自宅でオンラインヨガのプライベートレッスンできます

＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します ●自宅でのリラックスした環境でヨガをしたい ●体の硬さや怪我の不安を解消したい ●ヨガの効果を最大限に引き出したい ＜サービスの特徴＞ ●自宅にてオンラインでプライベートレッスンを提供します ●老若男女問わず、あなたのためのワンツーマン指導を行います ●個々のニーズに合わせたカスタマイズが可能です ●初めての方でも安心して取り組める指導を提供します ＜サービスの流れ＞ step1: 依頼内容のご確認 step2: ご希望の日時を決定 step3: レッスン内容の打ち合わせ step4: オンラインリンクをお送りし、レッスン開始 step5: 終了後のフィードバックと次回のご提案 ＊「マタニティヨガ」＊「骨盤調整ヨ」＊「シニアヨガ」＊「椅子ヨガ」＊「キッズヨガ」＊「整体ヨガ」＊「腰痛解消ヨガ」＊「柔軟性を高めるヨガ」＊「肩こり解消ヨガ」 ＊「心身のリセットヨガ」＊「体幹を鍛えるヨガ」＊「身体が硬い方のヨガ」 ＊「立ちポーズが多いヨガ」＊「メンタルリセットヨガ」＊「リラクゼーションヨガ」 ＊「生命力を高めるヨガ」＊「認知症予防ヨガ」＊「ダイエットヨガ」＊「バランスボールを使用したピラティス」＊「ストレッチ＆マインドフルネス瞑想法」等・・・ 様々なプログラムの設定が可能です。お一人お一人、顔やスタイル、生活習慣が違う様に身体能力も異なります。ヨガインストラクター歴12年、セラピスト歴20年の経験を基に、様々なタイプの方へ、代替医療としてアプローチを含めて進行することが可能です。 ヨガは習った事があるけれど、通うのが面倒、時間が取れない、やりたいけど出来なかった方にお勧めです。ワンツーマンで行うので、１回目は体験、相談しながら２回目、３回目と回数を重ねる事で変化が現れます。全米ヨガアライアンス協会登録RYT500インストラクターになるまで、様々な有名講師の指導を受けスキルを高めて参りました。 私自身、身体が硬く柔軟性の高い方とは異なり人一倍努力して来ました。身体の硬い方のお気持ちに寄り添い、私と一緒に上達を分かち合いましょう！ ヨガとはサンスクリット語ではユジュ、繋がるという意味です。 オンラインで全国各地の方と繋がれますように！