あなたのためだけのダイエットプランでサポートします

①個々の現状を把握するために、購入時の質問を元に 　まずカウンセリング行います。 ②なりたい理想を手にするために明確な目標設定を 　一緒に考えます。 ③約２ヶ月で達成するために必要なサポートを 　ご提示させて頂きます。 【サポート内容】 ・食事(栄養管理)と睡眠、体重と体脂肪を管理(要相談) ・定期的なカウンセリング ・週１回、約３０分、マンツーマンにて 　ビデオチャットを使用してトレーニング ・必要時、随時アドバイス 【目的】 ただ体重を減らすダイエットではなく 自身の体質を知って 健康的にキレイに痩せるを目指します。 【特徴】 ダイエット中に 必要な知識を一緒に学び 自分で自分の身体を コントロールできるようになるため、 健康な身体づくりができます。 【理由】 これは私自身が体質改善に成功したことで得た学びで 健康と美しさは 内側と外側からのアプローチが必要で どちらか一方では『本物の健康』は手に入らないこと。 臨床経験を10年以上積んだ 理学療法士が 人の身体の構造や人の身体のしくみから考える 外側からのアプローチだけではなく 私たちが毎日 何となく口にしている食事(栄養素)が 健康や美しさを作り出すために必要不可欠な物であること、 食べることの意味や目的の理解が より深まったことで 体質別ダイエットをご提供できるようになりました。 【目標設定スキル】 今まで沢山の患者様のリハビリプランを作成し、 一緒に患者様のGOALを目指した経験と power upした考え方、実体験を踏まえて まずは、 オーダーメイドで あなたの理想を叶えるための 外側と内側からのトータルアプローチのプランを考えます。 そして、 マンツーマンで、あなたをゴールまでフルサポートします。 【理念】 『輪と和』　 　　～人の輪になり、人の和となる～　　　　　　　　　　　 どんな時も一緒に喜び、笑い合える仲間が 互いに助け合って、共に成長し、 感恩の気持ちを忘れることなく、 皆様の健康と幸せな毎日が永遠に続く事を心から願います。 ※成果については個人差があります。 例えば、日常生活において、食生活の乱れが疎かでは、 理想から遠ざかってしまう場合もあります。 結果を１００％保証できるものではないことを 予めご了承くださいませ。