◯サービス内容
現役パーソナルトレーナーが結婚式に向けた、トレーニングや食事メニューを環境に合わせたオーダーメイドの物をオンラインにて作成します！
パーソナルに通いたいけどジムに行く時間がない、パーソナルだと高すぎるという方におすすめです！
◯経歴
取得資格:JATI
大学でトレーナーの勉強、資格取得しながら大手ジムインストラクターとして4年、
大学卒業後はパーソナルトレーナーとして4年、
合計8年フィトネス業界に携わっています。
クライアントの中には、ファンションモデル、坂道系グループメンバーのセッションも経験、現在月間セッション数は約300本！
結婚式に向けた身体づくりも多くてがけ全員から喜びのお声も頂いてます！
私自身も毎年10kg前後の減量、ボディビル大会に出場しております！
◯できること
・トレーニングメニューの作成
目的に対してはもちろん、ジム、自宅、公園、など環境に合わせたメニュー作成します！
また、ストレッチメニューなども対応してます！
・食事メニュー
目的に対してはもちろん、生活リズム、活動量、仕事内容に合わせた食材や料理の提案、メニュー作成します！
◯できない事
・ケガ病気の完治
リハビリは請け負えますが、ケガや病気等の根本治癒は資格の関係上お受けできかねます。
