花嫁さんのためのピラティス提供します

当日（結婚式や写真撮影など、ドレスを１番キレイに着たい日）から最低でも３ヶ月前のお申し込みをお願いします。 ドレスを着た際に目立つ、二の腕、背中、ウエストを中心に姿勢も改善していきます。 また、レッスン時間外にもご自身で可能なエクササイズを提供します。 ぜひ普段の生活をもう一度見直してみるきっかけにしていただければと思います。 ３ヶ月前から１回３０分のレッスン12回分です。