ダイエットカウンセリング・指導します

【ダイエットカウンセリング】 ■内容 カウンセリング（オンライン） ∟希望ヒアリング ∟体組織ヒアリング（身長、体重、体脂肪率等） ∟食事・カロリー分析 ∟目標設定 ∟期間・手段設定 ∟手段別指導 ■曜日 土日9:00~22:00、平日応相談 ■対象地域 ∟オンライン:全国対応可能 ■料金（一時間） ∟オンライン:5000円 ■オススメの方 初めてダイエットをする、ダイエットが続かない、頑張れない、頑張り方が分からないという方！元120kgだった私と一緒に頑張りましょう！ ■強み・メッセージ ダイエットは知識や技術も重要ですが、現代ではSNSやインターネットや書籍で習得するのは難しくありません。 しかしながらその真偽やご自身に合うかどうか、目にした情報からでは具体的な実施方法が分からないというのがネックになり、なかなか成功しないと言うお悩みを多く頂きます。 そのようなお悩みに「全米資格認定」を受けたパーソナルトレーナーとしての知識やダイエット指導の技術でお答えします！ また、私は元々120kgという超肥満体型でした。そこから大幅な減量に成功、また現在も更新を続けています。 そんな過去の体型にコンプレックスがあった私だからこそ、頑張れない、やり方が分からない、継続方法が分からないという方に心理面も併せてご指導をさせて頂く事が出来ると考えています。 是非一緒になりたい体を手に入れていきましょう！ ■注意点、事前にお願いしたい事 ∟当日朝の体重、体脂肪率の測定、一日の平均的な食事内容（間食を含む）の記録をお願い致します。 ※ご自宅の体重計に体脂肪率測定機能が無い場合は体重のみで結構です