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サービス内容
生理痛、PMS等の月経症状で悩んでいる方に
おすすめのサービスです。
(月経前後、月経中いつでもお受けできます)
内臓(子宮)を刺激しすぎず、身体がリラックスするようなヨガを行うと心も身体も落ち着き、月経症状による体調不良も緩和してくれます。
また、からだの専門家(理学療法士)の知識を活かし
姿勢不良による月経症状の緩和もできます！
《 金額 》
¥1,500(30分)
※初回は延長料金頂きません
(30分以内)
2回目以降延長料金あり
¥1,000(10分)
《 資格・実績 》
◉理学療法士(国家資格)
◉ヨガインストラクター(RYT200)
・整形外科を中心に8年の経験あり
・オンラインヨガレッスン実施中
・出張整体
・スポーツをしている子供達への
オンラインレッスン(トレーニング指導)
実際に私もPMSに長期的に悩まされていた過去があります。
PMS症状の緩和には適度な運動はふさわしいとされていますからだの専門家(理学療法士)と一緒に月経症状を緩和し快適でhappyな毎日を過ごしませんか？
皆様とお会いできる日を心よりお待ちしております。
購入にあたってのお願い
レッスン前にトークルーム又はDMにて、以下の点をお伺いします。また、対応する時間帯も日によって異なりますのでぜひご連絡していただらありがたいです。
◉カウンセリング内容
・ヨガの経験
・怪我の既往歴
・現在お身体の痛みの有無
・お身体のお悩み
◉お申し込みの際に教えて下さい
・お名前(ニックネーム可)
・年齢
・性別
・レッスン希望日時
① 月 日（ ） 時〜
② 月 日（ ） 時〜
③ 月 日（ ） 時〜
◉用意するもの
・ヨガマット（推奨)
・飲み物
・動きやすい服装
◉注意点
・録画録音はご遠慮願います
・カメラはお互いオンになります
・性的な目的でのご利用はお控えください
・万が一レッスン中にお怪我をされた場合の責任は負いかねます
・マナーの悪い方がいらっしゃいましたら
以降の参加をお断りする場合もございます
・事前に健康状態の確認を行い、ご自身の無理のない範囲でご参加ください
・妊娠中の方はお断りしています
・スペースの確保にご協力お願い致します
1,500
円(30分)
1,500
円(30分)
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
医療・介護 / 理学療法士 経験年数 : 8年
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター
資格・検定
理学療法士 取得年 : 2017年
全米ヨガアライアンスRYT200 取得年 : 2024年
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