そのままのあなたのお気持ちといっしょにいます

怒ったり泣いたり罵ったり…そんなことをしたら大人げないとネガティブな気持ちに蓋をしていませんか？ 感情はお知らせと言われています。 無駄な感情は何ひとつもないのです。 もしかしたら‥ 心のなかにいるもうひとりの小さなあなた（インナーチャイルドと言われています）がほんとうの気持ちに「気づいてね」と声を上げているのかもしれないです。 その声に気づき、受け入れ、許し、表現していくことで、ちいさなもうひとりのあなたはきっとほっとしてくれるでしょう。 思い切り泣いたあとには、不思議なすっきり感があります。 私といっしょに、 ほんとうの気持ちを感じる旅に出ませんか？ お話しがまとまっている必要は全くありません。 安心してお話しくださいね。