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あなたに最適なトレーニングメニューを作成します

Name: あなたに最適なトレーニングメニューを作成します 痩せたい、筋肉をつけたい…でも方法が分からないあなたへ！
Brand: ココナラ
SKU: 348814
Price: 2000 JPY
Availability: InStock

痩せたい、筋肉をつけたい…でも方法が分からないあなたへ！

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Kenta884

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お届け日数: 7日（予定）

初回返答時間: 24時間以上（実績）

サービス内容

ダイエットしたいマッチョになりたい筋肉をつけたいそんな方はたくさんいらっしゃると思います。でもとんなトレーニングをすればいいか分からない方も多いのでは？そんな方々にも分かりやすくトレーニングメニューを作成、アドバイス致します。運動をほとんどしない、これから始めようと思っている方に最適です。家でできる自重を使ったトレーニングやタオルを使ったトレーニングも可能。これから始めるという方には無理なく目的に応じて始められるように3〜5種目に絞ってご提案致します。トレーニングができるようになってきたら次は食事の改善です。なかなか食欲を抑えながらトレーニングに励むのは難しいので、そんな中でも自然と習慣化できる私独自の方法をこっそり教えちゃいます(^^)

購入にあたってのお願い

ご自身の身長や体重、運動歴など可能な範囲でお答えください。そしてそこからの目的や理想の身体を教えていただき、初心者なら無理なくはじめられるように3〜5種目に絞ってご提案致します。食事のアドバイスやご提案以外のトレーニングはご購入後に改めてご相談ください。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

2,000 円

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