ダイエット中、ダイエットやりたい方サポートします

もの頃ついた頃からデブだった私が、1年間で－40kgのダイエットに成功！！ ダイエットしたい方のサポート致します。 20217月からダイエットを初め 身長173cm MAX106kg→現在66kgに！！ いろんなダイエット方法を試したがすぐ挫折、痩せたと思ってもすぐリバウンドでダイエット前よりも増加・・・ もう一生デブでも良いとあきらめてた時、健康診断でこのままだと病気になると医者からの宣告！！(糖尿病一歩手前) このままではダメと、ダイエットに挑戦！！ 現在では健康状態も良好♡ ダイエット中の愚痴もお聞きします！！ どうしても甘い物が食べたい、揚げ物が食べたい、お腹いっぱい食事がしたい、激しい運動は嫌だ！！ そんな方々にオススメです！！ (私も我慢しないで食べましたし、激しい運動もしてません) それでも－４０kgの減量に成功した実体験を少しでも皆様の参考になれれば幸いです。