精神障害にお悩みの方、お話し伺います

私は家内、子供が３人いる３０代男性です。 幼少期からイジメに悩み、登校拒否などをしながらも生活して、社会人になってからＡＳＤ(自閉スペクトラム症)と診断され、その後は鬱病も発症して休職しました。 現在、薬を服用しながらも日常生活を営めるようになりました。 同じように苦しんでいる方が少しでも自分自身の事を信じられるように、好きになれるように、許せるようになるようにお手伝いが出来ればと思いました。お話しを聞いたり、自分も何か助けになれるようなお話しをさせて頂けたら幸いです。 宜しくお願いしますm(_ _)m