ゆるめて整える体操を５０分します

ピラティススクール指導歴15年の講師が、オンラインレッスン！

ご購入ありがとうございます。 予約受付枠より日時をご指定ください。 現在、平日のお昼の時間は、満席のため 土日祝・平日の18時以降のみの募集です。 当日の運動リクエストがありましたら トークルームにご記入くださいね。 ご予約の開始時刻より動画がつながり、エクササイズが始まります。 動きやすく暖かい服装（5本指ソックスおすすめです）・ お水・ヨガマットやスペースは、 あらかじめご準備ください。