忙しい人向けのパーソナルヨガレッスンを提供します

マンツーマンだからこそできるあなたに合わせたヨガのレッスンを提供します。 ・忙しくてスタジオに通う暇がない ・スキマ時間にサクッとヨガをしたい ・周りについていけるか不安 ・身体が硬くてヨガができるか不安 ・丁寧に動きを見てほしい という方におすすめです。 クリニックでリハビリを行っているため、科学的に安全なヨガを提供させていただきます。 【レッスン30分・詳細】 ・カウンセリング5分 ・ヨガの実践20分 ・アフターカウンセリング5分 【受講日時】 月火水金　20～23時 木日　8～23時 土　17時～23時 上記が対応可能な時間帯でありますが、候補日を提示していただき、相談して決められたらと考えております。 【購入にあたってのお願い】 ・怪我歴、病歴、通院歴、当日の体調などを確認させていただきます。 ・万が一の怪我等は自己責任となりますのでご了承願います。 ・ポーズ確認のため、画面オンでのご参加をお願いいたします。 ・体調がすぐれない場合はレッスンを中止する場合がございます。 【ご自身で用意するもの】 ・ヨガマット ・身体を動かしやすい服装 ・飲み物 ・タオル