ビデオチャットで食事相談を受けます

オンラインで栄養相談！ 活動量や食事内容、生活のヒアリング、なりたい姿に向けての目標エネルギーやPFC計算、献立例の提示をします。 【経歴】 管理栄養士養成校を卒業後、管理栄養士国家試験合格。 トレーニングジム、病院、介護施設の管理栄養士→現在は独立してフリーランス管理栄養士として美容クリニック、パーソナルジム、リハビリ施設のお客様に向けて栄養指導をしています。 指導歴7年、延べ1000人指導実績あり 自身も試合前2ヶ月~1ヶ月で減量をこなしてます！ 思春期から糖質制限、脂質制限、断食、16時間断食、単品食べダイエットなど無理なことを自身で実践してきました。 確かに一時的には痩せます。 しかし、メンタル、ホルモンバランス、コンディションを振り返ると決して良いものではありませんでした。 数々の失敗を実体験として持っているからこそお伝えできることがあります。 自分の生活、ダイエットで悩んでいる方のお力になれればと思います。 無理なく自分に合った方法を見つけていきましょう♪