【年齢、性別問わずあなただけのオーダーメイド診断】
ネットや本など、さまざまな情報から手当たり次第ダイエットをしてみたけど、
・本当に自分に合っているかわからない…。
・忙しくてなかなか思うように時間がとれない…。
・食べるの大好きだから食事制限は無理…。
・運動は苦手だから続かない…。
など、当てはまることはありませんか?
たくさんのダイエット方法がある中、自分に合わないダイエットを選んでしまっている方は多くいます。
また、1人1人、生活習慣、体質、筋肉量、食事量は違うのに同じダイエット方法で痩せるわけがありません。
ダイエットの成功の1番のポイントは
【自分だけのダイエットを知っているかどうか】です。
仕事柄、たくさんの方にヒアリングをし、その方に合わせたダイエットプランをオーダーメイド提案してきました。
すると、今まで何をしても痩せなかったのに、無理をせず楽しくダイエットができたのに、こんなに痩せられた!とお喜びの声を多く頂きます。
まずヒアリングをさせて頂きます。ヒアリングに対して、細かく返答頂けるとより分析がしやすくなります。分析結果をチャットテキストにておまとめし、ご返信させて頂きます。
ココナラでの出品と本業を併用している為、返答にお時間頂く場合もございます。ご了承下さい。
平日9時〜13時、終日21時以降が比較的返答しやすい時間帯になります。
まだはじめたばかりな為、至らぬ点もあるかもしれませんが、全力で綺麗になりたい方のサポートをしていきたいと思います。
これが最後のダイエットにしたい方、一緒に頑張りましょう!
まず、現在の『身長、体重、年齢、性別、痩せたい部位』と『目標』を教えてください。(期限、-○㎏、理想の体型など)
【基本カウンセリング】
①1日の食事を取る時間(朝○時〜など)
②よく食べる物、好きな食べ物、嫌いな食べ物
③自炊、外食の頻度
④1回の食事量と食事にのかかる時間
⑤起床時間、就寝時間
⑥1日の摂取水分量
⑦運動の習慣(週○回ウォーキング、通勤に○分歩きなど)
⑧入浴時間(シャワーのみ、入浴に○分など)
⑨肉質は硬いか柔らかいか(摘んだ時に痛い場所はあるか)
⑩むくみは感じるかどうか
こちらの質問に解答頂き、そこから数回に渡り、より詳しく質問をさせて頂きます。
ヒアリング終了後に分析させて頂いた結果をまとめてチャットにてご返信致します。
直接、触診させて頂くわけではない為、肉質やむくみ等もしご自身でわからなければご質問ください。
またあくまでサポートのため、効果を保証するものではないことはご了承下さいませ。
診断後のご質問等は別フローにてご購入受付をしておりますので、ご了承下さいませ。
わからないことがあればとことん質問下さい!
一緒に頑張りましょう!