。あなたの気持ちに寄り添います」

はじめまして。 おすぎ｜看護師×こころの相談室です。 ＼ ひとりで頑張りすぎていませんか？ ／ 「誰かに話を聞いてほしい」 「でも、身近な人にはなかなか話せない」 「こんなことで相談してもいいのかな…」 そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？ 私は看護師として10年以上、さまざまな方と関わり、その人らしい人生や気持ちに寄り添ってきました。 現在は終末期ケア専門士の資格を持ち、これまでの経験に加えて、心理カウンセリングについても学んでいます。 看護師として働く中で感じてきたのは、身体のケアだけではなく、「自分の気持ちを安心して言葉にできる場所があること」の大切さです。 うまく話そうとしなくても大丈夫です。 文章でゆっくり伝えたい方も大丈夫です。 「なんとなくしんどい」 「少し誰かに話したい」 「自分でも気持ちがよく分からない」 「ただ、誰かに聞いてほしい」 そんなところからでも大丈夫です。 お話を否定したり、無理に答えを出したりするのではなく、あなたのペースを大切にしながら、気持ちを一緒に整理していきます。 ・仕事や人間関係に疲れてしまった ・医療・介護の仕事で抱えている悩みがある ・自分や家族の病気、介護について不安がある ・誰にも言えない気持ちを抱えている ・これからのことをゆっくり考えたい ・愚痴やモヤモヤを聞いてほしい ・とにかく誰かに話を聞いてほしい 「ただ聞いてほしい」も、 「一緒に気持ちを整理したい」も、どちらでも大丈夫です。 電話で話したいときも、文章でゆっくり伝えたいときも。 あなたに合った方法で、まずはゆっくりお聴きします。 「少し話してみようかな」 「文章なら伝えられるかも」 そう思ったときに、安心して立ち寄れる場所になれたら嬉しいです。