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運動に関するアドバイスいたします

痩せたい、柔らかくしたい、筋肉したい、健康をしたいをサポート

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サービス内容

女性限定パーソルトレーニングジム3年、大手フィットネスクラブ勤務5年、担当顧客数1年間に200人以上。 ヨガレッスン、コンディショニングレッスン、ランニング教室（子どもから大人まで）、スイミング教室（子どもから大人まで）高校野球指導経験あり。 フィットネスクラブでは 初心者の方をメインに指導しておりました。 わからないところは何度もご説明させて頂きます！ 痩せたい、筋肉をつけたい、身体を柔らかくしてほしい、 フォームを見てほしい、体に関すること、健康に関すること 是非聞いてください！ 運動を楽しんでいきましょう☺️

購入にあたってのお願い

お客様について事前にアンケート調査（既往歴等）を実施し、 初回10分程度カウンセリングを実施いたします。 より高い効果を作り上げていきます！ 身体を動かしやすい服装と環境をご用意ください。 お水のご用意をお願いいたします ◆流れ ◆カウンセリング ◆動作チェック&ウォーミングアップ ◆トレーニング ◆クールダウン ◇次回について（一回限り可能）

有料オプション

4,500 円(60分)

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