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簡単に出来るダイエット用食事管理ツールを販売します
自由にカスタマイズ可能❗️iPad、MacBookで食事管理
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| 提供形式 |
PDF・各種定型ファイル
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| お届け日数 |
3日（予定）
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サービス内容
iPad、MacBookのNumbersで管理できるExcel形式の食事管理ツールを販売
毎日の食事管理やダイエットのお手伝いをします。
ご希望のダイエット方法や体重、身長に応じて専用のカスタマイズやお好みで10種類の食品データを追加してお届けerii。
※ファイルを受け取り後ご自身でお好みの食材を追加することも可能です。
ExcelファイルとしてWindowsでも開くことは可能ですが、動作保証は出来ません。
購入にあたってのお願い
注文後に現在の身長、体重、性別およびどのようなダイエットをしたいかの希望をいただければ幸いです。
◇糖質制限、脂質制限、ケトジェニックダイエット等
デフォルトでは日本の成人男女別で糖質制限ダイエット用にカスタマイズされています。
希望を出されない場合下記が基準となります。
男性身長171.4cm体重68.3kg
女性身長158.8cm体重52.8kg
※政府統計の国民健康・栄養調査より抜粋
