トレーニングやダイエット、食事について教えます

トレーニングやダイエット、食事などの方法を教えます。

★ジムへ通えない ★自宅でできるダイエットを教えてほしい ★ダイエットやバルクアップについての食事や方法を教えてほしい ★トレーニングの悩みを解決してほしい ★パーソナルトレーニングの料金が高額で手が出ない ★もっと専門的に見てもらいたい ★トレーニング未経験・初心者なので不安 ★自分だけのトレーニングメニューを作成してほしい という方に対して週に1回30分✖️４回 ビデオ通話や電話にてご指導致します。 自身も趣味として12年間トレーニングをしており、知識は誰にも負けません。 親切な対応を心がけておりますのでよろしくお願い致します。