[お試し!]【10日間の食事分析】痩せない原因を特定。あなた専用の改善戦略を作ります
「頑張っているのに痩せない」
それ、意志の問題ではなく“食事のクセ”が原因かもしれません。
栄養士が10日間の食事を分析し、
あなたが痩せるための具体的な戦略を設計します。
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このサービスで得られること
✔ 自分が太る原因が明確になる
✔ 食事の何を変えればいいか分かる
✔ 続けられる改善方法が手に入る
✔ なんとなくのダイエットから卒業できる
感覚ではなく、データで整えます。
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こんな方におすすめ
・パーソナルトレーニングは受けているけど食事は自己流
・自分の食事バランスに自信がない
・運動しているのに体型が変わらない
・何から始めればいいかわからない
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サービス内容
① 10日間の食事分析
食事写真を送るだけ。
栄養バランス・摂取傾向・不足や過剰を分析します。
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② 分析レポートPDF(グラフ付き)
・あなたの食事傾向まとめ
・栄養バランスの可視化
・良い点/改善点
「何をどう変えるか」まで明確にします。
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③ 解説動画付き
文章だけではなく、動画で丁寧に解説。
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④ 期間中メッセージ相談OK
「これ食べて大丈夫?」
「外食どうする?」
小さな疑問もOKです。
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よくある誤解
⚠ 10日間で体重を一気に落とすサービスではありません。
このプランの目的は、
✔ 痩せない原因を特定すること
✔ 個人にあった改善方法を作ること
✔ 一生使える知識を身につけること
です。
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ご興味のある方、お待ちしています。
ご利用にあたっての注意事項
・食事記録が少ない場合、傾向の正確な分析や適切な対策のご提案が難しくなることがあります。可能な範囲で継続的な記録にご協力ください。
・本プランは10日間のサポートのため、期間内に大きく体重が減るものではありません。短期間の体重変動は主に水分量や食事量の影響によるもので、体脂肪の減少とは限りません。
・本プランは体脂肪の改善と、長く続けられる食習慣を身につけることを目的としています。
・体重の変化には個人差があります。まずはBMI18.5〜22を目安に、無理のない範囲で取り組みましょう。
・ご不安な点はメッセージでご相談いただけます。状況により返信にお時間をいただく場合がございます。ご了承ください。