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初心者向けトレーニングオンラインレッスンします

Name: 初心者向けトレーニングオンラインレッスンします 初心者でも安心に始められる運動、トレーニング、ダイエット
Brand: ココナラ
SKU: 3174713
Price: 1500 JPY
Availability: InStock

初心者でも安心に始められる運動、トレーニング、ダイエット

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Tatsuya1982 総販売実績：0件

提供形式: ビデオチャット

サービス内容

トレーニングを始めたいけどやり方が分からない、家でやりたいけど1人だとモチベーションが上がらない！など、そんな方に向けたオンラインレッスンです一緒にやれば頑張れます

購入にあたってのお願い

気軽にトレーニングをやりたい方、始めたいけど何をしたら良いか分からないなどオンライントレーニング&サポート

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

1,500 円(30分)

8ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

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Tatsuya1982

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スケジュール

毎週月曜日、金曜日10:00〜17:00対応可能

ダイエット・エクササイズ全般の相談の関連サービス

超簡単、超健康体操教えます。ここでしか、教えてない健康法です。

5.0

(1)

yasuくんさん

1,500 円

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたしますダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート

4.9

(40)

BOXER PT

2,000 円

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(114)

yuna2828

2,500 円

満枠対応中

1週間お試し★食事ダイエットサポートしますキツイ食事制限しない　"食べ方"をかえてダイエットと決別

4.9

(11)

はっか★200名の食事改善した管理栄養士

2,500 円

女性の身体に関するお悩み理学療法士が相談に乗りますダイエットや身体の不調に振り回されない、ライフスタイルを。

理学療法士まるみ

1,500 円

美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをしますウエスト周りを中心に解して、楽しみながらインナーマッスル作り

5.0

(6)

Yogaセラピスト・ゆみよ

2,000 円 /30分

失敗しない！現役ジム代表がジム選びを分析します数十万払う前に相談！HPで見抜けない裏側教えます

りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表

1,500 円

あなたのダイエットが続くヒントを一緒に見つけますダメ出しではなく「できている」を土台にあなたの型をつくります

5.0

(1)

ヒロセ｜食べる幸せに寄り添う管理栄養士

1,500 円

写真で骨格診断！痩せない理由見つけます 40代女性向け｜骨格から見た目が変わります

5.0

(3)

伴走型ダイエットトレーナー⭐︎かおり⭐︎

1,500 円

妊娠・産後の身体の悩み　理学療法士が相談に乗ります「痩せる」だけではなく、その先も健康に暮らせる身体づくりを。

理学療法士まるみ

1,500 円

食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します

5.0

(6)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

1ヶ月間丁寧にダイエットサポート致します痩せたい方必見‼︎リバウンドを防ぎ理想の身体を目指そう‼︎

5.0

(2)

ダイエットアドバイザー　かつ

1,500 円

リバウンドを見越した酵素断食のやり方を教えます自分専用「無添加・自然派」エンザイムダイエット

5.0

(5)

ハミングウェイ

1,500 円

小麦粉、砂糖、揚げ油、乳製品の四毒について学べます四毒を抜けば、体調も良くなり、しかもダイエットにもなります。

ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

原因のわからない食欲の解決方法をサポートします食欲の原因を食事×血液×心理から分析したあなた専用メニュー

ダイエット脳卒業 ’iloma

2,000 円

ズボラさん限定！痩せ習慣カルテ付きで個別相談します三日間のあなた専用のオーダーメイドメニュー作成

ｍitsuki

1,500 円 /60分

我慢ゼロ！40代ママの食べるほど痩せる秘訣教えます「もう迷わない！40代ママのストレス０で理想体型へ導く

元糖質制限ジプシー／3児ママ⭐︎Aira

1,500 円

無理なく習慣化して継続できるダイエット法を教えますリバウンドしないダイエットは“続ける仕組み”で決まる！

コージリ｜経験を価値に変える人

1,500 円

30日間丁寧にあなたのダイエットをサポートします毎日チャット可能！初心者専門！

5.0

(1)

あなたのダイエットに寄り添いタカシ

1,500 円

7日間メッセージでダイエットサポートしますオーダーメイドで、7日間しっかりサポートいたします✨

5.0

(1)

yuri0402

1,500 円

繰り返すギックリ腰の撃退法教えますお腹の内側（インナーマッスル）を目覚めさせてギックリ腰予防！

4.8

(5)

SHO TA

1,500 円

防災士直伝！防災ボディメイクを教えます 40年のノウハウを伝授！有事に動ける身体へ

クンクンの防災ボディメイク

2,000 円

初心者向けの食事指導をします続かない、やり方がわからない方におすすめの指導をします！

5.0

(1)

パーソナルトレーナー HIRO

2,000 円 /30分

ダイエット・エクササイズ全般の相談の人気サービス

運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案

5.0

(19)

近藤じゅんこ

10,000 円

継続できる食事と筋トレプランを構築します続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。

5.0

(8)

尾島峻

5,000 円

痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!

4.9

(23)

Y_Inoman

5,000 円

細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！

4.8

(44)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

3,500 円

リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート

5.0

(2)

塚本　晃基

3,500 円

7日間メッセージでダイエットサポートしますオーダーメイドで、7日間しっかりサポートいたします✨

5.0

(1)

yuri0402

1,500 円

30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導しますじっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！

4.9

(9)

ルナ＠ダイエットサポート

10,000 円

食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します

5.0

(6)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！

5.0

(66)

BOXER PT

8,500 円

朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！

5.0

(39)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

5,500 円 /30分

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(114)

yuna2828

2,500 円

2weekメディカルダイエット！でサポートしますはじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート

4.9

(110)

BOXER PT

6,500 円

現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！

4.9

(36)

けーすけ心と体のサポーター

5,500 円

満枠対応中

1週間お試し★食事ダイエットサポートしますキツイ食事制限しない　"食べ方"をかえてダイエットと決別

4.9

(11)

はっか★200名の食事改善した管理栄養士

2,500 円

ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします美ボディを手に入れましょう！！

5.0

(11)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援

5.0

(2)

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

超簡単、超健康体操教えます。ここでしか、教えてない健康法です。

5.0

(1)

yasuくんさん

1,500 円

２４時間養生コーディネーターが３０日伴走します神アプリのデータ管理で健康的な習慣づくりを手厚く伴走します

健康寿命を延ばす＠ムラカミ

15,000 円

足指セルフチェック法をアドバイスします【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】

5.0

(9)

タカノ｜セルフケアトレーナー

3,000 円 /60分

予約受付中

ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けますダイエットのプロが相談乗ります！

5.0

(70)

コジ～東大院卒研究員～

100 円 /分

骨格診断とタイプに合わせたトレーニング考えます現役パーソナルトレーナーが骨格と体質に合わせたメニュー作成

5.0

(4)

オレトレ

4,000 円

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

筋肉太りを脱却する脚やせ方法教えます体重を変えずに太ももだけをマイナス５ｃｍ減らした全手順

5.0

(1)

【On Leg Line】

3,000 円

お気に入り登録が多いサービス

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

2weekメディカルダイエット！でサポートしますはじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート

4.9

(110)

BOXER PT

6,500 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！

4.8

(98)

みかん　✳︎管理栄養士✳︎

15,000 円

1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！

5.0

(66)

BOXER PT

8,500 円

リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたしますダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート

4.9

(40)

BOXER PT

2,000 円

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(114)

yuna2828

2,500 円

繰り返すギックリ腰の撃退法教えますお腹の内側（インナーマッスル）を目覚めさせてギックリ腰予防！

4.8

(5)

SHO TA

1,500 円

朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！

5.0

(39)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

5,500 円 /30分

運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案

5.0

(19)

近藤じゅんこ

10,000 円

ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします美ボディを手に入れましょう！！

5.0

(11)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

あなただけのストレッチやトレーニングを考えますできない日があってもOK！コツコツ健康を目指しましょう

5.0

(36)

健康運動指導士あき

3,500 円

3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート

4.7

(37)

サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家

9,000 円

細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！

4.8

(44)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

3,500 円

超すんごいダイエット❗️あなたを美ボディーにします ‼️元プロボクサーの健康運動実践指導者があなたを導きます‼️

5.0

(7)

yasuくんさん

16,000 円

スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます科学的に効果的なトレーニング教えます！

5.0

(25)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

予約受付中

ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けますダイエットのプロが相談乗ります！

5.0

(70)

コジ～東大院卒研究員～

100 円 /分

格好いい身体になるためのトレーニングします筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう

5.0

(19)

小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表

27,000 円 /30分

オンラインで2週間ダイエットサポートしますあなただけの運動法と食事法をご提案マンツーマン徹底指導！

5.0

(6)

マッスルアーム　自宅フィットネス講師

6,500 円 /30分

痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!

4.9

(23)

Y_Inoman

5,000 円

5キロから10キロ痩せたい方徹底的に指導致します 6ヶ月15キロ痩せた筋トレ法食事面を全面サポート最高身体へ！

3.4

(7)

ランの秘密の小部屋

15,000 円

本気で一生リバウンドしない体づくりを提供しますプロのトレーナーが食事・運動・サプリメントを一体的にサポート

4.8

(11)

ぱら_生活習慣整いトレーナー

10,000 円 /30分

満枠対応中

体重を健康的に増量したい方！１ヵ月サポートしますパーソナルトレーナーが食事と運動を毎日徹底サポート！

5.0

(15)

パーソナルトレーナー寄り添いかずま

5,000 円

現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！

4.9

(36)

けーすけ心と体のサポーター

5,500 円

ダイエット・エクササイズ全般の相談の定番サービス

予約受付中

管理栄養士が「痩せる食事」をサポートします食事のとり方がわからないとお悩みの方へ

(1)

Yui★タロットリーディング

120 円 /分

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

格好いい身体になるためのトレーニングします筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう

5.0

(19)

小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表

27,000 円 /30分

1ヶ月間丁寧にダイエットサポート致します痩せたい方必見‼︎リバウンドを防ぎ理想の身体を目指そう‼︎

5.0

(2)

ダイエットアドバイザー　かつ

1,500 円

満枠対応中

1週間お試し★食事ダイエットサポートしますキツイ食事制限しない　"食べ方"をかえてダイエットと決別

4.9

(11)

はっか★200名の食事改善した管理栄養士

2,500 円

朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！

5.0

(39)

マサト　生活習慣改善パーソナルトレーナー

5,500 円 /30分

予約受付中

ボディメイクやスポーツ格闘技ダンスケガ聞きますビギナー大歓迎さらに上手くなりたい。柔軟性の悩み他なんでも

5.0

(10)

メンタル彼氏ダディ♥️2、3分から大歓迎

100 円 /分

ダイエットを1ヶ月見守りますなかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします

4.9

(114)

yuna2828

2,500 円

あなたの体質に合った漢方教えます体質に合う漢方で『食事制限なし』『運動なし』のダイエット体験

5.0

(30)

あなた専用★ダイエットプラン　～Sui～

1,500 円

美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをしますウエスト周りを中心に解して、楽しみながらインナーマッスル作り

5.0

(6)

Yogaセラピスト・ゆみよ

2,000 円 /30分

予防医学からあなたにあったケトジェニック教えますダイエット、美容、パフォーマンスアップ食事法

5.0

(3)

薬剤師ヘルスコンサルタント　小林

9,000 円 /60分

超簡単、超健康体操教えます。ここでしか、教えてない健康法です。

5.0

(1)

yasuくんさん

1,500 円

ダイエットオタク薬剤師が－4kg 導きます医学×ボディメイクの知識で実績あり。安心・確実なサポートを。

5.0

(2)

ダイエット薬剤師バディさん

4,500 円 /30分

写真で骨格診断！痩せない理由見つけます 40代女性向け｜骨格から見た目が変わります

5.0

(3)

伴走型ダイエットトレーナー⭐︎かおり⭐︎

1,500 円

リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたしますダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート

4.9

(40)

BOXER PT

2,000 円

予約受付中

続かないボディメイク、一緒に整理します気合いより、続けられる形を大切にします

5.0

(2)

抱え込み相談室

100 円 /分

30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導しますじっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！

4.9

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ルナ＠ダイエットサポート

10,000 円

あなたのダイエットが続くヒントを一緒に見つけますダメ出しではなく「できている」を土台にあなたの型をつくります

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(1)

ヒロセ｜食べる幸せに寄り添う管理栄養士

1,500 円

7日間メッセージでダイエットサポートしますオーダーメイドで、7日間しっかりサポートいたします✨

5.0

(1)

yuri0402

1,500 円

一生太らない体へ！-17kg痩せた秘訣を伝授しますアップライフ式ダイエットテキスト(PDF)

4.9

(13)

パーソナルトレーナー　渡辺

3,500 円

痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!

4.9

(23)

Y_Inoman

5,000 円

あなたの姿勢のクセ・悩みに合わせたケアを伝授します姿勢チェックとお悩みから、あなた専用のセルフケアをご提案

5.0

(1)

ヤマシタミサコ｜姿勢改善アドバイザー

1,500 円

ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします美ボディを手に入れましょう！！

5.0

(11)

コジ～東大院卒研究員～

3,000 円 /30分

運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案

5.0

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近藤じゅんこ

10,000 円

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初心者向けトレーニングオンラインレッスンします

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ダイエット・エクササイズ全般の相談の関連サービス

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