うつ病経験者の私が貴方の心の悩みを受け止めます

今がきっと辛くて苦しいですよね⁇ そんな時にここに立ち寄ってくれてありがとうございます m(_ _)m 私もずっとうつ病を患っていました。 初めは親にも恋人にも友人にも怖くて言えなかった。 話した後の反応が怖くてとてもじゃないけど言えなかった。 私はうつ病とは無縁だと思っていた。 うつ病と診断されてからも認めたくなかった。 自分を抑えて抑えて生活してたら次はパニック障害になった。 こんな自分見せたくないのに次から次へと可笑しくなっていく。 そんな自分に嫌気がさして何度も逃げ出したくなるけど、 その方法すら分からずずっと苦しんでました。 今現在同じような悩みを抱えている方、 今は落ち着いているけどたまに波がきてしまう方、 私に少し吐き出してみませんか⁇ 貴方の明日がきっと良い日になりますように。 貴方の明日が笑顔で溢れた日になりますように。 そのお手伝いさせてください(^^) ◎最後に... ✔️話したいけど内容が決まっていない... ✔️とにかく話を聞いてほしい... ✔️悲しい、寂しいから寄り添ってほしい... ✔️精神状態が不安定だけどお話したい... 上手く話せないかもと不安に思わなくて大丈夫です(^^) その時に話せるだけで大丈夫です！