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サービス内容
体は自然体が一番です。
ご紹介するリストを実践してみてください！
膨大な提案リストになりますが、明日から全部その通りにしなければならないということでありません。
自分のペースでできることを少しづつ生活の中に取り入れていって頂ければよいと思います。
これが一つのスタート地点です。私自身はこのリストの大半の項目を実行しています。
気持ちよくできる範囲で実行することが肝心ですから。
購入にあたってのお願い
ご購入後、ファイルを送付させていただきます。 （基本的には24時間以内にご連絡いたします。）
◇PDFファイルを開ける環境をご用意ください(無料pdfリーダーアプリで閲覧可能)
◇少しづつでもできることから継続的に行うことで、変化を感じていただけます
◇PDFが開封できたことを確認後クローズとなります。その後も３日間メッセージのやりとりができますのでご質問などいつでもご連絡ください
◇お渡しするPDFは著作権で保護されています。無断転載・転売は固く禁じます
◇より良いサービスを提供できるよう努めております。価格以上のサービスをお届けできるよう努めております。大変お手数ですがご評価の程していただけると幸いです
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
3,500
円
3,500 円
18ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
基本的にいつでもOK！
資格・検定
ソムリエ 南アフリカワインスペシャリスト 調理師 販売士 取得年 : 2005年
得意分野
住まい・美容・生活相談 花粉症アトピー健康ダイエット等の改善。 飲食・小売業全般の経営相談
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女性医師がダイエットを健康的にサポートします 減量/糖尿病、高血圧症、慢性腎臓病/透析/女医
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5,000
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5,000
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Terra Soul 灯音（Toon）
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管理栄養士kono
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美ボディ製作所【筋トレ・食事】
3,500
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迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します 指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理
000124
5,000
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初めての腸活しませんか？7日間腸活サポートします 初めての腸活一緒にはじめませんか(#^^#)
腸活アドバイザー らこ
3,500
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心も体も波長も整えて、美しいあなたになれます アーユルヴェーダの生活習慣で健康・美容・ダイエット
傾聴師ユズル
4,000
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食べて痩せるダイエットで30日間伴走します 医学的根拠で無理なく痩せる！体質改善サポート☆
看護師 みい
5,000
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ナースが監修してダイエットサポートします 運動や食事制限なしで“痩せやすい習慣”を一緒に見つけます
よみ｜副業する看護師長
6,000
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スリム化計画⁉️【ズボラダイエット】虎の巻教えます 丸投げダイエット。アノひとつの食材の可能性は計り知れない！！
奇跡のサイキッカー 魂の鑑定師 ステラ
6,000
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現役パーソナルトレーナーが30日食事指導いたします 「あまり食べていないはずなのに太ってきた」を解決します。
りゅうせい−ダイエットの食事指導
3,000
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痩せたい人必見45分貴方の潜在意識情報を解説します 20kg減量成功者が、現状の疲れを癒しダイエット成功導きます
貴方のミラクルサポータールナ☆クリスタル
5,000
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世界一元気な60歳♪ 藤野もえ
5,000
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/30分
3,000円で1ヶ月！筋トレ・食生活を支援します ビデオチャット60分×2回実施！お客様に全力で向き合います！
有資格パーソナルトレーナーSunny
3,000
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管理栄養士｜じゃこ
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松田加奈
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7日間毎日！あなたの「専属管理栄養士」になります 60kg以上の方へ続けられるダイエット！7日間毎日サポート
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5,000
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５KG痩せたい方毎日全力でサポートします 国際資格保有・大会入賞のトレーナーが優しく伴走
パーソナルトレーナー野村
5,000
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我慢ゼロ・運動なし！一生モノのダイエット術教えます 簡単入力でOK！｜あなた専用のアドバイスシートとレシピ作成
りえ＠食べるセルフケアアドバイザー
3,000
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10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します 【残り1名様】通常42,000円 →29,000円（税抜）
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20,000
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20,000
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000124
5,000
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管理栄養士あさ
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りえ＠食べるセルフケアアドバイザー
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2週間✨毎日のメッセージで貴方を応援します ダイエットを習慣化したい方/ヘルスコンサルタントが支えます
かなこ⭐️
2,000
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自炊ゼロ。コンビニ・外食の食事をプロが添削します 忙しくて料理する暇がない人専用！プロが太らない選び方を指南
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1,500
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頑張るダイエットから卒業して永遠のスリムを叶えます ムリなく続く生活習慣を一緒に設計し、マンツーマンでサポート！
ゆきl永遠のスリムを叶える専門家
1,500
円
健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します 20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!
パーソナルトレーナーYUKINA
30,000
円
一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
30,000
円
得》リピーター限定！定期購入ダイエット支援します ２ヶ月目以降よりお得にダイエット継続プラン！よりお得に！
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
11,000
円
女性医師がダイエットを健康的にサポートします 減量/糖尿病、高血圧症、慢性腎臓病/透析/女医
QOL内科ママDr
5,000
円
リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします ✦やせてキレイに、食事がもっと楽しくなる習慣をあなたに✦
管理栄養士 さとうきび
10,000
円
メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
34,000
円
メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
23,000
円
自炊の方向け★無理なく痩せる食事をサポートします 食事で代謝あげて痩せる1ヶ月サポート(相談、メニュー提案も)
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
8,000
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もう我慢しない☆スピダイエットで理想の私になります やめたいのにやめられない…食の悩みに優しくサポート♡
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10,000
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円
夏まで痩せる！！半年で15キロ痩せた方法伝授します お腹と太ももとお尻がキュッ！変わる7日間ダイエット！痩せ食事
ランの秘密の小部屋
4,500
円
一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
30,000
円
メディカルダイエット1ヶ月！全力徹底サポートします 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
13,000
円
管理栄養士が「食べて痩せる」をサポートします 制限するダイエットが嫌な方、心を満たしながら痩せたい方へ
管理栄養士 ここは
2,000
円
毎日のメッセージで貴方を応援します ＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人
カウンセラー チャッキー
2,000
円
オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成します アナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ
心と体を整えるRiRiKu FiT
6,000
円
メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
34,000
円
優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートします この道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^_^
☘️愛猫ジェームズ・パパ
5,000
円
メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
23,000
円
30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします 【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！
泉水コナン
12,000
円
食べて痩せる1ヶ月食事サポートいたします 日本一の美ボディママトレーナーが全力サポート☆
ママトレーナーMIHOKO☆
15,000
円
忙しい主婦が意外な方法であっさり-10キロ！教ます 最新ダイエット！筋トレや食事制限が苦手でもストンと落ちた！
シュウ（理学療法士）体幹トレーナー
1,500
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本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートします この道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート
☘️愛猫ジェームズ・パパ
8,000
円
痩せて可愛くなりたい！まだ間に合います 大好きな彼を惚れ直させたい‼︎このままは嫌だと焦ってる方へ♡
yokom
1,500
円
あなたの除脂肪1ヶ月サポートいたします 初心者向け】食事改善＋筋トレとことんパーソナル指導します！
Y【初心者向け】ダイエット・筋トレ指導
5,000
円
漢方式！食事栄養相談【おすすめ食材５種】診断します 《あなただけの》パーソナル専属相談！プロを味方に
中医薬膳コンセイエ
1,500
円
限定再開：1ヶ月夏直前のダイエットサポートします リバウンド、失敗したくない人はお任せください！
しんたまfitness
20,000
円
代謝UP！ダイエット！漢方体質&食材５種紹介します 元気に代謝UP！漢方プロ、国際中医師による食事カウンセリング
中医薬膳コンセイエ
1,500
円
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習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
8,500
円
元RIZAPトレーナーが1ヶ月ダイエット指導します あなたに合った食事サポートで綺麗に痩せるきっかけを作ります！
ダイエットサポーター【健人】
9,500
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人生を変えよう♪ダイエット1ヶ月サポートします -10kg以上目標！食事×運動×生活スタイルの新3サポート♪
心と体を整えるRiRiKu FiT
20,000
円
迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します 指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理
000124
5,000
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sakuraローズ
2,000
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Renka｜管理栄養士
6,000
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QOL内科ママDr
5,000
円
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りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
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３０日間 レコーディングダイエットします 一緒にレコーディング頑張りましょう！
ai1517
6,000
円
食事管理でダイエット習慣化をサポートします 無理な制限なし！続く食事改善サポート
習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
8,500
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7日間毎日！あなたの「専属管理栄養士」になります 60kg以上の方へ続けられるダイエット！7日間毎日サポート
ダイエット管理栄養士 NANAMI
5,000
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５KG痩せたい方毎日全力でサポートします 国際資格保有・大会入賞のトレーナーが優しく伴走
パーソナルトレーナー野村
5,000
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管理栄養士あさ
4,500
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リバウンドしないダイエットをお手伝いします リバウンド経験者限定！3ヶ月間のダイエットサポート
リバウンドを防ぐダイエットコーチ ユウジ
10,000
円
/50分
食事画像で栄養診断！食事のアドバイスをします 延べ1万人以上の栄養相談を行ってきた管理栄養士が対応！
管理栄養士 ささ
11,000
円
看護師がケトジェニックダイエットの方法を教えます ケトジェニックダイエットに特化したマニュアル第２版です
mayo_おかりん協会
3,000
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管理栄養士が1ヶ月で"痩せる食生活"へ改善します 60kg以上の方へ！痩せて、続けられるダイエット
ダイエット管理栄養士 NANAMI
7,000
円
ダイエットを習慣づけます 2週間、しっかりとダイエットをサポートします。
yuna2828
2,000
円
1ヶ月であなたを脱リバウンドダイエットプロにします プロトレーナーのダイエット知識でしっかり痩せたい方にオススメ
パーソナルトレーナー細川
8,000
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あなた専用ダイエット処方箋作成&食事サポートします 年間1,000件栄養指導する現役の病院管理栄養士が全力伴走！
管理栄養士つき
15,000
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現役パーソナルトレーナーが30日食事指導いたします 「あまり食べていないはずなのに太ってきた」を解決します。
りゅうせい−ダイエットの食事指導
3,000
円
腸活しながら無理のないゆるっとダイエットできます 夏到来！！無理なく楽しい腸活ダイエットでスリムなボディへ
腸活アドバイザー らこ
2,000
円
/60分
自炊の方向け★無理なく痩せる食事をサポートします 食事で代謝あげて痩せる1ヶ月サポート(相談、メニュー提案も)
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
8,000
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3,000円で1ヶ月！筋トレ・食生活を支援します ビデオチャット60分×2回実施！お客様に全力で向き合います！
有資格パーソナルトレーナーSunny
3,000
円
/60分
毎日のメッセージで貴方を応援します ＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人
カウンセラー チャッキー
2,000
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リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします ✦やせてキレイに、食事がもっと楽しくなる習慣をあなたに✦
管理栄養士 さとうきび
10,000
円
