5名限定!筋トレ×会社員の継続設計サポートします 激務社会人×育児の中での筋トレ継続 イメージ1
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5名限定!筋トレ×会社員の継続設計サポートします

激務社会人×育児の中での筋トレ継続

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提供形式
ビデオチャット

サービス内容

はじめまして。 コンサルタントとして平日は働きづめながら 育児と家庭、筋トレの4本取りの実現を目指しています。 私の周りでは、「結婚前は筋トレしていたけど、今はできない。。。」 という声をよく聞きます。 しかし、どんなに仕事が忙しくても、家庭があっても 筋トレしたり、自分磨きは続けたいですとよね・・・! そこで、何か力になれないかと思い、 忙しい会社員向けに、 ・週2回で続く筋トレメニュー ・食事の現実的な改善 ・飲み会がある週の調整 ・育児中でもできるトレーニング設計 ・ジムに行けない週の代替案 を皆さんのお話をお伺いしながら、設計をさせていただこうと思います! <サービス詳細> ①50分 3000円  「食事」「筋トレメニュー」「トレーニング頻度設計」の中から1種類を設計 ②オプション 追加20分 2000円  ①以外の項目を含めたフル版

購入にあたってのお願い

下記の情報を事前にいただけますと幸いです。 ①ご希望されるご提供サービスの種類 ②今のお悩みと目標 ③平日、土日の現在の基本的なスケジュール ④筋トレをする上での制約条件 ⑤その他お伝えしておきたいことがあれば
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

1,500 円(50分)
1,500 円(50分)
8ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。