アップライフ式ダイエットにて減量を目指します

※購入の前にご不明な点等ございましたら、DMにてお気軽にお問い合わせください♪ アップライフの渡辺です。 こちらは「アップライフ式ダイエット」１ヶ月コースです！ 臨床経験３万人以上・現在海外で活躍するパーソナルトレーナーが、 １ヶ月ダイエットサポートをさせて頂きます！ ☑️私自身2021.9〜2022.9マイナス17キロ減量 総勢75ページのダイエット資料＆お料理レシピ(20レシピ)もお渡しします♪ ダイエット資料は、食事編・トレーニング論編・有酸素運動編と３構成になっております！ そして、あなたに適したトレーニングメニューを作成します! サポート期間中は、毎日下記をお送りください♪ ▽お食事の写真 ▽睡眠時間 ▽行った運動 さらに６０分✖️４回のビデオチャット付きサービスになります。 ✅こんな方へ向けて　 ・ダイエット初心者 ・リバウンドをしたくない ・痩せて健康になりたい（ストレス対策/睡眠向上/自律神経を整える） ・ダイエットをサポートしてほしい ・〇月までに痩せたい！といった目標を叶えたい •自信をつけたい アップライフ式ダイエットとは、『 食事・運動・休養・メンタル』に加えて、 「〇〇エネルギー」と「○○ホルモン」をコントロールすることを実践します。 内容は直接お伝えします。 そして、アップライフという名の下に、人生において「一つ上の生活を提供」しております♪ また、減量後に最も大切なことは 「リバウンドしない」 ということです。 よく耳にするのがパーソナルトレーニングで頑張って減量したが、 半年後にまた同じ体重に戻りました。 または、初めよりも体重が増加してしまったなどです。 では、なぜそうなるのでしょうか！？ それは１ヶ月または３ヶ月は隣で伴走する人がいたので継続ができたが、 結局はダイエットするノウハウだけ教えられても、継続するマインドがないとまた元に戻ってしまうからです。 私のコンサルではそうならないように、しっかりとプログラムされています。 また私のサービスは1ヶ月サポート終了後も2ヶ月目は7,000円３ヶ月目以降は5,000円でご購入頂けますので、長期でダイエットをお考えの方にも継続しやすいサービスです♪ 私があなたの横で伴走し、お力になれたら幸いです(^-^)