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サービス内容
【年間1000セッション以上提供！現役パーソナルトレーナーによる指導】
こんな人におすすめ…
◆特に30〜60代の方で心身の健康体を目指したい方
◆ボディメイク希望者
①現状のヒアリング.評価
②セッション
③今の自分にできる目標タスクを選定
④基本的な身体の知識を理解
⑤定期的なフォロー
①〜⑤の繰り返しながら効果測定
【セッション内容】
①ストレッチ中心のセッション
※任意でエクササイズ系も可能
目安は週に1度のセッション×1ヶ月の積み重ねであなたの人生の質を上げます。
【サービス】
◆4回サポート
◆対象期間は1ヶ月
➡︎継続の場合再購入
購入にあたってのお願い
ビデオレッスンにご理解ある方の参加をお願い致します
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
20,000
円(30分)
20,000
円(30分)
100ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
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30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
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２４時間養生コーディネーターが３０日伴走します 神アプリのデータ管理で健康的な習慣づくりを手厚く伴走します
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細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
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食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します
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超すんごいダイエット❗️あなたを美ボディーにします ‼️元プロボクサーの健康運動実践指導者があなたを導きます‼️
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2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
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プロが貴方のダイエット/筋肉増強をお手伝い致します やり方が分からないかつ続かない貴方へ送る永久メソッド。
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２４時間養生コーディネーターが直伝します 冷たい水を止めて内臓脂肪にアプローチする秘密を直接教えます！
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
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完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！
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15,000
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満枠対応中
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
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マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します 妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援
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3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします 大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート
サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家
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ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
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食事写真で14日間ダイエット伴走します 現役トレーナーが毎日個別助言＆途中で軌道修正で安心！
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ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
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3,000
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理学療法士が痛み不調に対応しオンラインで指導します 「ケア」も「ボディメイク」も。共に叶えるオンラインレッスン
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ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
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本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
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細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
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朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
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1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
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足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
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食事写真で14日間ダイエット伴走します 現役トレーナーが毎日個別助言＆途中で軌道修正で安心！
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あなた専用の食事・筋トレプランをご提案します 無理なく続けられるプランで、理想の身体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
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管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
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3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします 大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート
サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家
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姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きます プロが支える30日間”姿勢から痩せるダイエット”
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リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします 理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート
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繰り返すギックリ腰の撃退法教えます お腹の内側（インナーマッスル）を目覚めさせてギックリ腰予防！
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ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
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朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
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運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます 【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案
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ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
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あなただけのストレッチやトレーニングを考えます できない日があってもOK！コツコツ健康を目指しましょう
健康運動指導士 あき
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スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
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3,000
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オンラインで2週間ダイエットサポートします あなただけの運動法と食事法をご提案マンツーマン徹底指導！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
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5キロから10キロ痩せたい方徹底的に指導致します 6ヶ月15キロ痩せた筋トレ法食事面を全面サポート最高身体へ！
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