心療内科/精神科を受診するべき？一緒に整理します

心療内科・精神科受診を迷っているあなた・ご家族の方へ 最近、こんなふうに感じていませんか？ ・なんだか気分が落ち込む日が続いてる ・感情の波が激しくて、自分でも疲れちゃう ・もしかして発達障害かも…？って思うことがある ・毎日がつらいけど、病院に行くほどなのかな？ ・誰かに話を聞いてほしいけど、相談できる人がいない そんなモヤモヤ、一緒にお話ししませんか？ (´ ˘ `) ✦ このサービスでできること ✦ ◇ 今の状態を一緒に整理しましょう ◇ 「病院に行った方がいいのかな？」「生活を見直せば何とかなるかな？」 一人で考えてると、どんどん分からなくなっちゃいますよね (´・ω・`) 精神科で働く看護師として、あなたのお話を聴きながら一緒に考えていきます◎ ◇ あなたに合った対処法を探します ◇ 生活リズムを整える、環境を変えてみる、受診を検討する…などなど、あなたに合った方法を一緒に探しましょう (´꒳`) ◇ ただ聴いてほしいだけでもOKです ◇ 「アドバイスとかいらないから、とにかく話を聞いてほしい」 そんな方も大歓迎です！気持ちに寄り添いながら、じっくりお聴きしますね。 ◇現在精神科を受診していて困っている話を聞いて欲しい方でもOKです◇ ✦ こんな方、お待ちしています ✦ □ なんとなく調子が悪いけど、病院に行くべきか迷ってる □ 感情のコントロールがうまくいかない □ 発達障害かもしれないけど、どうしたらいいか分からない □ 精神科って怖いイメージがあって不安… □心療内科と精神科の違いが分からない □初診の予約をどう取ればいいか分からない □薬を飲むことへの抵抗感がある ✦ 精神科看護師だからこそ ✦ 受診の流れ、病院の雰囲気、どんな治療があるのか…現場を知ってるからこそお伝えできることがたくさんあります (๑•̀ㅂ•́)و✧ 「こんなこと聞いていいのかな？」って思うようなことも、遠慮なくどうぞ♪ ✦ 最後に ✦ 「こんなことで相談していいの？」って思わなくて大丈夫。 あなたが困ってること、つらいこと。それは全部、話す価値があることです ☆ 一人で抱え込まないで、少しだけその気持ちを話してみませんか？ お電話、お待ちしていますね (´ ˘ `*)♡ ※声を聴いてみたいという方は、お手数ですがポートフォリオのページから確認できます。