ダイエットのトレーニングメニューを作成します

ジムに入会したけど何をしていいか分からない… 自宅でトレーニングをしたいが腹筋や腕立てくらいしか思いつかない… 自分にはどんなトレーニングが合っているか分からない… ちゃんとしたトレーナーに見てほしいけどパーソナルジムは値段が高い… そんな方のために完全オーダーメイドのオリジナルトレーニングメニューを作成します！ 私はアスレティックトレーナーという仕事をしており、ボディメイクだけでなくアスリートのトレーニングやリハビリ・機能改善のトレーニングなどを指導しています。 ですのでだた痩せたい、胸筋を付けたいといったご要望でも勿論良いのですが、身体の構造の繋がりや使い方、姿勢などにアプローチし「根本的・健康的」な美ボディ作りを得意としています。 遠慮することなく沢山のお悩みやご要望を言っていただけると、複数のお悩みに共通する問題点やお客様の特徴を導き出して、よりパーソナルなメニューを作ることができます。 わがままになって何でもご相談ください^ ^ ★メニュー作成までの流れ ・ヒアリング チャットにてトレーニング状況や現在の体重・体脂肪、目標などをお聞きします。 　　　　　　　　↓ ・メニュー送付 ヒアリングの内容を元にメニューを作成します。 マニュアルはなく運動頻度や目的によって１からメニューをお作りしますので10日前後お時間をいただきます。 　　　　　　　　↓ ・質問、メニュー修正 メニューを見て分からない点や、変更して欲しい点などがございましたら対応いたします。 　　　　　　　　↓ ・安心のアフターサービス 取引完了後でも質問などあればいつでもDMでご相談ください！ ※カウンセリング、メニュー作成はトレーニングが中心になります。 食事面も詳しくアドバイスが欲しい、という方は有料オプションをご利用下さい。 ※このサービスはチャットとPDFによって行われます。 ※成果については個人差があります。例えばダイエット用のメニューを作成しても食事管理が疎かではダイエットが上手くいかない場合もあります。結果を１００％保証できるものではないので予めご了承をお願いします。