プロが使う肩こり/猫背/スマホ首のケアを教えます
ご覧いただきありがとうございます☆ 私が実際にお客さまにおこなっている施術の中でも、指を使わず覚えやすく効果的な手技を動画とPDFにてお伝えいたします♪ 身体のことに詳しく...
姿勢を正す!センター(軸)を整える方法伝授します
姿勢を正す!~センター(軸)を整えます~ ご覧頂き、ありがとうございます。 早乙女です。 本サービスでは、姿勢を正す!センター(軸)を整えるということで、人体骨格に沿...
簡単!猫背改善セルフケアをお伝えします
初めまして! 姿勢&体質改善トレーナーのりちゃーどです。 何をしても、どこに行っても良くならない「猫背 」 なぜ良くならないのかをわかりやすくお伝えし 今までの常識と...
セルフ骨格改善レッスンを動画でフォローいたします
お客様のお悩みやご要望に添えてオーダーメイドで動画をご用意いたします 私の得意分野は、 ▪︎バストアップ ▪︎骨盤矯正 ▪︎美脚 ▪︎猫背改善 です。 身体の土台である骨格か...
必見⭐猫背矯正・肩コリ改善したい方!教えます
猫背で悩んでいる。。 肩こり、首コリ、スマホ首、骨盤のゆがみ、腰痛、などで悩んでいませんか? 猫背矯正、姿勢矯正、骨盤矯正したい方にもおすすめです。 PCやスマホなどで、...
肩こりが一瞬で改善!セルフケアお伝えいたします
初めまして! 姿勢&体質改善トレーナーのりちゃーどです。 何をしても、どこに行っても良くならない「肩こり」 なぜ良くならないのかをわかりやすくお伝えします。 今まで...
大切なネコ様の気持ちを見ます
☆猫さまに特化した商品です。 ✅大切なこの子の気持ちが知りたい ✅ウチの子は幸せなのかな? ✅私のことはどう思ってる? ✅家族みんなのことはどう捉えてる? 可愛いかわ...
ねこ背気になりませんか?プロがアドバイスします
はじめまして。 当サービスは、本気で姿勢改善したい方に向けた参考書第二弾、 『姿勢改善の教科書2』となります。 そもそもねこ背とは何か?またその原因とは何か?の解説、...
国家資格あり✿自分ではわからない姿勢や痛みをみます
こちらはビデオチャットで、 理学療法士(リハビリの先生)である雪乃が いつもの、おっとりセクシー❤️を脱ぎ捨てて あなたの姿勢や動きを徹底的に改善しちゃうよ! 一般...
はじめまして。 当サービスは、本気で姿勢改善したい方に向けた参考書第三弾、 『姿勢改善の教科書3』となります。 そもそもねこ背とは何か?またその原因とは何か?の解説、...
ストレッチポール30分で背骨整えます
日常生活送る上でこんな悩みないですか? ⚪︎首、肩こりが気になる。 ⚪︎猫背が気になる。 ⚪︎腰痛を緩和したい。 ⚪︎体がだるい。 ⚪︎姿勢が気になる。 ⚪︎冷え性、む...
猫背改善に必要な14種のエクササイズ方法教えます
あなたはご自身の 【座っている時の姿勢】【立っている時の姿勢】【歩いてる時の姿勢】 悪いと感じたことはないですか? ・気が付いたら背中が丸まっている ・もっと姿...
お部屋でできるオンラインレッスン(運動)をします
理学療法士の〈ゆうや〉といいます。 現在、個人で姿勢・予防・運動をコンセプトにした整体をやっています。 ・反り腰や猫背・巻き肩が気になる ・運動不足を感じている ・自分...
美容と健康の様々なお悩みを全て解決致します
美容整体の仕事に携わり17年の経験でお顔やお身体の悩みを改善、解決をサポート致します。 世の中には美容整体サロンは沢山ありますが自分はどこに行き何をすれば悩みが解決するんだろ...
現役ママ理学療法士が姿勢を分析&運動指導します
◆オンライン1回30分◆サービススタート価格!初回10名まで1回 2,500円 → 1,000円!姿勢評価にプラスして、運動テーマが決まっていると進めやすいです。以下から一つ選んで...
美しくなるボディメイクをお教えします
こんにちは! ご覧いただきありがとうございます! パーソナルトレーナーの鈴木修平です。 女性なら誰しもがあこがれる『美ボディ』 これまで多数のミスコン出場者のボディメイ...
オンラインによる姿勢改善撮影会を行います
購入者様の状況と今後の希望をお伺いし、オンライン上で写真撮影に移らせていただきます。 【写真撮影】立位:前面・側面の二枚 写真からあなたの姿勢をチェックしていきます。 <...
超簡単!3歳若返るためのストレッチ教えます
1日にスマホやPCを触らない日はありませんよね。 気付かないうちに首や肩の骨格が歪んでしまっています。 歪みが生じたら、筋肉は硬くなり、癖がついてしまします。 そ...
オンラインで姿勢矯正をします
まず、問診をします(今お困りの症状等を聞くこと)。 また、根本的改善を目指すためにいくつか質問もさせていただきます(お仕事内容等)。 次に症状に合わせたセルフマッサージやセルフ...
太りにくく痩せやすい体になるダイエット教えます
私は身長158cmで70キロ近く体重があり、ずっと太っていました。 気にしていないふりをしていましたが好きな服を着れなかったり、オシャレを楽しめない自分が嫌でした。 時々思...
繁盛する自宅起業のはじめ方教えます
そろそろ子供の手も離れたし、自分で何か起業をしてみたい♪ でも、何からはじめたら。。。 なんだか不安で踏み出せない。。。 と、悩んでしまう方を応援したい!! 自宅サ...
運動が苦手な人の為の【肩こり改善セルフ整体】します
【キャンペーン中!是非お気軽にお試しください】 今やっているストレッチ、筋トレ、体操、呼吸法、ヨガ、ピラティスよりも効果が長続きするセルフ整体を学んでみませんか? 整体といって...
私だけのbeautyYOGA を受けられます
こちらのコースは【女性専門のパーソナルヨガ】になります。 (ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・ヨ...
誰にでもできる!オンラインヨガレッスンをします
ココナラ1番人気のヨガレッスン☆ 75分のしっかりヨガやった〜!感を味わえるレッスンです♪ ヨガ初心者から始めたわたしと、一緒にヨガをやりませんか?^^ "誰...
運動が苦手な人のための【腰痛改善セルフ整体】します
【先にお試し価格の肩こり講座を先に受けることをおすすめします】 今やっているストレッチ、筋トレ、体操、呼吸法、ヨガ、ピラティスよりも効果が長続きするセルフ整体を学んでみません...
正しい姿勢で痩せやすい身体を作ります
《こんな方にオススメ!》 姿勢が悪い(猫背、反り腰etc)、下っ腹が凹まない、痩せにくい、便秘気味、疲れやすい などなど。 他にもカラダの不調やお悩みがある方に必見! ...
暴飲暴食改善します
ついつい食べ過ぎてしまって、逆に体や気持ちが沈むことってありませんか?? ストレス発散のために食べる!食べ過ぎてしまう!っていう方必見です。 あなたの暴飲暴食に走ってしまう...
ヨガで声を出しやすくする身体にします
はじめまして! ヨガインストラクター歴は12年になります。 フリーランスインストラクターとして活動しています。 ヨガも好きだけど歌う事も大好きな私です! 身体を整えれば...
立つだけ!引き締めダイエットヨガが体験できます
(ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・短時間だからどなたでもお気軽にご参加いただけます ・ヨガの立位の...
自律神経のバランスの乱れで起こる不調、側に私います
自律神経のバランスが崩れると心身共に様々な症状をきたし愛飛あいひも苦しみました どこへ行っても「異常なし」「原因不明」「気のせい」病名がつく訳ではないので、周りからも理解され...
座ったままクビレを作る!じんわり汗かく呼吸教えます
この中に、当てはまるものないですか?! ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・・-・-・-・-・-・-・-・ ■産後の歪みを戻せずに、【洋ナシ体型】まっしぐら>< ■YouT...
体だけじゃない!心も若返る♡ヨガ教えます
ヨガ初めての方大歓迎✨ 心も体も若返るヨガ一緒にしませんか? ↓こんな人におすすめ↓ 体が硬くて姿勢が悪い 猫背になると 肩こり、腰痛、首の痛み、ぽっ...
初めてでもOK!ベリーダンスで姿勢美人を目指します
ベリーダンスの動きは、女性らしいしなやかな動きに見えるけど、実はインナーマッスルをしっかり使っています。このレッスンではベリーダンスの基本的な動きを使ってインナーマッスルを鍛えて、...
子どもの姿勢矯正アドバイスします
◎ランドセルや重い荷物を毎日背負って大丈夫かな? ◎学習時の姿勢が、、、。 ◎猫背でスマホ操作するから目が悪くなるんじゃ。 そんな、お子さんの姿勢に関してのお悩みを、...
猫背!腰痛!肩凝!姿勢から解消します
○骨、筋肉について の知識 ○姿勢について の知識 ○ストレッチについて の知識 ○筋力増強について の知識 ○これらの知識を使ってあなたの困りごとの問題点は何か...
疲れた気分を癒された!に変えるヨガレッスンします
忙しくバタバタと終わる1日ってなかなか疲れますよね。気づけば1日あっという間に過ぎていて、次の日の朝はどことなく疲れが残る…。 そんな「忙しかった!」「体がガチガチに疲れてる...
ダイエットや運動を続けたい人応援します
あなたはこんなお悩みはありませんか? ✅毎日筋トレや有酸素運動をしても痩せない ✅ストレッチをしても痩せないし体も柔らかくならない ✅食事制限をしても痩せない ...
美容師だからこそ出来るビジネスコンサル提供します
私はこれまで2歳から88歳の男女の美のサポートを行ってきたプロフェッショナルです。 美容室、ブライダルヘアメイク、育毛専門サロンでの仕事の中で様々な悩みを聞き、物理的なケアと...
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私は整骨院で院長経験あり国家資格を持っています。 ・治療院で詳しく聞きたいが忙しそうで聞けない。 ・猫背・O脚だと思うがハッキリとはしらない。 ・骨盤矯正通ってるが変化が...
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