1日分の食事を管理栄養士がチェックします

「この食事で大丈夫かな？」 「健康のために食生活を見直したいけど、何から変えればいいかわからない…」 「ダイエットしたいけど、厳しい食事制限はしたくない！」 そんな方へ。 管理栄養士が、あなたの【1日分の食事】をチェックして、食生活の改善ポイントをお伝えします。 調味料開発•福祉施設・訪問栄養•トレーニングメンバーへのお弁当作りなどの経験を活かし、「無理なく続けられる食事改善」を一緒に考えます。 【こんな方におすすめ】 ・自分の食生活を客観的に見てほしい ・ダイエットしたい ・健康的な食生活を送りたい ・食事バランスが気になる ・何を食べればいいかわからない ・食生活を改善したいけど、何から始めればいいかわからない 【サービス内容】 ① 1日分の食事内容を送っていただきます （朝食・昼食・夕食・間食・飲み物など） ② 管理栄養士が食事内容をチェック ③ あなたの目的に合わせて、 ・良かったポイント ・改善するとさらに良いポイント ・明日からできる具体的な工夫 をお伝えします。 ④ 内容についての簡単な質問にもお答えします。 「全部変えましょう」ではなく、 今の食生活の中から【できそうなこと】を一緒に見つけていきます！ 【ご購入後に教えていただきたいこと】 ・年齢 ・性別 ・身長、体重（任意） ・食生活を見直したい目的 ・現在気になっていること ・1日分の食事内容 （写真があるとより詳しく確認できます） ※本サービスは一般的な食生活・栄養に関するアドバイスを目的としています。 ※治療を目的とした栄養指導、診断、薬の調整等は行っておりません。 ※持病や治療中の疾患がある場合は、主治医・医療機関の指示を優先してください。