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こんにちは＾＾今月最後の週末ですね。この週末も、皆様が心地良く過ごす事が出来ます様に(*´꒳`*)それでは本日のお話しです。皆様、今どんな循環の中で過ごしていますか？悲しみの循環、苦しみの循環、葛藤の循環、悩みの循環、山ほどありますね。物事って巡って巡ってを繰り返している様に思うんです。だからもし今、悲しみの中に居るのであれば、心の中で悲しみが巡って巡って続いていく。でも何かのキッカケだったり、ちょっとした事で、その循環から抜け出す事も出来る。そうやってその循環から抜ける事が出来ると、また別の循環の場所へと移動していく。例えば悲しみの循環の中に居たけれど、ちょっとした事で希望の循環の中に入る事も出来る。希望の循環は心地良くて、前向きになれて、大丈夫そう、何とかなりそうって思えてくる。そしてその想いが循環していく。うまくその循環の中に居られたら、似た様な希望に満ちた状態を自然と引き寄せて、益々希望が満ち溢れてくる＾＾自分が今、居たい循環の中に居るのであれば、そこにずっととどまることも出来る。その循環の中に居たく無いのであれば、居たい循環の中に行ける様に動いてみる。そして居たい循環の中に居ると、居たくない循環からは自然と離れていく。本当はシンプルで簡単な事なのだけれど、頭の中で難しくしてしまっている。大切なのは今、自分がどこに居るのかを把握する事。そしてどこに行きたいのかを知る事。そうすればとどまりたい循環の中で過ごせる様になります。だってどこに居たい、どうなりたいって分かっているのだから。ゴールが見えているのだから。難しく考えずに、簡単に、簡単に。本当は簡単なんです。難しいと勘違

制作物を作るにあたって、一番重要なのは「ゴールを決める」ことです。これは目標を設定する時にも使える考え方です。逆算思考ともいわれています。ゴールを決めておかないと、自分の現在位置を把握できない何のためにこの作業をしているのかがわからないゴールがわからないから、何からはじめていいのかがわからないなど、作業に大きく支障が出てきてしまいます。イラストに関しても同じです。今日のアイキャッチのイラストは、「ゴールしているクマ」がテーマこのテーマが決まっていたおかげで、そこから連想したゴールをしているクマ↓応援している他の動物たち↓ゴールのおめでたさをアップさせる風船という感じで次々とアイデアが湧いて、このイラストが完成しました。なにかこう？とテーマも決めずに机に向かうと、まず描けません。そして過去の私はだいたいそういう描き方をしていたので、毎回「何描けばええんや〜」と頭を悩ませていました。絵を描きたいのに、描きたいものがわからないという本末転倒な状態になっていたんですね。なので、何か行き詰まっている場合は、「このゴールってなんだっけ」ということを考えてみると、やるべきことがクリアになります。＝＝＝＝＝最後にちょいと宣伝私のサービスについては、ゴール決まってないんだけど…という場合でも、相談に乗りながら一緒にゴールを設定していきます。相談だけでもかまいませんので、メッセージからお気軽にどうぞ。イラストはAIではなく、手描きで作成していますので、著作権で問題がでるという心配もありません。ゆるっとした親しみやすいイラストをお探しの方はご検討いただけると幸いです。今日のブログアイキャッチのような

ワイ「今日は昨日の続きです。」助手「いや、タイトル手抜き？」ワイ「手は抜いてません。逆転の発想ってやつです。」助手「言葉逆転させただけでしょ。」ワイ「それはさておき、昨日の続きをお話ししましょう。」助手「確か給湯器を買い替えた時の話だったよね？」ワイ「はい。ネットで検索すればトップに表示されるような業者でしたが、顧客対応はグダグダだったと記憶しています。」助手「どんなことがあったのよ？」ワイ「給湯器が壊れたので買い替えしたんですが、時期的にエコポイントが貰えるタイミングだったんですよ。」助手「対象製品だったらポイントもらえるってやつね。」ワイ「良さそうなアイテムがあったのでポイントゲットだぜ！」助手「サトシ？」ワイ「しかし申し込んだものと違う商品を設置されたことが分かりました。」助手「マジ？」ワイ「エコポイントの申請をしようと、その業者に納品書の提供を要請したときに発覚。」助手「その時までわからなかったんだ。」ワイ「給湯器の見た目なんて同じようなものばかりですからね。流石に素人では気づけない。」助手「で、どうしたの？」ワイ「もちろん即コールセンターに電話しましたよ。」助手「適切に対応してもらえたのかしら？」ワイ「電話口で調べれば分かるレベルのことを確認確認で待たされましたね。」助手「それはイラつく。」ワイ「対応が全体的にあまりにも杜撰でした。約束した日時に連絡もない。」助手「ヤバいね。」ワイ「杓子定規な対応だったので最悪のパターンを想定。エコポイントの申請期限も間近に迫ってきているスリリングな展開！」助手「たかだか給湯器だけどね。」ワイ「そこで今回のゴールを定めました。①速やか

冷水シャワーの実践家の一人として、記事を１つ共有させていただきます。 twitterで見かけて、 ヨシっ！やってみるか！とチャレンジしてみました。 その呟きが、こちらです。朝の冷水シャワーを浴びている際に 「オレならできる、オレならできる、オレならできる、、、」と呪文のように繰り返し言い続けることです。 アファメーションというか、自己暗示というか 自分は、沈んでいた気持ちに再点火することができました。 年明けてから、自身の周辺で少し嫌だなと思う事が続いてましたので良い切り替えのチャンスを得ることができました。 皆さんも、新しいゴール設定をしたばかりではないでしょうか？ 　・組織でのリーダーシップ 　・新しい目標へのステップアップ 　・難しい課題のクリア 冷水シャワーを浴びているときに、繰り返し言うだけです。 けっしてお金はかかりませんので、お試しください。

以前はよくDocomoのアンケートに答えてた。ポイントもらえるから。だけど途中で気づいたの。『割り合わなくね？』って。回答にかけた時間に対して進呈ポイントがどーーー考えても見合わない。１アンケート３分１円。時給換算２０円じゃん。ってことでもうやめました・・・。たまにデカいポイントんときはウハウハしてたなぁ😩それでも時給は２００円www☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆さて、本題。本職のあるワタシ。総務部にいてるけど他部署の話も耳にする。とくに営業部なんてお客さんにアンケートを取ることも多いみたい。だけど、『それをどう活かしてるん？』と感じることがあった。あのさ、アンケートを取ることが目的になっとらん？ってことで、今日はこのテーマで行きマッスル。＜ダメダメなアンケート＞その営業部の話だけど、アンケートは紙で取ってるのね。それを回収してデータ化して、拠点（各店舗）に回している様子。しかしね、その回したアンケートを活用してるか？と言えばほとんどできていない。いや、「できてない」ではなく、「できていないように見える」が正しい。運営に反映していることはもちろんあるようだが、それがお客さんに伝わっていない。これが問題の大きなところ。相手が答えてくれたのに、その人たちに伝わっていないってまったく意味なくない？＜アンケートについて思うこと＞アンケートって、自分の声を相手（お店・企業）に届けることでしょ。ってことは、答えてくれる人は「なにかに期待してる」そー言えると思うの。だからこそアンケートの答えは活かされなきゃ意味がない。活かされていることが、相手に伝わらなければ意味がない。活かせな

成功する人とそうじゃない人の違いは、才能や運ではなく「考え方と行動」にあります。 今日は自己実現できる人の特徴を7つご紹介。 （本来の意味の自己実現とは、自分の可能性を最大限に発揮し、自分らしい生き方を実現することを指します。心理学者アブラハム・マズローが提唱した**「自己実現の欲求」**としても有名で、人間の成長の最終段階とされています。今回は一般的に使われるような意味も含めて、広く解釈して頂ければと思います。） 1. 明確な目標を持っている 「何をしたいのか」がはっきりしている人は、ブレずに行動できます。ゴールが明確だからこそ、途中の困難にも負けません。 マラソンを走るとして、ゴールがどこにあるかわからないマラソンなんて１００％どこかでリタイアしますよね。それと同じです。 2. 小さな行動を積み重ねている 成功する人は「毎日1ミリでも前進すること」を大切にします。 いきなり大きく変わろうとするのではなく、着実に前に進んでいます。 3. 失敗を学びに変えられる 「失敗＝終わり」ではなく「成長のチャンス」と考えます。 うまくいかなかった理由を分析し、次に活かせる人が成功を掴みます。 4. 自分の価値観を大切にしている 他人の意見に振り回されず、「自分はどうしたいか？」を大事にする。 自己実現には、自分軸を持つことが不可欠です。 5. 環境を味方につける 周りの環境が自分を作ります。 自己実現できる人は、応援してくれる人とつながり、成長できる環境を選びます。 6. ネガティブな思考を手放せる 「どうせ無理」「自分には才能がない」 こんな思考があると、行動する前に諦めてしまいます。

1歳の息子こたぷん　先日、人生はじめての運動会前回までのあらすじを話そう入場したこたぷんは　元気に踊り狂う保育園の先生に話を聞いたところ今までは音楽がかかっても　むしろ固まって動かなかった本番で思いっきり踊るこたぷんを見て　びっくりした模様（その話聞くと、また涙が、、、）というわけで　プログラムを進めていこう最初の競技は　かけっこ！まず入場門から　ピッピの笛の合図でみんなてくてく歩き　そのまま定位置に一人ずつ名前が呼ばれて　スタートラインに立つ「こたぷん！」　しーーーーーーーーんいつも手あげるのに、、、残念４人のこどもたちが横一列に並び　まだかまだかと待つちなみにこたぷんは名前呼ばれてから右斜45度を見つつ身体が硬直している模様先生の「よーいドン！」の合図すると　ていていていてい　といつも通りしっかり走り出すゴール地点で　両手を広げて待ち構えるママ（よめめ）こたぷん　もう１人の子と一騎打ちそのままママのもとへ　ゴーーーーーール！？と思いきやママのところへ行かずとなりのカメラマンさんにダーーイブ！ママ　「なんでぇー？」ショックなママとは別で　会場は爆笑の嵐先生からも「会場を温めてくれてありがとう」のお褒めの言葉頂きましたこたぷん　一体誰に似てそんなエンターテイナーになったんだい？こたぷんの運動会はまだまだ続く中編おわり　明日は後編でーす　乞うご期待

最近の会社ではビジョンとかバリューとか言い方は違いますが、多くの会社には企業理念というものが存在します。この企業理念とは、この会社が社会的にどのような貢献を目指すのか？という創業社長などの想いを文字化したものです。他にも社訓だとかもありますが、細かい話は抜きにして今回はこの企業理念とは？についてお伝えします。企業理念って必要ですか？起業したばかりの若い社長から「企業理念って必要ですか？」と聞かれたことがあります。私はその若い経営者に「なぜ起業したのか？」と質問したところ、「お金持ちになりたいから」と答えたので、だったら少なくても今は企業理念は不要です、と答えた覚えがあります。なぜなら、その若い社長の企業理念は「お金持ちになる」ですから、会社のHPに書くと誤解を招きそうなので書かなくても良いと判断しました。つまり、企業理念というのは多くは創業社長が会社を作って商売をしたいと思った時の想いや理由をそれっぽく書いたものということになります。「なんだ、そんな単純なものなんですね」と思われる人もいますが、これがそれほど単純な話ではないのです。この単純に決められた様な企業理念がその会社の目標になり、その理念を達成するために何をするのか？が決まることになるからです。つまり、企業理念とはその会社のゴールを示していると言っても間違いではないと思います。従業員が増えると企業理念が必要企業理念はその会社のゴールを示すものと言いましたが、ゴール＝目標になります。一人社長や2人~3人の会社であれば、社長の想いを深く理解したメンバーなので、わざわざ企業理念を文字化してHPに掲載することは正直必要はありませ

ワイ「先日ネットでワイヤレスイヤホンを買いました。」助手「へぇ。買ったんだ。」ワイ「使い心地も良くてとても満足だったのです。」助手「良かったね。」ワイ「そしたら１週間もしたあたりで充電中に異常な発熱。」助手「ヤバいじゃん。」ワイ「速やかにお客様相談窓口に問い合わせを入れました。」助手「どうなったの？」ワイ「交換対応で新しい製品に変わりました。」助手「良かったじゃない。」ワイ「接続設定をやり直す必要があったので面倒でしたが。」助手「発熱したってことはヤケドとかしなかったの？」ワイ「幸い何事もなく。」助手「チッ。何事もなかったのか。」ワイ「悪意を感じますよ。」助手「どうせアナタのことだから電話で文句を散々言ったんでしょ？」ワイ「いいえ。とても紳士的ですよ。」助手「意外ね。」ワイ「メーカーの対応も適切でしたからね。マニュアルはあるでしょうがそれを感じさせない丁寧な対応が好感を持てます。」助手「気持ちよく対応してもらえるのは嬉しいよね。」ワイ「苦情を言う時もゴールを定めておく必要がありますね。」助手「どう言うこと？」ワイ「商品やサービスに瑕疵があって苦情を申し立てる場合、『自分は何を求めるのか』を決めておくという意味です。」助手「慰謝料５００万円。」ワイ「例えば以下のようなゴールが考えられます。・速やかに商品を交換してほしい・返金対応してほしい・不備を認めて（謝罪して）ほしい・ケガの補償をしてほしいなどなど。」助手「なるほどね。」ワイ「社会常識的に法外な請求をしようとするのは論外です。」助手「冗談だよ。」ワイ「このゴールを定めておけば、自分がどのようにアプローチすべきか、相手から引き出

壊れかけのRadioが懐かしい。徳永英明ですな。「レディオ」と読むのが正しかったっけ？「レィディオ」だったかな？しかしまぁ、「ラヂオ」と表現した途端に三谷幸喜感がハンパなくあふれ出てくる。あぁ不思議。摩訶不思議。そんなこと考えてる12月中旬。皆さんいかがお過ごしでせうか。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆さて今日のお題は「壊す勇気」。質問です。・自分が手塩にかけて育んだ企画を捨てられますか？・自分が取り組んだ仕事をイチからやり直せますか？自分が必死になってつくったものだったらそれをやり直すなんて「ありえねー」ってなっちゃうもの。しかし、その仕上がり（成果物）が・本来の目的からズレている・自分の考えていたものとちがう。そう感じてしまったのなら、それはぶっ壊すのも一つの方法。「ぶっ壊す」と言ってもこの人ではなく。↓『なんかズレてるよなー』って感じたときそれは自分がイメージしてたこととかけ離れているから感じる違和感。そう感じた瞬間から、成果物に対するやる気も低下。クオリティもどんどん低下。新聞・書籍はもちろん定価。そんなものをだましだまし続けたとしても良いものにはならない。チョコチョコいじって体裁ととのえる。そんな方法もあるけども、思い切ってリセットするほーがグッとクオリティが上がることもある。なぜなら、一度作ったことで考え方やイメージが整理されて華麗なスタートダッシュを切ることもできるから。実はこのブログ記事、２回やり直してます。『納得いかんわー』って感じるとそのままリリースするのが気持ちわるい。なので、スクラップ＆ビルドしちゃった。まるで陶芸家の心境。そんな、現状をぶっ壊

お世話になります。今日はゴールについてお話しします。ゴール？？よくコーチングで聞く言葉ですが、目標と言ってもいいです。ただし、目標と言っても本当に大きな願望です。「世界平和」「世界中の人が幸せになる」「年収は１億円」といったように途方もない設定をするのです。そんなの絶対に叶わないじゃん、と思うかと思います。しかし、そうでもないのです。なぜかというと、今よりちょっとよくなればいいとして、ゴールを設定すると、現状維持することに支配されます。人はどんなに不平不満があっても現状生きていられるなら、そちらを選ぶのです。辛くて大変なのに、なにも変わらないのは、現状の方が安全、と思っているからです。だからこの現状維持するシステムを変えていく、現状はもっと先である、と意識することが大切です。例えば、ダイエットするときに、ダイエットする、という目標だけでは難しいです。この時設定するのは、体が健康になり、バリバリ動けて、もっと仕事をする、もっと遊ぶ、というように遥か先へ目的設定します。そうすると、体重を落とす、というのはその道中のことになります。体重を落としてもまだ、目標は遥か先にあるため、いつの間にか体重は落ちていきます。あくまで一例ですが、こういったイメージです。そして重要なのはなるべく他人のためになることをお願いしたいと思います。そうすることによって神様から好かれる体質になります。大乗の心を持って大きな目標を設定し、元気に日々生きてください。

こんにちは、ひすいです。人は悩みや不安や心配などメンタルの面で苦しむ時「いつまでこの状態が続くのか」と思い悩んでしまい視野が狭くなってしまい今日明日のことしか考えられなくなってしまうものです。そんな時にこそ占いを頼ってくるお客様多いのも事実ですまるで悪い霊に取り憑かれたような背中が丸まり覇気がなく、どことなく元気のない状態からその悪い霊がとれたように明るく、やる気に満ちている表情になっていくのは「１つの明確なゴール」が占いによって示されるからですそれが一体なんなのかを紐解いていきましょう。誰もが一番知りたいこと例えばお正月休み中に美味しいものをたくさん食べた幸せな気持ちとは裏腹に体が重くなってしまったことを自覚した時ダイエットに試みようとしますその時に１番初めに決めることはなんでしょうか？多くの場合「いつまでに何キロ痩せる」といったゴール設定をすると思います何をして痩せるか（手段）やどうして痩せたいと思ったか（目的や動機）も大事ですがいつまでに（期限）どれくらい（量）といった数字で表せる目標設定の方がより一層「１日ですることとしてはいけないこと」がわかり目標に近づいていく感覚も数値化できるのでモチベーションも維持しやすいでしょう人生はよくマラソンに例えられたりしますがゴールを設定しないまま全力疾走するマラソンほど過酷なことはありません心と身体にダメージを与えるだけでなく何事に対するモチベーションも上がらなくなっていくのは明白ですこの「悩みに期限を決めたゴール設定ができる」ことこそ占いの特徴でもあります期限が決まれば前を向ける悩みの渦中は「早く終わってほしい」とは思うもののどうや

貴方が今向かってるゴールはどこにありますか？『幸せになりたい』がゴールだったとして貴方にとっての幸せって誰かにどんなものか説明できる？幸せそうな人を見て「あの人みたいになりたいなぁ」と思っても貴方にとっての幸せとその人の幸せが同じとは限らないんだよね私はずっとス〇バでお仕事してる人みたいになりたいなぁと思っていたのだからねスタバにお仕事しに行ったこともあるだけどねだけどね！今の私は家で仕事してる方が落ち着くんですよ子供たちが帰ってくるギリギリまでなんなら帰ってきた後も続けられたり必要なものが大体すぐに手の届くところにあったり暑さ寒さも心地よく設定できる（スタ〇で凍えること多々）な感じでやってみたら意外と私には向かないってことがわかったでもそういう人たちの何が羨ましかったのかと思ったらゆとりがあるで会ったりおしゃれな場所に憧れてたのよねそもそも私コーヒー飲めないし（笑）常にそこで仕事することに憧れていたけれど私は息抜きで行くとか気分転換でいくくらいがちょうど良かったそれはやってみたからわかることだったけどやらずにいたらずっと私にとっては間違ったゴールを目指し続けることになったんだよねもし書き出せる人はやらなくても羨ましい人のどのポイントが羨ましいのかを書き出してみると丸々真似するのは違うってことがわかるかもね♪自分にとってのゴールは人それぞれ違うから貴方だけのゴールを目指してみてね♪

「自分が絶対にやりたい！達成したい！」とある日と心に決めたこと。例えば、小説を書きたい、〇〇な資格を取りたい、英語をマスターしたい、ネットで副業をして収入を上げたいetcが、数か月後には目標を立てたことさえ忘れている。という経験はありませんか？ここだけの話、僕には数えきれないくらいあります。例えば10年前の僕の部屋の押入れには、なんとか現状を変えようと(特に金銭的に)もがいていた時期の、FX、株式投資、転売、資格、etcの本や講座の資料が山積みになっていました。それは、そもそもゴール(目標)設定がキチンとできていないし、嫌々、お金のためにやろうとしていることだよね？と今の僕なら当時の僕に言えますが、当時の僕は気功もコーチングも知らなかったので、ノウハウを手に入れるだけで続けられず、ただでさえないお金をさらに浪費していました。手に入れたどれか一つのメソッドをキチンと続けていれば、もっと早く当時の経済的な困窮からは脱出できていたと思います。本来、現状の外側かつ心から実現したいゴール(目標)を設定してそこに臨場感を持つことができれば、日々の行動すべてがゴール(目標)に向かいますので、そのゴール(目標)は勝手に実現していきます。とは言っても、なかなか今すぐ、そこまでのゴール(目標)設定をすることは難しいかもしれませんし、仮にそのゴール(目標)が設定できたとしてもゴール(目標)側に臨場感を維持することに苦労するかもしれません。ちなみに、僕の気功技術「未来エレベーター」は未来の最高の自分に会いに行くことで、現状の外側かつ心から実現したいゴール(目標)を見つけて、その世界に臨場感を持つことが

最近、気功師として独立したいというご相談をよく受けます。古典的な気功と違って、現代気功の良いところは科学という再現性のある考え方を軸にしていますので、キチンとやれば誰でも成果が出る、そして最短で成果が出るという部分です。そして、自分自身や周りに気功を実践して、成果が出てくると、「気功を世の中の悩める人に伝えたい」と思って気持ちはよくわかりますし、気功師として独立して「お金を稼ぎたいな」と思うことも、僕は悪い事ではないと考えています。それがWant toであるなら。気功は人間活動のすべてに使えるツールですので、プロの気功師はあれやこれやの悩める人の現状にポジティブな変化を与えことができます。そして、世の中に機能を果たせば、結果としてお金が集まってくるのが資本主義社会の法則なので、気功師がお金が稼げるのは間違いはありません。とは言いながらも、おいしいパンを作っているのに、儲かっていない店は世の中にたくさんあるわけですので、能力が高い気功師が必ずしも人気があるというわけではありません。もちろん、マーケティング的なノウハウやライティング、集客法のコツはありますし、僕自身が試行錯誤しながらやってきた方法であれば、僕の気功師コーチ養成講座にご参加いただければ、すべてお教えすることはできます。ですが、それ以前に大事だと感じていることがあって、それは、人生のすべての面での最重要と僕が思っていることがあります。その話にお付き合いいただきたいのですが、その前に、一つ質問ですが、皆さんは少年ジャンプはご存じでしょうか？ほとんどの方は知ってるよ！と答えると思います。少年ジャンプは1968年創刊から少年

医者になることがゴールなのか? 医者になってから活躍できるかどうかがゴールなのか？ 東大、慶應、早稲田の学歴をつけることがゴールなのか？社会で活躍できるようになるのがゴールなのか？ 入学するのがギリギリなら入学することが目的になりやすいですし、楽に入学できるならその後のことも目的にしやすいですよね。 なかなか難しい問題です、、、。 結局は子供自身が決めるしかないのですが、 小学生にこれを決めろというのも無理がある。 なかなか難しい問題です。 結局は良くも悪くも親の背中を見ているんでしょうね。 私も父なので恐ろしいです😅 我が家では少なくとも毎年一回、 附属高校の同級生との忘年会、新年会があります。 私の実家が寿司屋だったので、 高校生のころから我が家に集まって タダでお寿司を食べていました。 お寿司屋さんが無くなっても、なぜか我が家に集合しています。息子たちも小さい頃からその姿をずっと見ています。 NIKEに勤めている友人が 『東大から電通に入った人間がうちに中途で入ってこようとしたんだけだ、取らなかった。なんかね、、、って感じで。その経歴でうちに来たいって、何かやらかしてるでしょ？たぶん。少し話すとわかるよね。使えるか、使えないかって。』 確かに、わかる。 賢い人って、学歴の話はしないな、、、。 今のありのままの自分で勝負してるな。 大手家庭教師派遣会社の営業の方が 『私、実は開成出身なんです。』 と会うたびに言っていたのを思い出しました。 そんな話をしている最中に フジテレビに勤めている友人が、 『俺はコネ入社だ！悪いか！（笑） 　おまえ、コネ入社できないだろ！ 　羨ましい

タスクを達成する際に「小さなゴール」を設定することは、成功への近道です。大きな目標を追い求めることは素晴らしいことですが、その目標を小さなステップに分解することで、道のりが管理しやすくなり、モチベーションも維持しやすくなります。 小さなゴールを設定することにはいくつか利点があります。まず第一に、大きな目標はしばしば抽象的で達成が難しいと感じられることがあります。しかし、小さなゴールは具体的で明確です。例えば、プロジェクト全体を完了するのではなく、週に一つのタスクを終えるといった小さなステップが考えられます。 また、小さなゴールは進捗を実感しやすくします。目標が遠いと、達成感がなかなか得られませんが、小さなゴールならば短期間で達成できるため、達成感を維持しやすいです。これがモチベーションを高め、次のステップに進む原動力となります。 さらに、小さなゴールは課題を管理しやすくします。大きなプロジェクトは多くのタスクや詳細から成り立っていますが、小さなゴールを設定することで、個々のステップに焦点を当て、混乱を避けることができます。 例えば、新しいスキルを学ぶ場合、最初の小さなゴールは基本的な概念の理解かもしれません。その後、実際に手を動かして試してみることが次のステップとなります。これによって、大きな目標であるスキルの習得が段階的でアクセス可能になります。 総じて、小さなゴールを設定することは成功のカギです。目標を具体的で達成可能なステップに分解し、進捗を実感しながら前進することで、より効果的に成果を上げることができます。是非、自分の大きな目標に対して小さなゴールを設定してみてください

エモーショナルメンター＃１６６今日のマインドセットは、 【壁を見るな、ゴールを見ろ！】です。「成功思考」という言葉を 聞いたことがある人は多いと思います。 逆に、「失敗思考」というのが存在するとしたら ゴールじゃなくて壁にフォーカスするのは 失敗思考だと思ってください。 例えば、 まずハワイに行った方がいいよ。 とアドバイスした時に失敗思考の人は ・英語ができません ・お金がないです ・ハワイは遠いです ・暑いところが苦手です ・円からドルに変える方法が分かりません ・パスポートを取る時間がありません ・現地の交通手段が心配です こんな感じで壁ばかりを見て発言します。 正直、壁ばかり見て成功できるわけがないです。 それよりもゴールを見るべき。 とはいえ、壁が実際に存在するのは 間違いないです。 じゃ成功思考は、 どんな考え方をするかというと ゴールに到達するために 何をすべきか 何をすべきではないか 何からやるべきか どうやったらできるのか こういう思考をします。 すると発言が変わってくるんです。 さきほどのハワイの例を使えば さっきの失敗思考とは違い ・英語ができません →英語はどのレベルが必要なのか？ →どうやって身に付けようか →1日の中でいつ勉強しようか ・お金がないです →ハワイまで最低いくらあればいけるのか →よし、今から節約して今年中に資金をためよう ・ハワイは遠いです →当たり前。そんなの気にしてられない。 ・円からドルに変える方法が分かりません →Google先生に聞く →知ってる人を探して聞く こういう思考をするんですね。 ゴールしか見てないので 壁を越える

皆様、こんばんは☆ 私の知り合いに復縁をした人がいます。一人は結婚しました。一人は結局別れました。もちろん、年齢や状況、別れた理由も異なるので、比べることは難しいです。ただ、一つ言えることは復縁をゴールじゃないということ。復縁をゴールだと考えていると、その先がありません。もうゴールしてしまっているから。復縁をスタートだと考えること。復縁後のことをきちんと考えて復縁活動をすること。これは本当に大切だと個人的には思います。もし、今復縁で悩んでいる方はぜひお話を聞かせてくださいね。何かのお役に立てるかもしれません。では、今日のお話はこれでおしまい。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 今日も皆様が素敵な夢を見られますように♡

「なんのために？」です。私は、この質問を軽く見ていました。20歳の自分に習慣にしてください。と土下座をしてお願いするかもしれません。それくらいインパクトがあります。「それは、なんのためにするのですか？」「なんのために？」など、目的を探す質問です。このなんのためにがあるから行動ができます。なぜ？という質問もありますが、原因と過去に意識がいきます、なんのために？は未来に意識が行きます。過去のことを考えると脳が働かず。未来のことを考える方が脳が働く実験結果が出ているくらいです。例えばですが、自己投資が大事だって言われて本、セミナー、講座、様々なものを今まで受けさせていただきました。よかったもの、イマイチなものも、「なんのために受けるのか？」を問いかけず、様々お金をかけていた時期と「なんのために受けるのか？」を、知り問いかけてからのお金の出費が違います。自己投資の家計簿を地道に記録しているのですが、出費が半分になっていました。目的志向にするために、「なんのために？」はオススメです。１つだけしか質問が伝えられないとしたらこれを伝えたい。「なんのために？」だけを習慣にしてくださいと……。それでは、また！

先日のブログでは「仕事がデキる人」について書いた。（https://coconala.com/blogs/2373207/251332）別にシリーズ化してるワケではないので悪しからず。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆いつからだろうか。料理がデキる人＝仕事もデキる人という考え方を持ってるんよね。これってあながち間違いではないと思う。料理を美味しい状態で提供するには、食べ物ごとにできあがりの時間を考えて、下ごしらえ→調理って進むワケやん。下味をととのえたり、調味料を組み合わせることも大切やけど。熱い料理を熱い状態で、冷たい料理は冷たい状態で提供する。これも美味しい料理の秘訣やと思うんよね。そのためには、出来上がりの時間をそれぞれ逆算しなあかんし、それで下準備の時間も考えて、それぞれの調理を始める時間も見極めなきゃならん。これって仕事も一緒やん。ゴールを決めて、逆算して、必要なことをピックアップして、順序立てて進めていくプロセス。なので、「料理がデキることは仕事がデキること」という考え方に至ったワケなんやけど。で、ふと思ったわけ。「料理デキる人って誰にでもあてはまるん？』だって、冷凍食品や惣菜を組み合わせて作ろーが、できあがりの状態を無視して作ろーが、料理は作れているワケでしょ。なので、あらためて再定義する必要が生じた！新しい定義は、「料理デキる人」が仕事デキる人なのではなく、「料理を美味しい状態で提供できる人」これこそが仕事デキる人の定義さ。素材にも気をつかい、できあいの便利な調味料に頼らず、仕上がりの状態にも気を配れる。そういう料理人気質こそが「デキる」なんやと。この根

おはようございます、こんにちは、こんばんは。 はやとくです。 仕事関係や自己のスキルアップの勉強に集中しておりました。 勉強をしているときにイメージしていることがあります。それは『ゴール』はどこなのか。 そこから派生して、『ゴール』ってどんな『ゴール』があるのか？みんな同じ『ゴール』なのか。 そして、治療や健康の『ゴール』って何だろうと。 今回は治療や健康の『ゴール』についてお話します。▶認定や資格を取ることが『ゴール』？いま、認定や資格を取得するために勉強しています。 そこでイメージしている『ゴール』は、認定や資格を取ることが『ゴール』か？ 私の場合は、そうではないです。 習得したスキルを使って何をやりたいか、何を成し遂げたいか、そういった『ゴール』をイメージして今勉強しています。 みんなそうでしょうか？ 認定や資格が無いことには、出来ない業務があったり、信用してもらえないこともあります。だから、とりあえず認定や資格を取ることが『ゴール』。 自信を付けたい。だから、認定や資格を取ることが『ゴール』。 いろんな『ゴール』があって当たり前です。 中には『ゴール』を探すため、という人もいるかもしれませんね。▶治療や健康の『ゴール』では治療や健康で例えるなら、『ゴール』は何でしょう？「診断をつけてもらうこと」「辛さを取り除くこと」「長生きすること」「健康はそこそこでいいから楽しく暮らすこと」「現状維持」「お薬をできるだけ減らすこと」いろんな『ゴール』があります。 『ゴール』が違えば、手段・方法も変わってきます。 だから患者さんそれぞの『ゴール』を意識することは大切です。▶それぞれの

夢を実現するための方法としてゴール設定の重要さは、コーチに関わらずいろんな人が口を酸っぱくするくらい言っていると思います。僕自身もブログでゴール設定の話は何度か書いていますが、なかなか、その本質というか真髄が伝わりにくいのが現状です。そんな僕も、試行錯誤や実践を繰り返し続け(今でも)、その本質というか手触り、「ああ、こういうことだったのか！！」ということがやっと自分なりに腹落ちしてきまして、クライアントさんにもきちんと説明して、導けるようになってきました。この段階に入って、僕自身も設定したゴールへの加速度は、怖いくらいに爆裂に上がっています。この辺のゴール設定の真髄についても、できるだけかみ砕いて、今後はお話ししていきたいとは思っています。ゴール設定という言葉が便利すぎるので、自分なりにカミカミせず、ただ丸のみしてしまっているような人たちが言いがちなのが(結果が出ている、出ていないに関わらずです。丸のみしても結果が出る人はいます。ただ、再現性がないとは思います。)、自分が手に入れたいゴールを、リアルに映像化(ビジュアライゼーション)するんだ！というものです。手に入れたいものや、行ってみたい場所などをボードに写真で張ったりして毎日見ることを勧めるコーチもいると思います。これは、100％間違っているわけではないのですが、カラクリを知らずにやっちゃうと、実はマイナスに働いてしまうことがあります。実は、ある研究によれば、ゴールをビジュアライゼーションすると、ゴール達成率が下がる。という結果が出ています。この結果は、試験前に学生に自分がA評価を取ったことをビジュアライゼーションした生徒と

いきなり結論から書きますが、『目的は単純に目標は具体的に』が大事です。 「目的と目標って違うの？」と考えた方がいるかもしれませんが、目的と目標には明確な違いがあります。 目的と目標の違いについて説明していきます。 目標とは目的を達成するための通過点、あるいは通過点のようなものです。 目的とは成し遂げようとする事柄です。つまり目的はあなたが望む人生そのものです。 目標とはあなたの望む人生（目的）を手に入れるための道標のようなものです。 わかりやい例で考えてみると、あなたの過去でマラソンをした時のことをよく思い出してみてください。 その時、５Ｋｍ先にゴールがあったとします。 この５Ｋｍ先にあるゴールこそが目的なのです。 そして走りながら、あなたは小さなゴールを設定しながら走っていたはずです。 あなたが走っているときに、「あそこの曲がり角までとりあえず走っていこう」とか「今度はあそこの電柱まで頑張って走ってみよう」と色々な小さなゴールを自分の中で設定しながら、走っていたことでしょう。 その小さなゴールこそが目標のことなのです。 ゴール（目的）に向かうために、通過点（目標）をクリアしていくのです。 つまり、目的（ゴール）が明確にわからなければ、目標（通過点）を具体的に設定することができるはずがありません。 最近、夢や目標を持たない人が増えているといったニュースを見たり、話を聞いたりしますが、実は夢や目標が持てないということよりも先ず人生の目的を見失っている人が多いのです。 目的が明確にできなければ、夢や目標を持つことができないのです。 また目標を持つことができなければ、主体

今日のテーマ『ゴールを設定していないから歌は上手くならない！？』について。 もしあなたが前回お伝えした『考える力』が、ベーシックコースを学んだり、他のなんらか方法で身に付いたとしても、実はそれだけではダメなんです。 コンフォートゾーンという言葉をご存知でしょうか？ 簡単に言えば「今いる居心地のいい空間」です。 今現在、身内や友達の間では歌が上手いと言われている。しかしこのコンフォートゾーンにいる限りはあなたの歌は成長しません。ですから今のコンフォートゾーンよりも高い『ゴールを設定する』必要があるんです。 今の日本人の年収は460万円が平均だと言われてますよね？ それで満足しているならあなたのコンフォートゾーンはそのレベルです。 ですからたとえ宝くじを買って大当たりしても、無意識に460万コンフォートゾーンに戻ろうとして、そのお金は何らかの形で無くなってしまうのです。こういった話はおそらく聞いたことあるでしょう。逆に年収5000万の人は、たとえ事業に失敗して全財産を失ったとしても、また頑張って稼ぐことが出来、5000万コンフォートゾーンに戻って来れるのです。 この話も有名ですよね？コンフォートゾーンという言葉は出てきませんが・・・ でもゴールを変えて5000万の人になったら、460万のコンフォートゾーンは居心地が悪くなる訳です。 逆もしかりですが、そんな人はまずいないですよね？(笑) 実は過去に技術的なイメージング唱法（アドバンスコース）だけを習って頂いた生徒さんの中で、「私はカラオケで歌が上手いと言われるレベルになればいい」というゴールを設定している方は、当たり前ですがそんな

あるお客様が、こんなふうに話してくれました。「叶えたい夢はあるんです。でも、気づいたら“今日を乗り越えること”ばかりに意識が向いてしまって…何年もその繰り返しなんです」実は、こうした悩みはとても多くの方に共通しています。「もっとお金があれば…」「理想の結婚ができたら…」「もっと自分の力を発揮できたら…」そう願いながらも、その未来がどこか遠く、ぼんやりした景色のままになっいる。原因は、あなたが怠けているわけでも、努力が足りないわけでもありません。それは、潜在意識のスイッチが“まだ入っていない”からなのです。潜在意識が「本気」になると、人生の流れが一変するわたしたちの意識には、「顕在意識」と「潜在意識」があります。表に見えている顕在意識が扱える情報は、実はほんのわずか。一方、潜在意識は、あなたの行動・判断・習慣の9割以上を司る本当の司令塔のような存在。つまり、潜在意識が「その願いを叶えたい」と認識していなければ、どれだけ口で唱えても、思考を変えても、現実はなかなか動いてくれません。明確なゴールは、人生を“加速装置”に変えるでは、潜在意識をどう動かせばいいのでしょうか？それにはまず、ゴールを明確にすることが欠かせません。「何を叶えたいのか」をはっきり言語化する「それが叶ったらどう感じるのか」をリアルにイメージする「自分にもそれを手にする価値がある」と心の奥で納得するこうしてゴールが腑に落ちると潜在意識が自然と動き出します。“偶然に見えるチャンス”が増え、“気づいたら行動していた”という変化が訪れ、“なぜか味方が増えていく”という流れが生まれていきます。とはいえ、ひとりで整えるのは難し

あなたの無意識は無限の想像力、可能性を持っています。ここでは自分が見ているもの、知覚しているものを「意識」、それ以外を「無意識」と定義させていただきます。無意識でやっていることは意外と大きいです。例えば、呼吸は一回一回、「空気を吸おう。肺が満たされたら今度は吐こう。」と意識していますか？そんなことはないはずです。また、車を運転されている方は慣れてくると無意識に周りに注意を払い、車を操作していることに気づくはずです。本来非常に繊細で複雑な意識を必要とする行動をいちいち考えずにこなしてしまうのが無意識の力です。この無意識を日常に取り入れて操ることができれば、大きな力になると思いませんか？本当にやりたいことをやっているときは無意識になります。自分でうんうんと悩むことなく自動思考が働いて、気付けばあなたの欲しい結果が得られているものです。この力を自分のものにするコツとは「とんでもなく遠くにあるゴールを持つ。」ということです。輪ゴムを引っ張って離した時にエネルギーを解放して飛んでいくように、あなたのマインドを遥か遠くのゴールに設定します。そしてそのゴールを達成した時の臨場感を味わいます。具体的に成し遂げた時の景色が想像できればそれで十分です。それが難しい方は、達成した時の気分を想像してみましょう。コンビニのおにぎりを食べて美味しいと思う感情と、とんでもないお金持ちが超高級料理を食べて美味しいと思う感情は実は大差がないのです。もちろん、食べているものは違いますが、同じように「美味しい」と思った時の脳内を駆け巡る物質は変わらないのです。何が言いたいのかというと、あなたの感情次第で理想の人物像

人生は瞬く間に過ぎていきますが、その中で「楽しみな出来事」を作ることは、幸福度を向上させる大切な要素です。日常生活において、期待感やワクワク感を抱くことは、精神的な健康を促進し、ポジティブなエネルギーを生み出します。 まず、楽しみな出来事が幸福度に与える影響は計り知れません。例えば、友達との予定や待ち遠しいイベントなど、楽しみがあると、日々のモチベーションも上がります。これは生活にメリハリをもたらし、単調な日々から抜け出す手助けとなります。 また、楽しみな出来事を計画することで、将来に対する期待感が高まります。目標や計画を持つことは、自己成長や達成感を生み出し、それが幸福感に結びつきます。新しい経験や挑戦は、生活に刺激を与え、モノトーンな毎日から抜け出す手段となります。 さらに、楽しみな出来事はストレス軽減の効果もあります。忙しい日常において、ストレスが蓄積されがちですが、楽しみなイベントが待っていると、それに向けての準備や期待がストレスを和らげ、心身のリフレッシュにつながります。 ただし、楽しみな出来事を追求する際にはバランスが重要です。無理な計画や過度な期待は逆にストレスを生むことになりかねません。程よい期待感とリラックスの時間を上手に組み合わせることで、幸福度を最大限に引き出すことができるでしょう。 最後に、楽しみな出来事を積極的に取り入れ、日々の生活にポジティブなエネルギーを注入しましょう。小さな楽しみから大きなイベントまで、人それぞれに合った形で楽しみを見つけ、幸福度を向上させていくことが、充実した人生の一環となるのです。

多くの人が新たな挑戦に取り組む中で、なぜか苦戦が続くことがあります。その背後には、自身のレベルが着実に上昇してきている兆候が隠れているかもしれません。 人は学び続け、スキルを向上させることで成長します。しかし、成長とは常にスムーズなものではなく、時には挫折や苦戦が伴います。新たな課題に取り組むことは、自分の限界に挑戦し、新しい領域に進むことを意味します。その際、初めて経験する困難や複雑な状況が、苦戦の原因となることがあります。 レベルが上がると、期待されるスキルや知識の幅も広がります。これにより、以前に比べてより高度なタスクに取り組むことが求められるようになります。挑戦の難易度が上がれば、当然ながら苦戦することも増えるでしょう。しかし、この苦戦こそが、成長の証であり、新しい高みに到達するための一環と言えるでしょう。 挑戦が苦戦に変わる瞬間は、逆に喜びを感じるべき瞬間でもあります。なぜなら、それは自分が新しい地平線を切り拓き、スキルや理解を深めている証拠だからです。この苦戦を乗り越えることで、自分の能力が向上し、将来の挑戦に対してより強く、自信を持って取り組むことができるようになります。 つまり、挑戦が苦戦となるのは、あなたのレベルが高くなってきているからこそ。その苦戦を受け入れ、成長の一環として受け止めることで、より一層素晴らしい結果が待っていることでしょう。

1.コーチとは？コーチあるいはコーチングという言葉を聞くと、たいていの人はスポーツ選手のコーチを思い浮かべます。しかし、パフォーマンスを向上させたいと思うのは、スポーツ選手に限ったことではありません。ビジネスに携わる人々、成績を良くしたいと考えている学生、自分の夢を実現したいと考えている個人など、コーチの助けが必要な人はたくさんいます。 そもそも、コーチと言う本来の意味は「馬車」です。それに乗る人を目的地まで送り届けるという役割から、コーチはその対象者（クライアント）の目標達成をサポートし目的とするゴールまで届ける人と考えることができます。 2.コーチングとは？コーチングの定義として パフォーマンス向上のために、対話により対象者（クライアント）を勇気づけ、「気づき」を引出し、「自発的行動」を促すコミュニケーション・スキル または 本人が“ヤリタイ”ことをやり“ナリタイ”自分になるための“行動”を促すコミュニケーションの技術 となります。 コーチングでは、「答えはクライアントの中にある」が、基本スタンスです。クライアントが“ヤリタイ”こと“ナリタイ”自分を最大限に尊重し、それらを明確化・具体化していく中で、コーチの質問により、クライアント自身がそれに“気づき”、確認していくことで自ら設定した目標達成に向けてのモチベーションを高め、自ら“行動”し始めます。コーチは、それをサポートする存在です。コーチはクライアントが自分の考えを話しやすい環境を作り、その中から「気づき」を引き出すことが重要になります。 3.コーチングがクライアントにもたらす効果1. ゴール（目標）とその達成イメージが

こんにちは皆様。初めての事が大変だと思ったのは結婚した時だった。高校出て他県の短大を卒業間近に紹介されて元夫と会った、結婚なんてまだ考えていなかったけど、結婚をゴールと考えている母親はチョーの付くくらいに薦めてきた。今考えるとゴールと思っていたのは母親で、「片付けた」と表現されたのは参った、私塵だったんだとちょっと落ち込むがしょうが無い、こんなもんか。母親の考えとは別に、私は仕事をしようと思っていて、元夫にも「仕事はしたい」と言ってあった、「今は女の人も働く時代だから」と返してくれたので、てっきり会社で仕事を教えて貰えると思っていた。結婚して一番に聞いたのは「いつから仕事出来る？」だった、元夫の答えは「今、事務員いるから、その事務員が結婚退職でもしたら、入ってもらう。」だった、結婚前と違って無いと思って言ってみた。「仕事をするの良いって言ったよね。」「俺は女には家を守って欲しいんだ。」完全に言っている事が違っている、看板に偽りあり。私は我慢してでも結婚は続けるべきだと思っていたので、結局30年以上続いてしまった。今考えれば、結婚って我慢の上になる経つものじゃ無いよね。いつも、有難うございます。

人生のゴールは同じじゃない人生のスタートもみんなバラバラ物心つくのもバラバラ自意識を持つのもバラバラ目標を持つのもバラバラ夢を持つのもバラバラ今一緒に居る人たちは同じ時間を共有している並走者ずっと一緒じゃない親や身内みたいにずっといる人もいるけどゴールは同じじゃないあなたの人生はあなただけのものスタートもゴールもあなたが設定していい行く道もあなたが決めればいいスタンプラリーのようなもの算数のように答えが一つだとわかりやすい人生の答えは一つじゃない間違えたと思ったら何度でもやり直せる答え合わせをするのは自分自身人の答えは関係ないそもそも間違いかどうかもよくわからない正解かどうかもわからないみんな実は手探りで生きてる人生のゴールは同じじゃないあなたのゴールはあなただけのもの人のゴールは関係ない異論を唱えられても同調されてもあなたはあなたらしくいればいいそもそも人生にゴールはあるのか目標に達した時がゴールなのかいい人生だったと振り返るときがゴールなのかいい学校生活・社会人生活を終えることがゴールなのかあなたが生涯をかけて考え答えを出すこと答えを出せないまま生涯を終える人もいる小さな目標の積み重ねがゴールなのかもしれないゴールはたくさんあっていいスタートラインも同じじゃないスタートラインもたくさんあっていい何度でもスタートをやり直せばいい明日から新しいスタートでもいい今までとは別のゴールを目指したっていいスタートラインも一か所とは限らない生き方は自由過ごし方は自由目指すのも自由目指さないのも自由あなたがあなたのままいることも自由あなたの思い通りにしていいスタートもゴールも一つの区切りで

近くにいるかのような存在、それは内なる声。時には天使のような純粋な忠告が聞こえ、時には悪魔の囁きが心を引き寄せます。人々は日々、心の中で善悪の葛藤に直面しています。この内なる戦いにおいて、悪魔の囁きに耳を傾けることが果たして避けるべきなのでしょうか？ 内なる声は、私たちが直面する決断や選択に深く関与します。天使の声は良心の呼びかけであり、善悪の基準を示してくれます。しかし、一方で悪魔の囁きは欲望や誘惑、時には不安を煽るものです。ここで問われるのは、どちらの声に従うべきかという道徳的なジレンマです。 悪魔の囁きに耳を傾けることは、誘惑に駆られて誤った道に進むことにつながりかねません。一時的な快楽や利益に惑わされ、結果として後悔することもあるでしょう。一方で、悪魔の囁きが時には冷静な分析や冷徹な決断に繋がることもあります。過去の経験や失敗から得た教訓を生かし、逆に強くなるきっかけともなるのです。 では、どちらに従うべきか？絶対に悪魔の囁きを無視すべきかと言えばそうではありません。むしろ、その囁きに耳を傾け、その背後にある動機や欲望を理解することが重要です。自らを客観的に見つめ、その声に対峙することで、真の自己を見つけ出すことができるでしょう。 内なる葛藤は避けがたいものであり、それがなければ成長もありません。しかし、その葛藤に臆せず向き合い、冷静に判断することが重要です。天使と悪魔の声が入り混じる中で、自分の価値観や信念に忠実でいることが、最終的な結論を導く鍵となるでしょう。

近応の忙しさやストレスに圧倒される日々の中で、時には立ち止まり、小さな幸せに感謝することが大切です。私たちは日常の中で繰り広げられる些細な瞬間に、意識を向けることで、心の平穏を得ることができるのです。 一日の始まり、目を覚ます瞬間。その瞬間に感じる眠気から解放され、新しい一日が始まることに感謝しましょう。目覚まし時計が鳴る音、窓から差し込む朝日の光、これらの些細なことが積み重なり、良い一日のスタートを切る手助けとなります。 そして、毎日のように続く食事の時間。食卓に並ぶ料理は、ただの栄養補給だけでなく、家族や友人とのコミュニケーションの場でもあります。食事を通じて分かち合う笑顔や会話に感謝し、その瞬間を大切にしましょう。 仕事や学業、様々なプレッシャーに直面する日もありますが、小さな達成感にも目を向けてみてください。プロジェクトの一部を終えたこと、難しい問題に立ち向かったこと、これらが積み重なり、成長への一歩となります。 そして、夜の訪れ。一日の終わりに感じる疲れやストレスを、ゆっくりとした時間を作ることで和らげることができます。好きな本を読む、音楽を聴く、あるいはただ静かな時間を過ごすことに感謝し、心身のリラックスを図りましょう。 小さなことに感謝することは、人生の質を向上させるだけでなく、ポジティブなエネルギーを生み出します。毎日が新たな可能性で満ちていることに気づき、感謝の心を大切に育てていきましょう。

第1章：入社だけが目標になっていませんか あなたは、採用されることだけ、入社することだけが就職活動の目的になっていませんか。 でも大切なのは、入社したあとです。 だから、その企業に就職して、どのような仕事をするのか、きちんと理解しておきましょう。 言い換えると、就職活動とは応募先企業の仕事内容を確認することです 「そんなの当たり前だろ」 「働くために就職したんだから」 「この人、なに言ってるの」 そう思うかもしれませんが、現実には入社することだけを考えて就職活動している人がたくさんいらっしゃいます。 だから入社後に「こんなはずじゃなかった・・・」と後悔するわけです。 せっかく頑張って次の仕事を決めたのに、これではもったいないですね。 では、どうしてこのような事が起こってしまうのでしょう？ 第2章：入社することだけが目標になっていませんかそれは、就職活動が、特定の会社に入ること、採用されることのみになっているからです。たとえば、銀行など金融機関を希望している新卒の学生がいました。 「どうすれば銀行に採用されるか教えてください」と、相談に来られました。銀行を志望した理由は、「親から薦められた」とか、「計算が得意」とか、色々ありましたが、一番の理由が『定時に帰れるから』でした。 「だって窓口が３時にしまうから、あと少し片付けをすれば５時に帰れるでしょ」 「私は残業が無い仕事をしたいので、銀行が良いと思います」 このケースは少し極端かもしれませんが、似たような事例はたくさんあります。 本当に事業内容や業界の特徴など仕事理解をしないまま、就職活動している方がたくさんいます。 第3章：ブラ

【諦めなければゴールは続く】

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨1月29日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Practice,Practice,Practice』毎日の練習が、あなたの 技術と才能を磨き、自信を 与えます。 妖精たちは、楽器の練習が 大好きと言われています。 そして、 一貫した練習を続ければ、 楽しさや自信が向上することを 知っています。 同様の流れで、このカードが 出たということは、あなたが 何かを成し遂げる方法を 模索していたからです。 その答えは、 毎日の練習時間を作って、 ゴールに向けて練習をする ことです。 ほんの数分でも、積み重ねれば 大きな進歩になります。 たとえば、1日に1ページ書けば、 1年後には1冊の本が完成します。 がんばって今日から練習を 始めましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

学校へ行くことは、「目標」ではなく、単なる「通過点」なのです。本当のゴールはもっと先に、もっと遠くにあります。「目的」と「手段」を混同しないことが大切ですね。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月29日（金）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Practice,Practice,Practice』毎日の練習が、あなたの 技術と才能を磨き、自信を 与えます。 妖精たちは、楽器の練習が 大好きと言われています。 そして、 一貫した練習を続ければ、 楽しさや自信が向上することを 知っています。 同様の流れで、このカードが 出たということは、あなたが 何かを成し遂げる方法を 模索していたからです。 その答えは、 毎日の練習時間を作って、 ゴールに向けて練習をする ことです。 ほんの数分でも、積み重ねれば 大きな進歩になります。 たとえば、1日に1ページ書けば、 1年後には1冊の本が完成します。 がんばって今日から練習を 始めましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください。

【本神輿出発】 6歳の時に埼玉県三郷市の三郷団地内で お神輿担ぐお祭りが開催され午前中俺は 子供神輿を担ぎお菓子をたくさんもらい ウハウハ状態で嬉しい気持ちになった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 午後から大人達の本神輿が始まり父親も 神輿担ぎの抽選で当選し神輿担ぐ衣装で 現地に向かい開会式の後始まると最初に 20代の人が集められたお神輿が出発した 父親は30代の人のお神輿なので2番目に 15分後出発するから神輿の近くで待機し 俺と母親と3歳の弟のヨッチと遠くから 父親が出発するのを待つ事にする しばらくすると父親が担ぐ第2陣神輿が 出発する事になり凄く巨大な神輿を大人 24人で合図と共に一斉に持ち上げ両脇に 大きな団扇を持つ大人4人が付き添った そして出発の号令がかかりワッショイ！ と掛け声をかけ始め神輿が出発したので その後に我々は付いて行き父親の神輿を 応援する事にした 神輿は先導する人のペースに合わされて ゆっくり進み両脇のうちわを持った人は 一生懸命神輿を担ぐ人達を仰いで体温を 出来るだけ上げない様にしてる それでも5分位たつと神輿を担ぐ大人の 体が赤くなり大量の汗をかき始めてたが それでも大きな声でワッショイ！と言い 神輿を一生懸命担ぎ心配になってきた (# ﾟДﾟ)ｵﾘｬ!!〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【水浴び神輿】 10分位進むとテーブルに紙コップが並ぶ マラソンの給水地点らしい場所に到着し 神輿を乗せる台に置き全員神輿から離れ 紙コップを手に取り水を飲みほしてた (/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ・・・その後スグ神輿を担ぎ始めて進んで行き 始めしばらくすると次は

皆さん、こんにちは！月白神名です。今日もあなたの心の声に耳を傾ける時間をご一緒できて嬉しいです。「新しいことに挑戦したいけど、何から始めたらいいか分からない」「目標を立てても、いつも途中で挫折してしまう」そんな風に感じたことはありませんか？実は、それってあなただけじゃないんです。多くの方が、目標設定の段階でつまづいてしまいます。でも、大丈夫。ご安心くださいね。目標は、ただ「頑張るぞ！」と気合いを入れるだけでは叶いません。正しいやり方で、現実的かつ達成可能な目標を立てる「目標設定力」を身につけることが、夢を現実にする一番の近道なんです。今回は、私のコーチングセッションでもお伝えしている、心が温かくなるような目標設定の秘訣を３つご紹介します。この方法を実践すれば、あなたもきっと、笑顔で楽しみながら目標に向かって進めるようになりますよ。秘訣その１：【心の声】に耳を澄ませる目標を立てる時、つい「誰かがやっているから」「世間的に良いと言われているから」という理由で、自分の本当の気持ちとは違う目標を掲げてしまいがちです。でも、これでは心がワクワクしませんよね。まずは、静かな場所で深呼吸をしてみましょう。そして、心の奥底にある**「本当にやりたいこと」、「心の底から望む未来」**に意識を向けてみてください。「もし、何もかも上手くいくとしたら、あなたはどんな毎日を送りたいですか？」この問いかけに、心の耳を澄まして答えてみてください。例えば、「趣味の読書を毎晩30分する」「週末はパワーストーンを磨いて過ごす」「大切な人とゆったりした時間を過ごす」など、どんな小さなことでも構いません。この**「心

育休中の3児ママです。 毎日なんとか過ごしているけど、本当の勝負は夕方から夜。 16時を過ぎたあたりから、心の中で「あと数時間…」とカウントダウンが始まります（笑） 今回は、わが家の夜のワンオペタイム”（16時〜寝かしつけ）のリアルと、 なんとかやりくりできている小さな工夫を書いてみます。 ⸻ 【16:00〜：おやつ・ぐずりタイム開始】 保育園から次女が帰ってきて、お腹ぺこぺこ。 下の子は夕方ぐずりがMAX…。 ▷まずはおやつタイム。おにぎりやさつまいも、チーズなど腹もちのいい系。 ▷その間に、私は夕飯の下ごしらえ。包丁を持つ時間は10分以内を目標！それでも全員がグズる日もあるから、15:30にご飯を仕込み終えておく日もあります（前日の自分ありがとう…）。 ⸻ 【1８:00〜：夕飯スタート（基本揃って。）】 ２人分の配膳。（長男0歳児はまだ離乳食1回食の為昼に食べます）2人を食べさせて、飲み物こぼして、喧嘩…。ここが一番消耗します。　▷基本は3品。けどメニューに期待させないことが平和のコツ（笑） ▷下の子優先で対応しつつ、上の子には「少し待っててくれる？」の声がけ ▷食べ終わった人からテレビや自由時間へ誘導 全員同時に食べる、、、私はたちながら食べることが多いです…。 「とりあえずお腹に入ればOK！」⸻ 【19:00〜お風呂タイム】 全員をどう回すか、毎日違うミッション。誰が1番とか誰が2番とか、、、またそこで喧嘩が始まる始末。(泣)▷3人一気に入る日が大半です。▷長男(ベイビー)は一人風呂、ラッコのお風呂にみんな洗っている時は、はいっててもらいます。▷ワンオペ風呂はとにかく「

この記事は約4分で読めます【目標には“重力”がある】──あなたが動けなかった本当の理由と、未来に引っぱられる力の話。──🧐 ◆目標って、本当に必要なの？「目標を立てても、うまくいかない」「立てたのに、しんどくなっただけ」「そもそも立てる意味あるの？」そう思ったこと、ありませんか？でもここでちょっと立ち止まって考えてほしいんです。去年のあなたと、今のあなた。本当に“変わった”って言える？もし「たしかに…なんか毎年同じこと言ってるかも」と思ったら、それは“変われない理由”があるんです。🧠 ◆人は、放っておいたら「現状維持」するようにできているたとえば…「明日から早起きしよう」と思っても、また寝ちゃった「ダイエットする」と決めたのに、気づけばお菓子食べてた「スマホ控える」と思っても、結局YouTube見てたこれ、あなたのやる気が足りないんじゃなくて人間には“今のままでいようとする力”があるからなんです。これを「ホメオスタシス（恒常性）」といって、身体だけじゃなく、心にもはたらくしくみです。つまり、変わろうとしても、脳はこう言うんです：🧠「いや、それ危ないかもよ？今のままでよくない？」だから、目標を持たなければ、人は基本的に、ずっと同じところにとどまる。🚀 ◆じゃあ、どうすればこの“現状維持”を突破できる？そこで登場するのが、**ゴールの“重力”**です。🌍【重力ポイント理論】──未来を描いたとき、そこに“重力”が生まれる目標をただ書くだけじゃダメ。大事なのは、ありありとリアルに描くこと。たとえば、こんなふうに。・来年の自分は、どこにいて、何をしてる？・どんな朝を迎えて、どんな顔して笑

「占い」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？未来を当てるもの？ 運勢を知るもの？あるいは、当たる・当たらないで一喜一憂する娯楽のように感じる人もいるかもしれません。でも、私が扱う占術は、少し違います。私の考える占いは、未来を「当てる」だけでは終わりません。むしろ、未来を「動かす」ためのヒントを見つけ出すものだと思っています。人は皆、生まれ持った星の流れやリズムを抱えて生きています。それは、あなたの才能、タイミング、課題、成長のテーマといった、いわば“人生の設計図”のようなものです。でも、その設計図は固定されたものではありません。行動次第で、選択次第で、私たちはそこに変化を起こせるのです。たとえば——・頑張ってもうまくいかないのは、流れが来ていない時期かもしれない。・一歩踏み出せないのは、内面の課題に取り組むべきサインかもしれない。・逆風だと感じるのは、本来の方向性を見直す好機かもしれない。占いは、これらの“気づき”を与えてくれます。だから私は、鑑定を通して「今のあなたに必要な行動は何か」「運命をより良い方向に動かすために何ができるか」を一緒に探ります。もちろん、未来は100％コントロールできません。でも、「運命を知った上で、意志を持って動く」人と、「何も知らず流される」人では、同じ出来事の意味も、未来の形も変わっていきます。人生は、与えられるものではなく、創っていくもの。占いはそのための道具であり、背中を押すパートナーです。もし今、・頑張っているのに道が見えない・繰り返すパターンから抜け出したい・本当の自分を知りたいそんな想いがあるなら、ぜひ一度、未来を「動かす」ための鑑定を

まさとしです。今日もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。今回のテーマは【有料級！？】自己投資もカーナビのようなもの？というテーマでお話していきます。今や車にほとんどついているカーナビ！どこか行きたい時に本当に便利ですよね？コンビニを表示してくれたり、コインパーキングを表示してくれたり、交通状況も表示してくれて、段々冊子の地図を見るのが億劫になってしまいそうです^^;カーナビですが、あなたの車にも付いていたりしますよね？どんなことに使ったりしますか？・・・・・・・・・おそらく大半の人は・目的地までの道のり検索だと思います。セットしたら、自動的に行き先を表示してくれる。ルートもいくつか案内してくれる。いやー、便利な世の中です。余談ですが、最近はバイクにも付いてたりします。すごい世の中になってますね？さて、実はこのカーナビ、あなたの夢に例えたら非常に面白いと思います。面白い理由の前に例えば〇〇様が・東京駅八重洲口から車で箱根に行くという計画があったとしましょう！そして箱根で温泉をたくさん楽しむという夢があったとしましょう！！そうですねー！いっそのこと具体的に宿までセットしちゃいましょう！例えば箱根の超高級老舗旅館・箱根小涌園に行って・温泉に長くのんびり入りたいという夢があったとしましょう^^余談ですが、この旅館は箱根駅伝でもよく出てくる超有名な温泉宿です^^さて、目的地を小涌園にセット！ここで、いくつかのルートの中に・有料道路優先みたいな感じでルートが出てくると思います。この有料道路こそ、・自己投資そのものではないかと僕は思うのです。もちろん、小涌園に行くために一般道

将来の不安はありますか？ 現状をどうにか変えたいならば、大切なのは「ゴール」を見据えることです。 マラソンをするとして、目の前のきつい坂道ばかりに気を取られていたら心が折れます。 ですがその先のゴールにたどり着くことを見ているから目の前の坂も上ろうと思えるわけです。 人生も同じ。「ゴールの視点」を持つことで、「今」の捉え方が大きく変わります。 つまり将来の不安も、「将来こんな自分になっていたい」という具体的な目標があれば、「そのために、今何をすべきか」が見えてきます。 「ゴールの視点」は、人生をポジティブに生きるための強力な武器になります。 そしてゴールを設定したとしても、そこに辿り着くまでいろんなことをしないといけないでしょうから、「めんどくさい」「難しい」「覚えきれない」なんてことを思うかもしれません。 ですがそれも最初だけ。 ゴール側の、すなわちゴールを達成している未来の自分の視点から現在を見てみると、なんてことのない「当たり前」のことをやってるんだなあとしか思いません。 簡単に言うと自転車と同じです。 最初は絶対に乗れないのに、乗れるようになると乗れないことがおかしいってくらいに当たり前のことになりますよね。 自分にはできない、大変だ、と決めつけているだけでゴール側の視点から今を見れば逆に「なんでできないんだろう」になるわけです。 これらを頭の片隅に置いておくだけで、きっと想像以上の成長を実感できるはずです✨

自分の不完全さを受けいれずして、他人の不完全さを受けいれられるだろうか😌おはようございます！10月も最終週。「終わりよければすべてよし」といいます。せっかくなんで、それを信じてみてもおもしろそう。完全なんかじゃなくても、十分ポンコツでもいい。最後まで駆け抜け、笑顔でゴールしよ😆

【近道でも遠回りでも目的地さえブレなければゴールは同じ】

「社会人11年目のりょうすけ君！将来は一体何を目指していますか〜？」今回の投げかけは、これだ。え？将来目指す先って急に言われても分からない？考えていなかった？！って…。なんで？なんで？なんで？朝、家から出て向かうのは、「勤務先（会社）」＝目指す先昼、ランチで向かうのは、「いつもの定食屋」＝目指す先日中、取引先廻りで向かうのは、今日は「ABC商事」＝目指す先途中、休憩でお茶する先で行くのは、「いつものドトール」＝目指す先夜、業務終了してまっすぐ家に帰るときに向かうのは、「自宅」＝目指す先常に、自分が向かう先、目指す先って、決めてそれに向かって歩いたり、電車乗ったり車運転したりしているよね？それなのに、自分の人生だと、向かう先、目指す先が普段見えてないの〜？それって、今迄もそうだったのかな？そう投げかけてはいるけど、1日単位で見るとオレもその日1日のうちで目指す先が見えてない日がいまでも正直ある。それでも普通に日常生活が成り立ってしまう日があることも事実。人生をトータル30,000日だとすると、貴重な1／30,000日をムダに使ってしまったのかぁというネガティブな見方もできなくはない。それにしても、どうして自動操縦みたいな日々の生活ができちゃうのかね？何も考えなくても無難に過ごせちゃうのだろうか？オレ自身でもふと考えてみた。すると見えてきたのが、朝起きて会社へ行ってから、夜帰宅する一連の行動って、いつもの単純なルーチンワークになってしまっていて、その通りにしていれば、それなりに日々を過ごすことができてしまう便利で安住な世の中だからなのかもね。道に迷うこともないし、悩む心配ものない、

今日のカードは【世界・正位置】だよ～これまでの様々な経験を経て魂は成長し、あなたを取り巻く世界も美しく調和するでしょう。目指す高みに到達した喜びを味わいながら次のステージへ 人生に何一つ無駄な経験はなく、すべてがゴールへと繋がっているよ自分の長所も欠点もすべて受け入れ自分を愛しましょう周囲の人に敬意を払い互いに尊重しあう関係を築きましょうそうして周囲と調和し豊かさの循環が生まれたとき、 自分の願いが叶ったと実感できるでしょう一つの物語が完結したらまた新しい物語が始まるそんなふうに物語を紡ぎながら魂は成長していくんだねどんなときでも、どんなあなたであっても、ばあちゃんはあなたを応援しているよ～＾＾https://coconala.com/services/3244163

新しい目標やプロジェクトに取り組む際、成功への鍵はゴールを明確に描くことにあります。これは、個人の成長、ビジネスの発展、あるいはプロジェクトの成功において共通する原則です。ゴールを具体的かつ明確に描くことは、方向性を与え、モチベーションを維持し、最終的な成功に向けた確固たるステップを踏むための手助けとなります。 まず、成功の定義を明確にすることが重要です。どのような結果が望ましいのか、何を達成すれば目標が達成されたと言えるのかを理解することは、計画を立てる上での基盤となります。例えば、仕事での目標があれば、プロジェクトの成果物や達成すべきターゲットを具体的にリストアップしましょう。 次に、ゴールを描く際には時間枠を設けることが重要です。期限を設定することで、作業における焦点が定まり、計画を進めるモチベーションが高まります。タイムマネジメントは成功の要因の一つであり、限られた時間内に成果を上げることは、ゴールの達成に向けて不可欠なスキルです。 また、ゴールを明確に描く際には、障害や課題に対する計画も考えておくべきです。どのような障害が予想されるのか、それに対処するためのアクションプランは何かを考え、事前に対策を練っておくことで、計画の進行をスムーズにし、成功に向けた道筋を確立することができます。 最後に、ゴールを描くことは静的なものではなく、途中で調整が必要な場合があります。状況や環境が変わることは避けられませんが、柔軟に対応することで、目標の達成に向けた進捗を維持することができます。ゴールを明確に描く力は、変化に対応し、最終的な成功へと導くための不可欠なスキルなのです。 ゴール

やるべきことは 100あって… ほとんどのチャレンジャーは50～60やって成果が出ないと愚痴ったり諦めの気持ちになったりします。苦しい日々が続いても100やり切る覚悟で歩き続けましょう。「心配」の語源は心を配る…やるべきことをすべて掘り起こす作業を意味します。決して、一点にとらわれ悩み苦しむことではありません。

今日のブログは優しいけれど気の強いあなた（男性）にお勧めですあなたはあなたのシナリオに丸を付けている？あなたのストーリーにＯＫ出している？もしも今の自分の人生が嫌いならちょっと立ち止まってみて今の人生って過去オーダーしたこと、意図した人生だって思わない？例えばね”毎日現状維持で退屈”っていうあなた！もしかして、”安全安心な毎日を送りたいっ”ていうのが本心の願いじゃない？うふふふここで自分にダメ出ししなくていいの”安心安全な人生がいい、でももう現状維持は嫌だな。じゃあ、自分はどんな風に生きたいかな？どんな風な気持ちを感じながら生きていきたいかな？”それを心に聞いてあげるの”感動したい””毎日生きている事に喜びを感じたい””不安でもワクワクする方向へ毎日一歩ずつでも踏み出す人生を歩みたい”そんな風に出てきたらね怖いけど、不安だけど　”感動する人生を送る”何が起きるか不安だな、だけど”毎日生きていることに喜びを感じる人生を送る”出来るかわからない自信もない　だけど　”不安でもワクワクする方向へ毎日１歩ずつでも歩み続ける生き方をする”そうやって決めてみてね毎日毎日続けてみて大事な自分の為だからそして不安ならば守護天使や大天使ミカエルやあなたが愛する光の存在に頼んでもいいと思うよ”私は喜びに満ちた人生を生きる！今までの現状維持から踏み出して生きる。安全安心にその道を歩めるように守ってね”みたいな感じでね応援しているよ楽しい人生にしようね(*´▽｀*)このセッションもおすすめです

こんにちは、ヒーラーのHikariです。オーロラのとても美しい時期です。１年で１番、カナダが美しく輝く時期でもありますね。春も夏も冬も、いつもカナダも美しいですが、秋は格別の美しさを持ちます。それは景色だけではなく、空に舞うエネルギーの質がとてもよいためです。オーロラとなるための光の精霊たちが楽しそうに通り抜けていく声があちこちで聴こえてきます。空気は澄み渡り、湖面も静かに凪いでいます。それでは本日は『大きな希望を感じたいあなたへ』というテーマで、高次元からのメッセージをお届けします。 私達の生きる３次元での悩みや迷いを手放し新しい光の道を切り開いていくためのヒントとして、ご自身の魂との対話にお役立てくださいね。  -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴- 『大きな希望を感じたいあなたへ』あなたは本来「全て」と繋がっています。ですが雑念や断絶されているという思い込みのもと、繋がっていることに気づきにくくなる時もあるでしょう。複雑に物事を考える必要はありません。「ここには一体何があるのだろう？」と、辺りを見回しては、興味の惹かれるものから一つひとつ順番に見て、触れて、体験していくのです。自身の卓越した知能とそれに従えられるだけの素晴らしい身体能力を保持しながらも、周囲に誇示しないことから生まれているものです。その心の底辺には厳粛さと義が流れており、誠実さが揺らぐ事はありません。雑多な草むらの中に見え隠れしていた深遠なる自己が目の前に現れた時、「全て」との繋がりを思い出し、知り得ない情報はなくなっていくでしょう。欲すれば、どこからともな

こんにちは！游楽斎です前回はドリームキラーのお話をしました。被害者の成れの果てである彼らからの攻撃にもしあったら、見下すという方法でなるべくスルーするようにするしかないよという話でした。しかし、実際それだけではドリームキラーの効果を打ち消すことはできません。わかりやすく例えるなら、ドリームキラーのこうげきは毒タイプ。しかも、完全に避けることはできません。前回ご紹介したように、見下して真に受けないことで、多少の回避ができ、かすり傷程度に抑えることができます。しかし、その傷から、毒はじわじわとあなたを蝕んでいくのです。なので、回復系の方法で癒してあげないといけないのです。人間の脳は言葉を理解して、取り込みます。自分の言葉であっても他人の言葉であっても同じように認識します。なので、「お前には絶対できない」「無理だからやめとけ」というような言葉が周りに溢れていると、脳はそのように理解してしまい自分のことを信じてあげられなくなります。そして、信じてあげられなくなるだけでなく、「自分にはできないだろうからなあ」「自分が目指していいのはこのレベルかな」と、自分を低いレベルに、自分から導いていってしまうのです。ドリームキラーを見下し、その言葉を健在意識ではかわしたつもりでも、潜在意識で「うぐ…やっぱ無理かなあ」と思ってしまい、じわじわと自分にダメージを与えてしまうのです。これこそ、ドリームキラーは毒タイプだと言った理由です。実際、攻撃が１回だけなら、そんなに気にしないで済むかもしれません。でも、毎日四六時中そのような言葉にまみれて生活していると、どんなに気丈な人でも「あ、やっぱ自分には無理かな

くやしかった？「フランス大会」じゃ。そう日本サッカーの悲劇じゃ。最後の最後で悲願の「ワールドカップ出場」にあと一歩いや、あと「１ミリ？」で「手」にしていたハズのチケットじゃった、当時の「カズ」と「北沢」じゃ！何かふと思い出したので、記事にしてみたのじゃ。ま、その前に「ドーハの悲劇」という「ドラマ？」があったけど、「１９９４年ワールドカップ／アメリカ大会」にあと、本当にあと一歩、いや半歩？いや０．１歩？というほどの「得失点差」で「韓国」が出場権を獲得し、「日本」は「得失点差」で悲願達成ならずで「ドーハの悲劇」となったのじゃ。その反面「韓国」は「ドーハの歓喜？」となったのじゃ。もし「日本」が「イラク」にあのまま「２－１」で勝っていれば、そのまま「得失点差」なんて関係なく、「韓国」を蹴飛ばし？「初出場」であったのじゃ。今でも、「くやし～ですっ！」ま、あの「ドーハの悲劇」の「戦犯？」はダレなのか？というのは、ボクからしたら「存在はしない！」のじゃ。「オフト監督」も最高であったし、選手全員が「当時のパワー全開？」で「初出場の緊張感とプレッシャー」の中で、良く頑張ったと思う。だって、ほんの数秒前まで「これならイケル！」とミンナが確信していたのじゃけど最後の「イラクのコーナーキックの１プレイ」が「ゴールへのキック」ではなく、「コーナーからのパス」という「意表を突いた作戦？」じゃった。あのまま「日本」に負けても「同点」でも「イラク」には「出場権」は、無かったのにじゃ。でも、「イラク」としては最後の最後に「日本」と「同点」で「面目」は立ったのじゃ。そう、「イラク」には「負け？」ではなく「同点」で

暑がりでもあり、寒がりでもあるむらいちです。 ２月生まれですが、寒いのは嫌いですね。 だいぶ寒くなってきましたね！今回のテーマは「具体的な目標が持てるようになる「SMART」」です。 前回の記事、 ＞1年の目標は「1ジャンル」で十分 でジャンルをある程度決めた後は 「具体的な目標に落とし込む」 ということが必要になると思います。 自己啓発の勉強をしていると 「目標って何？」 「目標を明確（具体的）にするってどういうこと？」 となると思いますが、そんな時に今回紹介する 「SMART」 がオススメの目標のつくり方です。 このSMARTとは何かといいますと、アメリカ発祥の目標達成の考え方で S（Specific）　　…　具体的かどうか M（Measurable）…　計測可能かどうか A（Actionable）　…　自力で達成可能かどうか R（Realistic）　　…　現実的かどうか T（Time limited）…　時間制限付きかどうか これらの頭文字を取ったものを「SMART」と言います。 もう少し分かりやすく分析しますと、 ◯具体的な数字で目標を持たないといけない ◯１日レベルで落とし込める目標でないといけない ◯自分１人でコントロールできる目標でないといけない ◯非現実的なことを目標にしてはいけない ◯期限を決めないといけない という感じになりそうです。 具体例を挙げるとすると ブログ作成　⇒　１ヶ月で３０記事を書く　⇒　１日１記事 ダイエット　⇒　１ヶ月でYoutubeのダイエット動画を３０日実践　⇒　１日１動画 英語　⇒　１ヶ月６０単語を覚える　⇒　１日２単語 などになる

あなたの望む未来の世界は、あなたにしか創造できない❣ あなたの望む未来の世界の創造をサポートする、宇宙からのメッセージをカードを通してお伝えします❣ ✨4月13日（水）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Practice,Practice,Practice』 毎日の練習が、あなたの 技術と才能を磨き、自信を 与えます。 妖精たちは、楽器の練習が 大好きと言われています。 そして、 一貫した練習を続ければ、 楽しさや自信が向上することを 知っています。 同様の流れで、このカードが 出たということは、あなたが 何かを成し遂げる方法を 模索していたからです。 その答えは、 毎日の練習時間を作って、 ゴールに向けて練習をする ことです。 ほんの数分でも、積み重ねれば 大きな進歩になります。 たとえば、1日に1ページ書けば、 1年後には1冊の本が完成します。 楽しく今日から練習を 始めましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

私のセッションはクライアント様がご自身でゴールや目標を決めていただきゴールや目標に向かっていくための【メッセージ】【アファメーション】をお渡ししていくのですが。その【アファメーション】はいつ意識をすると一番効果的かそれは　就寝前の一番心も身体もリラックスしている時です。【アファメーション】を思いながら眠りにつくことで脳がそのまま記憶をしてくれるため翌朝から脳にインプットされた【アファメーション】が思考となり行動となりゴールや目標に自然と近づいていきます😌【アファメーション】は自分の人生を変えるためにとても大切なものなのでもし、今自分にとって必要な【アファメーション】が何か知りたいと言う方はキネシセラピストMIKI がどうしてその【アファメーション】が今必要なのかも含めて初回90分￥3000でセッション致します♫ご希望の方はメッセンジャーからご連絡をお待ちしています☺️キネシセラピーオンラインサロン〜いろは〜キネシセラピ

こんにちは、とーますです。いつもブログを見て頂きありがとうございます。やはり引き続きGWの弊害で寝る時間がわからなくなってきてます。本日は、ゴールから描くこと、について書きたいと思います。私はゴールから描くことを常に意識して仕事をしてます。これはどんな仕事にも共通すると思います。ゴールから描くとは、最終地点、つまり何が結果なのか？どうなっていれば完了なのか？ゴールの状態を明確にすることです。これが意外と難しいことなのですが、ゴールから描けるようになると、最短距離でたどり着くことを考えることができます。正直慣れだと思うのですが、何かタスクや仕事が発生したときに、それは最後どういう状態となっていれば完了なのか？をまずは考えるようにすることです。例えば、ユーザーA「最近社内のネットワークが遅い」と言われれば→ヒアリング内容として、そもそもネットワークが遅いと感じたのはいつなのか？何かのソフトを使っているときなのか？どんな作業の時なのか？何ができるようになったらユーザーは満足するのか？どれくらいの速度に改善したらゴールなのか？とこれらを明確にして取り組むことによって、そもそも使用しているソフトの問題改善が必要なのか、ネットワーク機器の障害なのか、と手段を決めることができます。ネットワークやそれに伴う作業で遅いという問題は、その裏にやりたいことがあるので、そのやりたいことをまずは確認する、というイメージですかね。ちなみに、ゴールからではなく手段から選んでしまった場合、ネットワークが遅いからネットワーク機器を買おう！とかスイッチの設定を少し変えてみよう、など場当たり的な対応していると、最短