小さな相談室　あかり

小さな相談室　あかり

相談者様の心を温かく灯す、あかりのような存在のカウンセラーを目指しております。 はじめまして。「小さな相談室　あかり」と申します。 プロフィールをご覧くださって、ほんとうにありがとうございます。 友だちや家族には話せない、誰にも言えず悶々と一人で考えてしまっている、気づいたらいつも同じことで悩んで堂々めぐり、許せない人がいる、やめたいのにやめられないことがある、嫉妬、孤独感、罪悪感、喪失感、劣等感、悲しみなど…で苦しんでいませんか？ あなたの気持ちをまるごと受けとめ、心を込めてお話を聴かせていただきます。 どうぞ安心して心のうちをお話しくださいませ。 思いを言葉にしていくことすることだけでもかなり楽になっていくとは思いますが、ご希望があれば、これからどうしていったらいいのか、どうしたら自分らしく楽に生きられるかを一緒に考えていきましょう。また2022年8月よりかねてから学んでいた、心理セラピーや誘導瞑想のサービスを始めました。 心のことを学ぶ前の私は生きずらさを抱えていました。3人姉妹の長女として育ち両親は優しい人でしたが、自分が持って生まれた気質であったのか両親のしつけだったのかどうかはわかりませんが、○○するべきとか○○らしく振舞わなくてはいけないというような思い込みが強く、その影響で自分の子育てに苦労しました。反抗期の子供たちとの葛藤でいろいろなことを学びました。認知症の父の介護経験でもいろいろなことを学びました。子ども時代からの辛かったアトピーも考え方の癖を手放していくことで良くなっていき、今も、自分の観念に気づきながらいらないものは手放していくということをライフワークとして取り組んでいます。 みんな違ってみんないい、そして、まずは自分が楽に、幸せになることをモットーに、あなたのお役に立てるように尽力します。 ＜略歴＞　 1965年東京都出身。大学卒業後製薬会社勤務をへて結婚、退職。育児中産業カウンセラー資格を取得。傾聴ボランティアなどの経験を経て、2021年より自宅にてオンラインカウンセリングを始める。 また、2023年1月より、実績のあるカウンセリングルームにて、ベテランカウンセラーからの月1度の定期的なスーパービジョンを受けながら、カウンセラーとして勤務中。 どうぞ安心してお任せくださいませ。