うつ病経験者かつ適応障害者がお話うかがいます

うつ病を経験し、寛解。 その後、適応障害になり治療を受けている私が、 同じ病で苦しんでいる方、不安を抱えている方のお話を伺いカウンセリングを行います。 また、うつ病や適応障害者のご家族や職場の方など、 その方には聞けないけど、何が起きているのか、どの様に接したらいいか？など、 私の経験からアドバイスをさせていただきます。 当方、アドラー流メンタルトレーナー（トレーナー＝カウンセラー+コーチング） スピードコーチング 164期 共にディプロマ取得し、メンタルの適切な扱い方や思考に対する深い知識を有しておりますので、 ご安心して、相談していただければ幸いです。