【サービス内容】 〜魔法のような方法ではなく、健康を手に入れる本質的なダイエット指導〜
30分のオンラインヒアリングで、
現状の食・生活習慣を丁寧に伺い、改善策としてのアクションプランをお伝えします。
後々まで確認いただけるように、一生使える知識も合わせて、レポートにまとめたものは、PDFファイルでお渡しいたします。
【サービスの背景】 〜どう痩せるかではなく、なぜ今痩せられていないのかを知る〜
ただ痩せる方法をお教えするだけでなく、なぜこれまで痩せられなかったのか、今の体型ができてしまったのかを、一緒にご理解いただくことが重要と考えています。
例えば、平均的な学力をもつ学生が、学年でトップになれないのは、トップに行く方法を知らなかったからではなく、いままでの勉強方法や、時間の使い方などに問題があったからと考えられます。
問題点を明らかにしたのちに、正しい方法を学ぶことで、現状と理想のギャップが明らかになって、自信を持ってダイエットを進めることができます。
※高額サプリメントの購入推奨などはいたしません
※コンビニや薬局で買える範囲のものを日常に取り入れていただくアドバイスをする可能性はありますが、食費を含めて、トータルでかかる費用はむしろ安くなることが多いです。
※プロフィール欄もぜひご覧くださいませ。
特にご準備は必要ありませんが、
・現状の食習慣、生活習慣
・これまでの運動歴、体型の変化
などを細かにお伺いして、原因を究明し、ご説明いたします。
◯ヶ月で◯kg痩せる!といった魔法のような方法ではなく、地味ですが本質的で、今より健康になれるダイエットです。
身体に悪くてもいいから、超短期でどかっと痩せたい方には不向きなサービスですので、ご了承ください。