「ダイエットについて相談したい」
「食事のバランスが合っているか知りたい」
「運動を始めたいけど、何からすればいいかわからない」
そんな日々の健康や身体のお悩みを、チャットで気軽に相談してみませんか?
本サービスでは、食事・運動・生活習慣について、あなたのお悩みや目標に合わせてアドバイスをお届けします。
対面やビデオ通話は少し緊張する方、自分のペースで文章で相談したい方にもおすすめです。
こちらのビデオサービスでは、お客様が日常で悩まれるダイエット、健康習慣、ボディーメイクについて3日間何回でも相談に乗ります。
必要な際は、毎週のトレーニングサポート、毎日のお食事サポート、トレーニングと食事管理によるスーパーダイエットサポート、家でできるトレーニングメニュー作成等、お勧めさせていただきます!
【こんなご相談に対応しています】
・健康的にダイエットしたい
・食事内容や栄養バランスを見直したい
・カロリーや食事量について知りたい
・外食やコンビニでの食事選びに迷う
・自宅でできる運動を知りたい
・運動習慣を身につけたい
・生活リズムを整えたい
・一人だとモチベーションが続かない
【ご相談の流れ】
① ご購入後、現在のお悩みや目標をお聞きします。
② 内容を確認し、あなたの生活スタイルに合わせてアドバイスします。
③ 追加の質問や不安なことがあれば、サービスの相談時間内でお答えします。
無理な食事制限や極端な運動ではなく、日常生活に取り入れやすい方法を大切にしています。
「こんなこと聞いてもいいのかな?」という小さな疑問でも大丈夫です!
自分の身体と向き合うきっかけとして、気軽にご利用ください。
※本サービスは一般的な健康・生活習慣に関する情報提供です。病気の診断や治療、医療的な食事指導には対応しておりません。
お客様にあったトレーニングメニューの作成や生活習慣をアドバイスさせていただきます。
カウンセリング前に下記の回答をお願い致します。
①お名前、年齢
②現在の身長、体重、体脂肪率、腕回り、ウエストの計測
③目標の体重や見た目(参考画像添付可)
④当サービスにお申込みいただいた理由
⑤ダイエットを始めようと思ったきっかけ
⑥現在の生活スタイル(お仕事の内容、起床時間、就寝時間)
⑦現在の食事内容(飲み物含めて)
※短期で無理にでも痩せたい方はお断りしております。