30分で食生活の悩みを整理します

「食事を整えたいけど、何から始めればいいか分からない」 「ダイエットしたいけど続かない」 「自分に合った食事が知りたい」 そんな方に向けた、30分のオンライン栄養相談です。 短時間であなたの現状を整理し、 これからどう改善していけばいいかを分かりやすくお伝えします。 無理な制限ではなく、 あなたの生活に合わせた現実的なアドバイスを大切にしています。 【サービス内容】 ・30分のオンライン相談 ・現在の食生活やお悩みのヒアリング ・あなたに合った改善ポイントのご提案 ・今後の方向性の整理 【こんな方におすすめ】 ・何を食べればいいか分からない ・ダイエットが続かない ・一度プロに相談してみたい ・まずは気軽に話を聞いてみたい 【このサービスで得られること】 ・自分の食生活の課題が分かる ・何から始めればいいか明確になる ・無理なく続けられる方向性が見える 【経歴・実績】 ・管理栄養士資格取得 ・スポーツ栄養 修士課程修了 ・大学病院にて管理栄養士として3年勤務 （糖尿病／高血圧／心疾患／がんなど幅広く対応） ・大学アメリカンフットボール部 専属管理栄養士（3年） ・大学ハンドボール部 専属管理栄養士（3年） ・スポーツジムにてダイエット指導（2年） ・都内私立大学にて栄養学の非常勤講師として指導経験あり 一人ひとりの生活に合わせて、 一緒に考えるスタイルでサポートします！ 「ちゃんとやらなきゃ」ではなく、 「これならできそう」を大切にしています。 まずはお気軽にご相談ください。