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高評価のレビュー
柔軟なアイディアをご提供します。
3年以上前
とても参考になりました。ダイエット頑張ります。
サービス内容
ダイエットは継続することが大事です。
１ケ月で5kg減を目指していきます。
運動・食事レシピ・メンタルという3つの観点から簡単に始められるダイエットのポイントをお届けします。
ストレスフリーで楽しみながら続けられるダイエット法です。
下記のメゾットになります。
・呼吸をするだけでダイエットウォーキング
・姿勢を正すだけで筋トレ効果
・1日5分デスクストレッチ
・お腹周りに効く簡単エクササイズ
・春雨スープアレンジ
・玉ねぎヨーグルト
・お弁当にコストコのフムス
・スマホの待ち受け画面でダイエット
・ダイエット中のストレスにはほめるダイエット
購入にあたってのお願い
サービス内容を確認の上、以下の質問事項にお答えください。
1.普段の食事の回数
2.ダイエットの目的
3.現在の身長と体重
4.性別（男女）
5.年齢
※効果について自信がある内容ですが、結果を保証することはできませんので予めご了承ください。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
15,000
円
15,000 円
75ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
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15,000
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るん♫
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村上哲也・ダイエットインストラクター
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15,000
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QOL内科ママDr
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13,000
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健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します 20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!
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しまむら＠人事コンサルタント
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☘️愛猫ジェームズ・パパ
8,000
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評価・感想（1件）- 非常に良かった
- 2020年4月2日柔軟なアイディアをご提供します。とても参考になりました。ダイエット頑張ります。
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yuna2828
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10,000
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５KG痩せたい方毎日全力でサポートします 国際資格保有・大会入賞のトレーナーが優しく伴走
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るん♫
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管理栄養士 さとうきび
20,000
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8,000
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完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
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000124
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15,000
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yuu0720yyy
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オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成します アナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ
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メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
37,000
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質問無制限！プロが筋トレメニュー作成します 実績300件！自宅・ジムでの筋トレメニュー作成とフォロー！
村上哲也・ダイエットインストラクター
6,000
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優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートします この道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^_^
☘️愛猫ジェームズ・パパ
5,000
円
メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
25,000
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
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円
30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします 【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！
泉水コナン
12,000
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本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
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本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートします この道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート
☘️愛猫ジェームズ・パパ
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3,000
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30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
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