メディカルフィットネスでパーソナルします

一度30分のカウンセリングを受けている方がスムーズです。 現在のスタイル測定実施します。 栄養指導から運動、リラクゼーション、睡眠のアドバイスまで一括 部分やせしたい箇所をサイズダウン、サイズアップ メリハリのあるスタイルに　１日たった30分で改善！！ 以下の２つ部分に収集的に対応 対応部分 足、ふくらぎ　ふととも、お尻、腹囲、アンダーバスト、バスト、頸部、上腕周囲、前腕周囲 実施内容可能　　ストレッチ等による部分痩せ　筋肉ボディメイク、　関節調整や骨格ライン　　全体の姿勢ライン　リンパマッサージ指導 ①栄養指導、 ②筋膜リリース、ストレッチ、リンパマッサージによる部分痩せ、 ③筋トレ、自重、関節調整からの骨格ライン、呼吸法からの胸郭ライン改善など コーチング：スタイルをイメージ引き寄せる 80,000円にて提供　 週1回　栄養、運動理論　30分 週1回　オンラインフィットネス60分