適応障害で苦しい気持ち精神保健福祉士が受け止めます

はじめまして☺️ こちらにお越しくださってありがとうございます♪ 社会福祉士/精神保健福祉士のpin♥️が優しく寄り添ってお話を聴かせていただきます。 【適応障害】 よく聞くようになりました。 過度なストレスが原因です。 職場や家庭、人間関係などあなたが対処できる限界を超えてのストレスです。 うつ病と症状が似ていることから初めは適応障害と診断されたけど経過を辿るうちに実はうつ病だったということも珍しくありません。 ✔️ある日突然体が動かなくて仕事に行けない ✔️急に涙が出てくる ✔️寝付けない、中途覚醒、早朝に目が覚める ✔️めまい、動悸 ✔️集中力の低下 など。 ストレスに対する対応力やあなたの性格なども影響しています。 頑張りすぎた結果ですからご自身を責めないでくださいね☘️ ♦️いつまでこのしんどさが続くの？ ♦️仕事に行けないけどどうしよう ♦️家族や大切な人がなってしまったけど、どう接したらいい？ など不安が尽きませんよね。 周りからは怠けているだけだろう…など心無い声もあるかと思います。 そんな苦しい気持ちを吐き出せる場所としてこのサービスを出品いたしました。 些細なことでも大丈夫！！ しんどい、辛いを吐き出すことで少しでも気持ちが楽になることを願っています☘️ もちろん秘密厳守ですので安心してお話しくださいね。 電話は苦手でメッセージサービスをご希望の方はこちらからご相談も受け付けています↓ https://coconala.com/services/2259043 最後までお読みいただきありがとうございます♪ ご質問等はお気軽にDMくださいね。 ⚠「10分だけ」や「◯時◯分迄」などご希望がありましたらDMか通話開始時にお伝え下さい。 ポイントをご利用の場合、お時間残して少し前に切れるようですのでご了承下さい。