お電話苦手な方へチャットで寄り添います

元ナース、ADHDうつ経験者の私があなたに寄り添いお話します

元ナース、4姉妹育てるママです（上2人は成人、下2人は未就児） ４子出産後、PMS、 PMDD（月経前不快気分障害）悪化し産後うつへ　その後うつ病患い加療中　子育て主婦しながら落ち着いてきています お電話での相談が難しい方やチャットの方がお気持ちが楽な方へチャットサービスをはじめました。 私の返信は朝７時から夜９時頃までがメインとなります お気軽にお話しできたら嬉しいです。 ───❁─── ───❁─── ───❁── 私の急性期経験した症状です 症状 ◯息苦しさ、動悸 ◯とにかくしんどくて横になっていたい ◯希死念慮、突拍子もない行動 ◯涙が止まらない、抑うつ ◯頭が働かず日にちもわからない、食事も作れない浮かばない やる事が分からず頭が働かない ◯本や動画が見れない ◯音楽聞く気持ちにならない ◯0、100思考 ˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ ˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ こんな時唯一話したい人はうつ病経験された方とでした 私の周りには元ナースで今は相談業されてる方と子育てママの2人のうつ病経験者がいました 2人は辛い症状をとても良く理解してくれたし、少しの工夫など教えてくれました 元ナースで人様のお役に立ちたいと思い私もうつ病などで困られている方の力に少しでもなれたらいいなと思いサービスを立ち上げました まとめるとこんな経験しています ˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ ˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ ・准看護師14年勤務 ・20歳でママになり4姉妹の子を育てる ・シングルマザー13年経験 ・PMS（月経前症候群） PMDD（月経前不快気分障害） ・うつ病 ・子宮頚がん前癌状態円錐切除オペ経験 ・子育てしながら父親の通い介護 現在は施設へ ・軽度知的障害、聴覚障害の母親をもつ ───❁─── ───❁─── ───❁─── 自身の経験から今お困りな方へお気持ちに寄り添いお話しし少しでもお力になりたくサービスを立ち上げさせて頂きました あなたは決して1人じゃないです お辛いお気持ち一緒に分かち合いましょう