お食事を写真で見せてもらい、お悩みに合わせた簡単な改善ポイントをお伝えします♪
管理栄養士さんってどうせ
揚げ物食べるな、野菜もっと取れとか言うんでしょ?
そんなのわかってる!
でもそんなにがらっと変えられるわけないじゃん!!
と思ってるあなたに「え?それだけでいいの?」
と思う改善ポイント、実行できそうなことを一緒にさがしていけたらと思っています★
今の食事、ダイエットのお悩みポイントを教えてください♪
また、期間中は、口にするものなるべくすべての写真をお願いします!
※持病をお持ちの方への細かなサポートはできかねますので予めご了承くださいませ。