AIと実体験を組み合わせた
「完全個別ダイエットプログラム」です。
▼提供内容
・あなた専用の食事メニュー作成
・筋トレメニュー作成（自宅OK）
・チャット相談（不安や質問を最大8回）
・進捗に応じた修正対応
【他との違い】
よくあるサービス
→ テンプレ指導・精神論
本サービス
・AIであなたの生活に合わせて最適化
・実体験と副業のジムトレーナーの知識ベースで「続く形」に調整
【強み】
・AI×実体験で毎回メニュー調整
・「続けられる前提」で設計
・無理な食事制限なし
【実績（※ここは後で追記）】
・自身のダイエット経験あり
2020年6月〜2022年1月
184cm.135kg→184cm.90kg
・食事管理・筋トレ継続実績あり
【料金】
初回限定：3,000円（5名まで）
【購入後の流れ】
① 現状ヒアリング
（体重・生活・目標など）
② メニュー作成
（食事＋筋トレ）
③ 実践＋チャット相談
④ 状況に応じて修正
【最後に】
ダイエットは「根性」ではなく
「仕組み」で決まります。
あなたに合った形を一緒に作ります。
購入後、最適なメニュー作成をする為にお手数ですが、下記の回答をお願いします。
【基本情報】
・年齢
・性別
・身長 / 体重
・目標体重（または見た目の目標）
【生活スタイル】
・仕事（デスクワーク / 立ち仕事 など）
・1日の活動量（低・中・高）
・運動できる時間帯（朝 / 昼 / 夜）
・週に運動できる回数
・ストレスの有無
【食事状況】
・普段の食事内容（ざっくりでOK）
・外食 / コンビニの頻度
・間食の有無
・好きな食べ物 / 苦手な食べ物
【運動経験】
・筋トレ経験（なし / 少し / あり）
・ジム経験の有無
・できそうな運動（自宅 / ジム）
【過去のダイエット】
・成功経験 / 失敗経験
・続かなかった理由
【体の状態】
・ケガや持病の有無
・痛みがある部位（腰・膝など）
【目的・優先順位】
・痩せたい理由（見た目 / 健康 / モテ など）
・重視するもの
（速さ / 継続 / 楽さ）
【性格・タイプ】
・飽きやすい / コツコツ型 など
・厳しめ or ゆるめどちらが良いか
