オンラインパーソナル+食事管理
あなたに合った食事アドバイスを徹底サポート
✅こんなお悩みありませんか?
•自己流ダイエット
→痩せない、むしろ太った
•無理な食事制限でリバウンド
→過去最高体重
•ストレスがやばい
•時間がない
・お金ばっかりかかる
1つでも当てはまった方は
このサービスとマッチしているかも・・・
ダイエットが流行っていますが、
過度な食事制限をしていませんか?
食べないダイエットをしたらもちろん痩せますが、
リバウンドのリスクが高すぎます!!
食べないダイエットではなく、
食べるダイエットを推奨しています。
一緒に食べるダイエット挑戦しませんか?
☆食事管理
食事管理というとササミやブロッコリーなどなどの
イメージが多いですが
、そんな事はしなくて良いです。
食べる量を減らすのではなく、
何に置き換えるかという食べ物チェンジがとても重要なのです!
あなたに合った食事提案をさせていただきます。
☆週1回のビデオ面談
毎週曜日を決めて振り返りをしましょう!
痩せないなんて言わせないですよ〜〜
楽しく食べるダイエットしてみませんか?
【内容】
①30日間毎日の食事アドバイス
②30日間の運動アドバイス
③週1回のビデオ面談
より成果を出すために事前のご質問にお答えください。
①年齢
②性別
③身長/体重
④目標
⑤現在の一日の平均的な食事メニュー(だいたいでもOK)
⑦1日の活動量
⑧運動する際の注意点(血圧、糖尿、薬など)
⑨ダイエット指導の経験の有無