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もう～い～くつ寝～る～と～ お正月～♪ なんて言っていたのに もう1月2日が終わりましたね💦 間もなく仕事始めという方も いらっしゃるのではないでしょうか？ ということで！わたしも仕事始めの前に 2026年のココナラの目標・抱負を述べておこうと思います🔥 ① ココナラ出品者さまの理解者・サポーターになる！ 2025年はたくさんの出品者さまに支えていただきました✨ みなさん本当に優しく手を差し伸べてくださいました✨ 本当にありがとうございます！ 今年は、昨年ご縁をいただいた出品者さまに これからココナラ活動を頑張ろうとしている出品者さまに giveの年にしてまいります✨② あなたの「もう一歩」を後押しする伴走者になる！ これまでお悩み相談を受ける中で、 「もう一歩踏み出せたらもっと輝けるのに」 そう感じることが何度もありました。 わたしが自分の殻をぶち破れたように あなたが望むなら、あなたの「もう一歩」に わたしが伴走します！ ③ 販売実績200件達成する！ 半年で100件達成出来たなら、 1年で200件も出来るんじゃない？と言われそうですが そうそう簡単にいくわけはないと思っているので。 試行錯誤しながら、着実に積み上げていきます！ こんな感じで 今年もココナラ活動を頑張ります！！！ お気軽にお声がけくださいね(^^♪ ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*) あやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しい

もう４日ですが、あけましておめでとうございます。年末から子供の風邪をもらい、半年ぶりに寝込んでいました。今まで風邪ごときで寝込むことなんてなかったのに…去年は６月にも風邪で寝込んだりと、年齢を感じる１年でした…。さて！皆さんは、１年の初めに「今年の目標」ってたてますか？実は私、今まで真面目に目標をたてたことがありません。目標なんていちいちたてなくとも、やるべきことがたくさんあるからそれをこなすだけ、わざわざ目標とかたててたらきりないし！覚えてらんないし！とかって思っていました。それに、年始に目標たてて、年末に見返したりするの？もう忘れてるんじゃない？とも。ですが、今年は私も目標をたてることにしました！ここで（一応公の場で）皆さんに承認になってもらえたら、目標を自然消滅させずにやりきるモチベーションにつながると思ったのです。ブログを読んでくださる方には正直どうでもいいことだと思いますが、少しだけお付き合いいただけると嬉しいです。私の2023年の目標は、LPで結果を出す！ことです。LPは作って終わりではありません。LPを作成し、その商品や商材の売り上げやお申込みアップにつなげていかなければLPを作った意味がないどころかクライアント様に無駄な時間とお金を使わせてしまうことになります。ですので、ご依頼いただいた商品や商材の売り上げやお申込みアップにつながるようなLPを作成することが今年の目標です。現在はバナー、広告クリエイティブなどメインにお仕事させていただいていますが、LP制作もココナラに出品予定です。ただ、皆さん同じだと思うのですが、例にもれず私もなかなか時間が取れないので、まだ出

1月6日（木）、おはようございます。いきなりですが今年達成したい目標や叶えたい夢はありますか？私はあります😊※今日は、「今年の目標を達成したフリーランスは46.3%、達成した人の特徴は？」という記事を私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたの今年の目標や夢、よかったらメッセージでお聞かせください。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

明けましておめでとうございます。 やんやんライターです。 本年もよろしくお願いします。 2022年は年末に始めたこともあり、収益は0円でした。 ただ、短期間でも収益を得られている方もいらっしゃるので、 努力不足だと思っています。 さて、皆様のお正月はいかがだったでしょうか？ 私は私と家内の実家に行って三が日を過ごしました。 車の運転って、結構体力使うものですね… 今年の目標 今年は、下記を目標にしました。 食わず嫌いを無くす 真っ先にこれが思い浮かびました。 悲しいかな、私はちょっと卑屈なので否定から入ってしまうところがあります。 しかし、やってもないのに否定するのは違うし、やってみると良い経験や価値を得られる可能性があるので、食わず嫌いを無くすことを選びました。 アンガーマネジメント これは人生経験上、人は怒らないに越したことはない、という結論から目標にしました。 と言うのも、私は趣味が多く（後日話します）、怒っている余裕などないことをヒシヒシと感じたからです。 怒るくらいなら趣味に時間を充てる、怒りそうなら趣味を行う、これをやんやんライター流のアンガーマネジメントにしようと思います。 …よく6秒待つと怒りが静まるという情報を聞いていたので試した結果、余計に怒りが溜まりました。 やり方が悪かったのでしょうか？ 半年以内に20件受注する こちらはココナラでの目標です。 基本、3,000円のコンテンツを販売しているので、売り上げで言うと60,000円程度になります。 収益になると手数料が差し引かれるため少し減額しますが、それでも生活の支えになることには変わりありません。 何より、

新年明けまして おめでとうございます。 僕は幸せマインドでビジネスを 成功させる専門家として これまで400名以上の方の ココナラ販売をサポートをしてきました 今年も昨年以上に価値ある有益な 情報をお届けしていきますので どうぞ、よろしくお願いいたしますm(_ _)mさて、新年が明けてそれぞれの お正月をお過ごしかと思います。 お正月は唯一、両親や親戚など 身内と過ごされる方が多いですが あなたは身内の方が集まった時 どんな会話をしていますか？ もしかして・・・ 「うちの会社いま大変なんだよ」 「安月給で休みも少なくて辛いんだよ」 みたいな話をしてませんか？ そういった多くの人がやりがちな 愚痴や不満のような話を 毎年のようにしている方は 今年だけはやめたほうがいいです！！ こういった話をするだけで 運気が下がっていきますし 1年のスタートが台無しになります。 仕事の話をするなという わけではないですが そこに、あなたのビジョンや ストーリーを一緒に語るといいです。 ビジョンとは あなたが実現したい将来像 噛み砕いていえば 「夢」を語るということです。 「こんな生活を実現したい」 「こんな社会を作っていきたい」 そういうものがビジョンだと 思ってもらったらいいです。 だから、いま私はこの仕事を 頑張ってるんだよ。 というように、具体的に ストーリーをたてて 話ができるといいですね。 こういう話を身内にも語れる人は 実は成功しやすいです。 というのも、ビジネスを始め 世の中の成功者やリーダーは 共通してビジョンを掲げ それをたくさんの人に語っています。 たとえば有名どころでいうと

今日からブログも始めようと思います。どうぞよろしくお願い致します。みなさん、1年のはじまり、いかがおすごしですか。私は遅ればせながら今日書き初めをしました。何を書いたかは秘密♡これを壁に貼って1年過ごしたいと思います。皆さんは何か目標を立てましたか？今日も11時までお待ちしております。

皆様、新年あけましておめでとうございます！本年も宜しくお願い致します。年末年始はRTA㏌JAPANを見ながら過ごしました。私自身はゲームをしないほうなのですが家族が説明してくれるので楽しかったです！無ハを皆さんと共有したい。(笑)あとはもう食っちゃ寝、買い物に模様替え初詣と…こう書くと活動してましたね…我が家では平和に始まった2023年、どうぞ今後も見守っていただけたらと思います。カップヘッドの300％もすごかった～実況まで上手い人は多才で羨ましいです尊敬しますRTAちゃんファンアートせっかくなので今年頑張りたいことを発表してブログ締めますね！☺💦・画力向上のために模写に力を入れる・腹筋ローラー1日1コロ・自分のイラストの売り込み方を考える　　です！調子のいい日はしっかりやろうと思いますまずは元気でいたいですね皆様にとっても幸せな１年になりますように心よりお祈り申し上げます。

おはようございます‼️気持ちとしては本日。仕事もないので気楽なものの…朝、起きた瞬間に身体がバキボキと。痛みが残ってる上に、1日で治らなかった筋肉痛…これは…確かに仕事のせいもあるけど？？？まさかの、、、歳かぁ⁉️(爆)そう思うと少し凹んだ本日の朝。まぁ、いつも年齢より？かなーり若く見られる私ですが。実年齢には勝てないのかも知れないなと(苦笑)ぶっちゃけ…外見（容姿）とかより中身‼️人それぞれな部分だとも思うけれど…そう思ってるは居る。でもなぁ…私の場合、性格も難ありかぁ？(笑)仕事とプライベート。完全に切り離してるのもあって…私の世界は凄く狭いんだよなぁと。しみじみ思いながら、どうにも答えと言うか…正解も判らない中。地道にコツコツ、それが今年の目標。どうにか必死に？頑張ってるんだけどなぁ…

先日のブログで、今年の目標を100個書き出しましょうとお伝えしていましたがあなたさまはもう試しましたか？？いや～なかなか難しいですよね、、私も30個くらいはスムーズに書き出せたのですが、段々と似たようなことを書いていたり、これは本当は望んでいないのでは？と思うことを書いていたりと、けっこう苦戦しました。でもね、100個何が何でも書き出さなければならないわけではなく今年の目標やなりたい自分を、思いつく限り書いていくことが大切なのです。そして書いた目標を言葉に発して天界に伝えるのも効果的ですよ★言霊夫婦ブログという名前でブログやYouTubeをやっているので私がいかに言霊（言葉）を大事にしているかは、十分ご理解頂いていると思います。次はあなた様が言霊の力ってすごいんだな～と実感する番です！願いが叶いやすいということももちろんあると思うのですが、目標を100個言葉にすると、他にも良いことがあるのです。それは・・・ぜひYouTubeからご確認くださいね。参考になりましたらGOODボタンを、そしてコメント欄に感想を残して頂けると幸せです。次の動画をつくる糧になりますので、ぜひチャンネル登録もよろしくお願い致します♡あなた様に今日も幸運がたくさん訪れますように☆彡いつもありがとうございます♡

これからいろんなことに挑戦しチャレンジしていこうと思っていますその努力の結果が形として残る物の１つが”資格”だと思うのでどんどん資格を取得していきたいと思いますヾ(≧▽≦*)oまずはメンタル心理カウンセラーと上級心理カウンセラーです🌸ちょうどキャリカレで申し込みしていた教材が昨日届きました~(=^‥^)ノ早く学習してみなさんの悩み相談の役に立てるようになりたいです！そして今年取りたい資格もあるのでブログに書きたいと思います！それはＦＰ技能士、簿記、宅建です`(*>﹏<*)′ＦＰ技能士と宅建は国家資格ですし簿記も公的資格でとても難しいし勉強に費やす時間が長くなりますがそれを言い訳にしたくないのでこの場で３つとも勉強し合格することをここに誓います🌸他にもオススメな資格がありましたらぜひ教えてください<( _ _ )>

みなさん、こんにちは！ ゆいと_Yuito！です まずはココナラさんで電話相談をはじめ これからいろいろなことにチャレンジしていきたいと 思いますヾ(≧▽≦*)o noteやyoutubeそれからword pressなど 今年はたくさん勉強し色々挑戦し 今の自分に自慢できるように 一年後なります！ これからいろんな人との出会いがあると思うので僕自身も学び、僕も他の人に いろんなことを与えられたら嬉しいです~(=^‥^)ノ これからココナラさんのブログも ちょこちょこ更新していくと思うので 少しでも見て頂けると嬉しいです🌸

こんにちは。新年早々に風邪をひいていた、ネネ姉さんです。もう1月も10日になりましたか。。。人より少し遅れて、風邪も治り布団から起き上がっての新年のスタートです。みなさんは今年の抱負、決めましたか？毎年、そんなに明確には決めていないよ！という方でも、お正月が来て新年の雰囲気になる中で、いろいろ考えたりはするんじゃないでしょうか私の今年の抱負ですが、それは人と関わって、自分以外の世界の景色を見るです。昨年の１年間の過ごし方で気づいたことがあり、それを今年の抱負としました。そんな23年の私の生活の変化は？というとまずひとつめは、英語の勉強に本腰を入れ出した１年でした。年末、TOEICの試験を受けたところ、前回よりも60点のスコアアップ。TOEICについては、最近はYouTubeでもとても質の高いレクチャーや練習問題がアップされてるんですねぇ。本当に助かります。そういうものやテキストでコツコツと勉強しておりました。とはいえ私の勉強のモットーは「楽しむこと」なので、試験のための英語を勉強しつつ、ネイティブの方との交流会にも足を向けました。そこで出会ったのは、行ったことの無い国の人！よく知らない分野のお仕事をされている人！話してみるととても面白くて、時間を忘れてしまいました。そして、紙に書いたり問題を解いていても、なかなか自分の言いたいことを英語で言うのは難しいものなんだなあとも思いました。そして２つめの変化は趣味のお話です。私はピアノを習っていた人なのですが、バンドに参加するようになったのは３年前くらいからの話です。自分ひとりで練習して曲を弾いたり、パソコンで曲作りみたいなことをしたり

あけましておめでとうございます。今年の幕開け、地震が起こりましたね。2024年は激動の1年になるのか… と、感じています。  穏やかなお正月を迎えた昨日の夕方 突然の緊急地震速報にドキドキしました 私の地元、北陸福井は津波や揺れが大きくいまだに心配がやみません。皆様、ご家族・ご親族は 大丈夫でしたか？ 災害があるといつも思う事は 災害に遭っていない地域に住む私たちが 何をすべきか？？ とりあえず元気でいてと。前日まで、平和に紅白を見ていたのに次の日は地震。。。。何があるかわかりませんね。今年の目標をしっかり書き出し 生活していきたいですね。こちら、今年1年を変えたいあなたへのサービスです皆様にとって幸多き1年になりますように。。。。。

みなさんお疲れさまです！ 今日くらいから 日常が始まった方も 多いのではないでしょうか？ 我が家は お正月３日くらいだけが しっかり休めましたが 家族みんなが休みだと 食事や家事はいつも通り いや、それ以上に 大変になるので 私は休んだ気持ちがあんまり ないです みんなが仕事や学校に 行ってくれた方が 自分の時間を少しは 持てるので 休憩ができるかもしれません 今年は みなさん どんな目標を立てましたか？ 子供の頃は 新年に今年の目標を決めて 宿題で出した覚えがあります鏡餅 大人になってからは 目標も何もなく 日々 やらなければならないことを 一生懸命やる日々ですが 今年は目標を掲げてみようかと 思います！！ とにかく 「家族全員の健康を維持できるようにがんばる」 です！！！！ 本当に元気がないと何もできません 家族のみんなの日常も変わります 自分の健康を維持するのも大変になります 旅行も仕事も学校もいつも通りに行けなくなります と いろいろな弊害が生まれます 我が家は 親の体調を崩して入院してますが 入院してくれているので 私が家で看病するよりは 負担を軽減できてますが 家で看病することになっていたらと 思うと ゾッと します なので なによりも健康が一番です いつ何が起きるかわからないので 最近の私は副業 合同会社副岡部洋一を 頑張ってます 今日は６９００円稼げました みなさんも健康に気を付けて過ごしてくださいね

こんにちは！リヒトです！年が開けた途端、急に寒くなりましたね…コロナもありますし、インフルエンザも今年は流行っているようですので、皆様お身体には気をつけてください…！1.目指せ1000人！SNSとフォロワー私が絵を頑張り始めた理由、それは「ILLUSTRATION」という本に自分の絵を掲載したい！と思ったからです。ILLUSTRATIONに載るためにはある程度の画力にプラスして影響力も必要になります。ということで今年の目標は行っているSNSどれかでフォロワー1000人を目指す！幅広い世代の方にも僕の絵を見て貰えるようになります。2.使いやすいイラストを！今まで僕は自分の欲だけを考えた「かっこいいイラスト」を書いてきました。ですが、フリーランスになって分かったこと。求められてる絵は「使いやすい絵」だということでした。僕が考える使いやすい絵は、企業様などが日常で気軽に使える絵ということです。あたたかく親しみやすい、柔らかな雰囲気の絵を練習を継続して描けるようになります！(それでも欲は抑えきれないので、時々かっこいい！！！と思える絵を描きます。笑)3.目指せ月収OO万！今年決めた設定は…30万！なぜ30万かというと、実は簡単です。「今までの最高年収を越せるから！！！」僕の今までの最高年収は356万なので、その金額を超えることが出来れば…と。そして継続して月収をあげることを目標としていきます。4.あるキーワード今、ブログを書いていて意識したキーワードがあります。それは…継続！です。塵も積もれば山となる精神でコツコツ「継続」をすることを目標とします。

おそばせながら、あけましておめでとうございます。イラストレーターのしおたろです🍙いつもココナラのページを見てくださり、本当にありがとうございます！昨年は、私にとって「挑戦する年」でした。配信活動を始めてみたり、ココナラで本格的にご依頼を受け付けるようになったりと、新しいことにたくさん挑戦しました。正直、うまくいかないことや悩むこともありましたが、そんな中で出会えた素敵な方々とのご縁に、何度も支えていただきました。感謝の気持ちでいっぱいです🫶ココナラでは、一時的ではありますが シルバーランク を獲得することができ、活動の大きなモチベーションになりました。現在はブロンズランクに戻っていますが、これからも一件一件のご依頼に丁寧に向き合いながら、また「お願いしてよかった」と思っていただけるよう精進していきたいと思っています。今年はプライベートとの両立を大切にしつつ、ご依頼いただくクライアントの方、そしてその先にいるファンの方へ、「かわいい！」をしっかり届けられるイラストづくりを続けていくことが目標です🔥マイペースではありますが、しおたろらしい世界観やまろ眉なキャラクターたちを、楽しんでいただけたら嬉しいです。イラストのご相談やご質問など気になることがありましたら、どうぞお気軽にメッセージください。今年もどうぞよろしくお願いいたします🌸

こんにちはナツイダイクです雪、大変ですね私も手伝える時は雪片付けをしていますが、多すぎる！市街地でも車があちこちでスタックして渋滞しているようです。ではイラストの進捗ですが雪片付けでぐったりしてブログを更新しない間に完成しました(笑以前も言ったようにイラストコンテストに応募するものなので今は作品をお見せできませんが、結果が出たらお知らせしますね。一部だけ↓12月～1月でこれで3件応募したかな？一つはものすごいアナログ案件でしたが…と、そう言えば今年の目標を公言していなかったような気がするので発表します・色んなイラストコンテストに応募したり、個展orグループ展に参加して名前を売る・地元の風景やものなどを描いた絵はがきやステッカーなどを作ってマルシェで販売するそしてアスパム（青森の観光物産館です）とかクラフト店に置いてもらう・webtoonにチャレンジする（今年のライフワークにする予定）かなもちろんココナラでの依頼もお待ちしておりますよ

今回、思い浮かんだワードは…年末、大掃除時期というのもあり『ほこり』です(*^^*)掃除という点では去年に意識改革が起こり、汚れる所はこまめに水拭きなどするようになりました。拭き掃除すると 整うというか風が通るというか…拭くと気持ちがよいというのがわかりました。恥ずかしながら、今さら…(-_-)でも、案外と同じ場所を繰り返すばかりでトイレ、廊下、お風呂場、台所床辺りを…いつもグルグルまわってる。そして今回 横目で見ながら気にはなっていたけど…っていう場所、本棚辺りにスポットが当たった気がします。子供の残し物の参考書なんかが場所を占拠しています。確認してから捨てよう～と思ってそのまま放置((+_+))「これ、いる？」なんて聞かれたほうも今更 困るよね…と思ったのとなんだか子供に対する執着が解けたのか、もういいか。と思えてざっとチェックした後、ボチボチまとめてました。今までの居場所であった主がいなくなったので、木枠の埃もふき取りやすい!(^^)!それに追い打ちをかけるように年明けに地震が起き、使っていない必要のない物は手放すのがいいとますます強く思ったしだいです(#^^#)引き続き、不要だと思われるものを処分して たまってしまった埃を退治していきます(^_^)/今年のやることの1つ。不用品の整理物もだけどおなか周りのお肉も含みま～す( *´艸｀)他にもやりたいことは浮かんでいますが…今年は焦らずにゆっくりとこなしていきたいと思います。2026年 元気に過ごし、無事に2027年を迎えます(#^^#)今年もよろしくお願いいたします。

きょうから11月。２ヶ月後には「あけましておめでとう」ですよ。早いですね。夕方、用事で博多駅に行きましたら、駅前広場がものすごい人だかりで何かと思いきや、クリスマスイルミネーションの点灯式でした。これから来年の1月12日まで、訪れる人の目を楽しませてくれます。さて、みなさま、今年の年頭に立てた目標はその後いかがでしょうか？「もう少しで達成！」「全然だめだぁ…」いろんな方がいらっしゃると思いますが、あと2ヶ月しかない？いえいえ、2ヶ月もありますから、もうひとふんばりしてみましょう！「途中でやめちゃった…」というそこのあなた。『やめる』というのも大切な選択肢ですから、自分を責めないでね。あと2ヶ月をどう過ごすか！？青空さんの場合ですけども、大掃除を年末に集中させるのではなく、今から少しずつやっていこうと思っています。

まだまだ先の予定なんですけどね・・・今年はブックサンタにチャレンジしてみようと思っているんです。ブックサンタとは、書店を通して書籍を困窮する子どもたちに届けるシステムのことです。そう、選書した本が本を必要としている子供に届くという方法です。ベアたん自身、子供の頃はかなり本が不足して過ごしていました。図書室に入り浸っていた時期もあったりしたんですが、困窮していると本って優先順位が後回しになるんですよね。本とか教育とか、後回しになりがちです。ベアたんも子供の頃はそういう悩みを抱えて過ごしていました。本というのは子どもの発達にとても大きな影響を与えます。1. 言語能力の発達: 子供が本を読むことで、言語能力が向上します。新しい単語や表現を学び、文法や文章構造を理解することができます。2. 想像力と創造性の育成: 良質な物語や絵本を通じて、子供は想像力を養い、創造性を発揮する機会を得ます。新しい世界やキャラクターに没入し、自分の考えを広げることができます。3. 情操教育: 物語の中で登場するキャラクターや出来事を通じて、子供は感情の理解や共感力を高めることができます。善悪の区別や他者への思いやりを学ぶことができます。4. 学業成績の向上:読解力や知識の増加により、子供の学業成績が向上する傾向があります。読書習慣が身につくことで、学校での学習にも積極的に取り組むようになります。5. ストレスの軽減: 良い本を読むことは、ストレスを軽減する効果があります。物語に没頭することで、日常生活のストレスから解放され、リラックスできる環境が提供されます。6. コミュニケーション能力の向上: 親や他の

自分の悪い癖というか欠点なのですが、慎重すぎるがゆえに始める前からあれこれ思い悩んで最初の一歩がなかなか踏み出せない、というのがあります。ココナラの登録も、登録はしたものの、ただ文章が好きという一般人の自分にどれほどのことができるのかと考えすぎて、結局一年近く放置してました。……反省。何かを変えたいときにはまず自ら動かなければならないことは重々承知で、その理解もしているものの、自分の特性が「個」でなく「組織」もしくは「誰か」のチカラになる縁の下タイプなため、そもそもこういった個人が競う場の営業力が圧倒的に足りないのだなあというのをここ一年で嫌というほど自覚しました。中には、多少失敗したって仕方ない、次に成功すれば大丈夫！というポジティブな考え方もあるかと思います。自分自身そうなりたいと思う一方で、その失敗を被る相手のことを思うとやっぱり安易なことは言えず、できる限りの最善を尽くして相手に喜んでほしいという考えに至ります。連絡はこまめに。状況の擦り合わせ、確認はできるだけきちんと。最初の一歩が重く、瞬発力のない自分ができる精一杯の長所はおそらくこういった相手を安心させる丁寧さだろうと思うので、ここを生かせていければ、と。思っているのですが。いかんせん、営業力がない。こうやって思いを綴るだけでまだまだうまく動けないので、今年はなんとかもう少し……フットワークと思いきりの良さを自分の課題として、まずは一件、ココナラで頼んで良かったと言ってもらえるよう、動きたいなと思います。

新年が明けてから14日が経過しましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私の近況ですが、年始早々に20年以上の付き合いの友人と久しぶりに再会しました。年を重ねると、お互いに様々な経験を積んできています。苦労してきた事や悩みを打ち明けたり、といった時間を共有し、改めて友情っていいなーと思いました。 そして、友人から素敵なプレゼントをいくつかいただきました。 その中でも、こちらの本は特にお気に入りで、毎晩眺めては自分の波動を上げています！写真と文章が入っているのですが、この写真が世界各地の絶景スポットなんです。文章も、様々な著名人や賢人の方が残した一言で、心に響きます。皆様にも手に取っていただきたいなーと思い、ご紹介させていただきました。（著作権の関係で本のページをご紹介出来ませんが、気になった方は是非書店で見てみて下さいね）さて、本日のテーマ「2023年の1月、年の初めにまずは取り組んでいただきたいこと」 このブログを今読んで下さっている皆様が・人間関係で悩みがある・健康上の不安がある・家族関係でギクシャクしている・仕事の悩みが尽きない・お金の不安がある・特に悩みもなく、順風満帆！と、どんな状況であっても、まずは取り組んでいただきたい事になります。 ①今年一番の目標を書き初めする。②今年叶えたい事を100個書き出す。③②に書いた事を眺めてワクワクする。 ①書き初めにするのは、短い言葉です。書き初めというと、筆と墨汁、半紙が必要？！となりすが、100円ショップで販売している半紙と筆ぺんで大丈夫です。 今年は卯年、という事もありますが、もっとバージョンアップしたい！という気持ちが強い

お久しぶりです！半年ぶりになってしまいした💦みなさんにとってこの半年はどんな時期でしたか？私は新しい病名が付き、新しい治療が始まり、その影響で別な症状が出たり。また、引越して新しい環境になったり。怒涛のような半年でした。そんな中で、お声をかけていただいたりご相談いただいたみなさまには深く感謝しております。今年はいろいろなしがらみを忘れて、「やりたいこと」「楽しいこと」を増やしていけたらと思います！もちろんやらなければいけないこともたまってしまっている状況ですが、そのやらなければいけないことも、「やりたいことの一部」なので頑張りたいなと思います＾＾新しい仕事と環境、患者会のこと、個人的な身の回りのこと、まずはやりたい事を紙に書き出して、優先順位をつけようと思います。同じようにしたくないこと、嫌なこと、失敗したな、と思うことも紙に書き出してみるつもりです。紙に書き出すことで思わぬ「共通点」や「気づき」があることもあります。気持ちを新たにしたいとき、「紙に書いてみる」ことはとってもおすすめなので試してみてくださいね＾＾困りごとは早めの解決で先にすすめましょう！お電話でのご相談お待ちしております🍀

この記事はnoteの書いた記事をそのままココナラ用に掲載しています。去年の11月から「suiminstudy」という名前で発信をしています。年末年始、少しだらだらしてしまい、ブログを書く手が止まっていました。こういう時間も必要だなと思いつつ、気づけば何も書かないまま年が明けてしまいました。せっかくの年初なので、今回は睡眠の知識や情報整理ではなく、自分自身のことを書いてみようと思います。今年の目標と、そもそもなぜ睡眠の副業を始めようと思ったのか。そのあたりを一度、整理してみます。副業を始めようと思った理由1．自分の力で稼ぐ感覚を持ちたかったこれまで、給料は「もらうもの」という感覚が強く、自分で稼いでいるという実感が、正直あまりありませんでした。最初のきっかけは、不用品整理です。メルカリで物を売ってお金を得たとき、「価値を提供して、その対価をもらう」という感覚がとても新鮮で、おもしろく感じました。物の価値を考え、価値を提供する。これが商売の基本なのだと、頭ではなく体感として理解できた気がします。医療はサービス業ではありますが、どうしても「サービスをお金に変えている」という感覚を持ちにくい仕事でもあります。診療報酬という仕組みの中で、自分の働きと収入が直接つながっている実感を得にくいのだと思います。そんな中で、「もし今の仕事を失ったら、自分には何が残るのだろう」「自分の力は、他の場所でも通用するのだろうか」と考えるようになりました。大きな不安ではありませんが、ずっと心のどこかに引っかかっていた感覚です。 2．医療現場でできることと、自分のやりたいことのズレ患者さんと関わることの多い職

はじめましてご覧頂きありがとうございます。Mayukoの占い館　Mayukoです。年が明け、1か月が過ぎました。「年明けにたてた計画や目標がはやくも崩れかけている」という方いらっしゃいませんか旧暦では節分の次の日の立春が新年といわれています。新年で盛り上がった気持ちでたてた無理のある計画や目標過ぎた1か月間をお試し期間としここでまた気を取り直して目標を見直したてなおされてはいかがでしょうか決めたことが守れなかったとで自分を責めず仕切りなおして楽しく頑張っていきましょう😊

ぷれぜん仙人です、１１月も半ばになりましたね。残り５０日も残っていない！今年も終わってしまう！・・・と、あせりを感じたのは私だけでしょうか。（かなり気が早いですが）２０２１年はあなたにとってどんな１年でしたか？・めちゃくちゃ良い年だった！・できないことだらけだった！・挑戦も何もせず”無風"でした！などなど、人によって違うと思いますが、絶好調の人はとりあえず置いといて、「このままだと年末に後悔しそう！」という方向けに、残り１ヶ月強でも、今年の目標を挽回して達成するための秘訣について書いてみようと思います。ちなみに、個人的な話をすると、この季節は============================ “落ち込む"のが、毎年のルーティーン============================ になっていた感じがします。なぜか？というと、お正月に書いた、"今年の目標"が未達だらけのことが多かったからです。手帳や目標を書いた紙を見ては、「やばい！今まで何やってたんだ！」と自分を責めて、嫌な気分になるのがこの季節の恒例行事でした。笑しかし、今年はかなり晴れやかです。いろいろと試行錯誤してきた結果、自分なりに"目標達成のコツ"として分かってきたことがあり、それを実践してきたからです。正月に書いた目標自体を忘れていたのですが、見返してみると、「ほぼ、達成されてるじゃん！」という状態で驚きました。仕事、健康、学習、家族、趣味、いろんな面の目標がけっこう良い感じに達成されてます。２０２１年は、明日が大晦日でも、満足した気分で終われそうです。で、もったいぶらずにコツをお伝えしますと=======

2026年も早くも2週間が経過しようとしていますね。 はじめまして、まっつん2505です。新しい年のスタートに、このブログ機能を使って宣言してみようと思い立ちました！ 第一回目となる今回は、私の自己紹介と今年の目標宣言をしたいと思います！ 私（まっつん2505）は、30代半ばの一般事務職員です。 ココナラに昨年５月から登録してプロフィールだけはある程度埋めたものの、特段発注も受注もしないまま年を越してしまいました… とはいえせっかく登録しているのですから、その機能を利用しないことにはもったいない！そこで、手始めにブログで宣言をしてしまうことで、自らの退路を断とうと考え今回の暴挙（？！）に出た次第です！今年の目標としては…①【ココナラ】消費者として他の出品者のサービスを受ける　⇒具体のサービスイメージを掴んで、　　自分が出品するときのイメージを膨らませたいと思います！！②【資格】行政書士試験合格　⇒実は、すでに某通信講座に手を出しました！　　お金をかけているという事情もありますので、一発合格頑張ります！！この２つを軸に頑張ってみようと思います！！このブログも自分の活動の振り返りとしての側面も兼ねて、更新を続けられたらと思います。今後ともよろしくお願いいたします！P.S.画像はcanvaの画像生成AIに委ねてみました！（描けない身としては、画像生成って素晴らしい…）

「歩ける」は、もう立派な強みです「散歩は好き」「激しい運動は無理。でもウォーキングならできる」これは、運動習慣を身につけるうえでかなり有利なスタート地点です。というのも、運動が続かない一番の理由は「キツい」「面倒」「特別なことをしなきゃいけない」から。その点、ウォーキングは・誰でもできる・ケガのリスクが低い・今日から始められる実際、現場で多くの方を見てきましたが、最終的に続いている人の多くは「歩く人」です。ただひとつ、正直に言うと、歩いているのに変化を感じられない人も少なくありません。その原因は、「やり方にちょっとした準備が足りていない」だけ。同じ30分でも、何も考えずに歩く30分と、ポイントを押さえて歩く30分では、数か月後の体の反応が変わってきます。歩きやすさは「関節の準備」で決まるウォーキングの効果を左右するのは、距離やスピードだけではありません。実は大きなカギを握っているのが、関節がどれだけスムーズに動いているかです。特に重要なのは・股関節・足首・ふくらはぎここが硬いままだと、・歩幅が小さくなる・地面をしっかり押せない・太もも前ばかり疲れる結果、「頑張ってるのに効いてない歩き方」になりがちです。デスクワーク中心の生活では、下半身は自分が思っている以上に固まりやすいもの。なぜストレッチが大事なのか？歩く前に軽くほぐすだけで、・一歩が自然に大きくなる・お尻や裏ももが使われやすくなる・体全体を使って歩けるつまり、同じ時間でも消費エネルギーが増えやすくなるということです。あると便利なサポートアイテム・ストレッチングボード　→ 足首が動くだけで歩きやすさが激変・フレックスクッショ

あけましておめでとうございます、飴の傘（あめのかさ）です！子育て中のママイラストレーターです。皆さんはお正月はいかがお過ごしですか？私は家でのんびり過ごしています。相変わらず我が子は天使な笑顔と悪魔なギャン泣きです(｡-_-｡)♡今年の目標は『もっとご依頼いただけるようより一層頑張る』です！口や文字に目標を出すことで気合が入りますよね。皆さんもよろしければ今年の目標を考えて一緒に頑張りましょう♪今年もよろしくお願いします(*´꒳`*)最後まで記事をご覧いただきありがとうございます。♡で応援していただけると嬉しいです。〜最後に宣伝〜あなたの可愛い似顔絵やミニキャラ描きます！お気軽にメッセージなどでご相談ください♪

今日から新しい職場新しい出会い初めてのことばかりでしょう未来は分からないどうなるかは見えないからこそワクワクしていこう結局、未来は自分でつくるものこうなりたいという未来があるなら、そこを目指していけばいい内的世界における私の目標去年はありのままの自分で自分を表現することありのままで生きることどこにいても、何をしていても私できるだけ自分の本音を伝えるいかに自分の感情、思考、行動をつなげていくかこれは「今」に集中していないと難しいです今に集中するのは、そう簡単ではありません先のことを考えたり、昔のことを思ったりしがちなのでやはり、今年も同じ目標で！「今に集中し、ありのままの自分を表現する」これを自分の内的世界における目標とします♡2026年は午年調べてみると・・・新しい挑戦や飛躍、物事の発展に良いとされ、事業の成功や努力が実を結ぶ「勝負運」や「開運」の象徴また、「午」は太陽が最も高い位置にある「正午」を意味し、エネルギーの最盛期や物事が大きく発展する時期をも表しますすごい年なんですね今の私にピッタリ☆馬さんに引っ張って行ってもらう気持ちで前に進むことをおそれず変わることをおそれず新たに始まることを受け入れありのままの私を大切にします今年もよろしくお願いいたします！最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)

スピリチュアルで仕事している人、趣味で研究している人がたくさんいると思う。ネタでもなんでもなく、本気で母を探そうとして３年間準備をしてきた。どうやって、母の記憶を持つ転生先の子を見つけられるのかを、今時点で情報を並べようと思う。①SNSを活用して、報奨金を出して募集する→バズって日本の両親に届ける②GPTs等のAI分析ツールを使って、母の記憶があるか判定する③Kindle本やゲームを世の中に出して、巻末に母募集情報を入れる３年前の１０月、母は甲状腺がんから肺に転移して亡くなった。亡くなる２か月前に、余命が限られていることを家族が事前に知り、絶望のどん底でだった。でもダライラマの転生法、輪廻転生を独学で学んできた自分は、母に「肉体は滅んでも、母さんの心はずっと自分のそばにいる」「もし万が一、離れることがあっても自分は母さんの生まれ変わりを探すから」と伝えた。母は冗談を言う息子に笑っていたが、自分が本気で伝えたこと、目を見て真剣に受け入れてくれた。そして自分は母に、冗談を交えながら「転生した後にやるべきこと」と、見つけやすいキーワードを３つ確認した。死ぬときは、紫（またはオレンジ）のモヤモヤした雲が頭上に浮いていて、本当のお迎えが来た時には心地よい感じがあって吸い込まれる、と。それに吸い込まれると穏やかな気持ちになって、戻りたくなくなる。そうならないように、現実の体を維持して、飲まれないように距離を離すように、と。肉体が滅んだ後は、自分が死んだことを理解して（※家族が葬儀をするからそこで亡くなった人は自覚する）、必ず日本のどこかに転生するように意識すること。家族の名前、生きてきた住

あけましておめでとうございます🌅昨日、家のまわりを散歩していた時ふと思ったことがあって、「今年の目標、全部ゆるすにしてみちゃう？」という発想が浮かんできた。というのは、歩きながらぼーっと、「そう言えば、こないだ友達と飲んでて、　あいつ、すごい説教くさくなってたな〜　　強い口調で意見を押し付けてたな〜、　自分が正しいって周囲に認めさせるのに　必死だったな〜　　我が友人ながら、カッコ悪いな〜　ダサくてちっせーー！　でも、そんなダサくてちっせー友達と　好きで友達やってるわたしも、　チッセー女なんだけどね♪　そっか、みんなちっせーんだ。　　ちっせーことは悪ではない気がしてきた。　あのときあいつ、酔ってたし、　いいところもいっぱいあるし、　完璧な人間なんていないし、　わたしも、赦していかなきゃな。　あいつのダサいところも、自分の小ささも！」って、思ったんですよね。30歳前後の頃、すごく怒りっぽかったです。なぜなら、ちゃんと頑張りたかったし、ちゃんと頑張っていたから。誰にも文句言われないような人間性と仕事ぶりを追いかけていました。自分に厳しいのなんて当たり前で、自然と、他者にも厳しくなっていました。しかし、それだと、あんまりいいことがなくて、２０２４年は、かなり寛大に、自分にも他人にも、低いハードルをもって対応するようになりました。それは一つ、一定の効果を見出して、大成功だったと自負しています。そして、始まった２０２５年。この下げたハードルなんですが、撤去しちゃいたいと思います！！！ハードルそのものが、いらないんじゃね？と言う発想ですね。・このくらいは最低でも抑えとこうよ。・このライン超え

はじめに 星 桜龍と申します。現役の霊能者、占い師として、また霊的な世界の探究者として、人々の悩みに光を当てることを生業としております。 日々の生活において、皆さまが抱える悩みや不安を、スピリチュアルな観点から解き明かし、より良い未来への一歩を踏み出せるようサポートすることに情熱を注いでおります。 今年の悩みは今年のうちに 日々の生活の中で、人は様々な悩みに直面します。 それらを抱えたまま新年を迎えると、心理的な重荷となり、新たな一年のスタートを妨げることになりかねません。 したがって、「今年の悩みは今年のうちに」というのは、精神衛生上も非常に重要な考え方と言えます。 この思いを胸に、私は占いという手段を用いて、皆さまが持つ悩みの原因を探り、解消へと導くアドバイスを行います。 占いには様々な方法がありますが、私は特にその人の内面や無意識の奥底にあるメッセージを読み取ることに重点を置いています。 悩みを解消するために 悩みを解消するには、まずは自分自身と向き合うことが必要です。 そして、そこには時に、今まで気づかなかった自分の側面や、忘れ去られた願望が隠されていることがあります。 これを明らかにすることで、解決への手がかりが見えてくるのです。 また、悩みを抱えている時は、自分だけの力で解決しようとすることが多いものですが、時には外部の力、つまり占い師やカウンセラーの力を借りることも一つの方法です。 それによって得られる新たな視点や、未考慮の解決策が見えてくることもあります。 まとめ 「今年の悩みは今年のうちに」をモットーに、多くの方々がスッキリと新年を迎えられるよう、私は占いを通

月曜の朝からピリッと行きます。何か大切なことが後回しになったり、雑になったりしていませんか？週始めにチェックして、必要なら軌道修正🍀まだまだ間に合う、望む未来のために🌈2024年🐲も半分！6月ラストの1週間です。終わり良ければ全てよし✨さあ、あともう少しです。笑顔でゴールしましょう😊🥇

寒いー、来週は更に寒冷化するとか・・・充分寒いのにねーと思う私。コロナウイルスも,５類へ引き下げとの事。ですが・・・スピリチュアル界では、ここからが本番との情報も入っております。巷では、火災、強盗刺殺事件が多く不穏ですね・・・北風ぴーぷー吹く中、近所の土手散歩＾＾水仙が見事に咲いていました。思わず顔を近づけ見入る私。スマホを近づけると・・・何処からともなく吹く風。それと共に水仙の何ともいえない香り＾＾大好きな香りです。小さな幸せに、いくつ気が付くか。今年２０２３年の目標は「幸せ上手になる」にしようと思いました。ルンルン＾＾

こんばんは、Sizu屋です。本日は、毎度おなじみの毎月恒例の今年度の目標振り返りをします。 ●副業に関して 　月２回の仕事を取ることを目標　→未達成 　仕事は取れなかったのですが、何件か相談は乗れている。　技量がまだまだのため、もう少し学習と検証にいそしむ必要あり。●健康に関して　一時めまい症状出ていたが、現在は消失→忙しさによる精神的ストレスと睡眠の質によるものと判断　現状この二つを解消し、徐々に改善運動習慣は再度ストップ。負担になりすぎない点でスタートしていくか。●Blogに関して 　毎日の更新　→達成 　何とか実施出来ているが、日々の感想の様な物が多い気もする。もう少し人のためになる物を発信したいな。体調管理が若干不安定であったが、現在は少し改善。身体は資本のため、そちらの調整を優先しつつ、副業の技術と案件を取っていきたい。

ついこの間、 「お正月ー！！」って騒いでいたのに、 気が付けば、１月も終わり間近です。 ご縁をいただき誠にありがとうございます。 タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。 １日、１週間、１ヶ月が過ぎるのが、 早くなったなーっと感じる鈴森です。 そして、もうひとつ。 お正月に「今年の目標」として決めたこと。 まったく実行できていません。 三日坊主というよりも、 やらず坊主になっています…。（汗） 寒いとなかなか行動を起こすのが、 億劫だったりすることもあって、 なかなか行動に移せないんですよね。って、これは完全に言い訳です。２月１日から気合を入れ直して、 今年の目標達成のために、 行動を起こそうかな？と思ってみたり…。 ……２月末になっても、 同じことを言っている気もしますが…。（笑） 以上、鈴森理乃でした！

遅ればせながら、明けましておめでとうございます！ キャリアコンサルタントのきむにぃ（木村尚文）です。2025年がスタートして1週間ちょっと経ちましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？お正月休みが明け、街も日常のスピードを取り戻してきましたね。新年と言えば、やはり「今年の目標」を立てる方が多いと思います。 「今年は売上〇〇万！」「新しいスキルを習得する！」など、目標に向かって走るエネルギーはとても大切です。でも、今年私が一番大切にしたいのは、少し違った視点です。それは、「何を成し遂げるか（Do）」よりも、「どうありたいか（Be）」というテーマです。◆ 「結果」に一喜一憂していた会社員時代かつての私は、会社員として働くなかで、つい「目に見える結果」ばかりを気にしていました。 目標を達成できるか、できないか。評価されるか、されないか。毎日プレッシャーを感じては、一喜一憂する日々でした。でも、ある時ふと気づいたんです。 「未来の結果なんて、誰にも100%コントロールすることはできない」と。どんなに頑張っても、時の運やタイミングに左右されることはあります。 コントロールできないことに心をすり減らすよりも、もっと大切にすべきことがあるのではないか。そう思うようになりました。◆ 「今日、自分らしく向き合えたか？」だからこそ、2025年はこんな問いかけを大切にしていきたいと思います。今日、自分ができることを楽しめたか？自分らしく、目の前の方と丁寧に向き合えたか？焦って結果を追い求めるのではなく、自分の「あり方（Be）」を整えること。 その日1日を丁寧に積み重ねること。そうやって、焦らず、気負

こんにちは、秋村です。・・・眠い。アホみたいに眠い。というのも、昨日とあるドキュメンタリーにハマってしまって💦ええ。ですので、昨日のブログ投稿忘れました。ブログより観たかったんです！！！！私は普段22時には寝ちゃうので、24時まで起きていたことは正直ありえない。本当に凄い。しかも号泣したりしていたので、まぁ……目も痛いし頭も痛い。睡眠の質はボロボロ。日中、眠い眠い💤まだ続きがあるんですけど、今日は禁止して明日観ます。あー、体に申し訳ないことをした💦けど面白かった！！！！普段チョイスしないタイプのものだったので、最初はノリ気じゃなかったんですがおススメされて観てみたら……ドはまり。だけど日中本当に眠かったので、もうやりません。ちゃんと22時には寝るｗあと今日はお久しぶりのセッションがありました。今年の目標を意気揚々と話されていて、頑張れ～と応援。言うは易く行うは難し。とにかく行動が大事なのでね。私もそうですが、自分のペースで行動すること。私は今年の目標を「ゆるっと、ふわっと」にしたので、やり過ぎないという行動を起こす。すぐにやろうとするから。今日の方は、動かない人なので、動くことを目標にする。なんとも真逆なようで、動くことは同じ。一緒に頑張りましょう。

新年の目標を立てた瞬間は、誰もが希望に満ち溢れています。「今年こそ痩せる」「今年こそ副業を始める」「今年こそ英語を話せるようになる」でも、気づけば1月が終わり、3月が過ぎ、気づけばまた年末。そして来年も同じ目標を書いている自分がいる。これ、あなただけの問題ではありません。スクラントン大学の研究によれば、新年の目標を1年間維持できる人はわずか8%。92%の人が途中で挫折しているのです。なぜ、こんなにも多くの人が目標達成に失敗するのでしょうか。そして、残りの8%の人は何が違うのでしょうか。「やる気」だけでは絶対に続かない理由多くの人が陥る最大の誤解。それは「やる気さえあれば達成できる」という思い込みです。実は、やる気に頼った目標達成は科学的に見ても最も失敗しやすい方法なのです。なぜなら、やる気は感情です。感情は波があります。朝は高くても、夜には下がる。月曜は高くても、金曜には枯渇する。スタンフォード大学のBJ・フォッグ博士の行動モデルによれば、人間の行動は「モチベーション×能力×きっかけ」の3要素で決まります。このうち、モチベーションだけに頼ると、他の2つが欠けた瞬間に行動が止まります。実際、目標を立てた人の25%は、最初の1週間で挫折します。さらに驚くべきことに、3日以内に何も行動しなかった目標の実現率は、統計的にほぼゼロに近いというデータもあります。つまり、目標を立てた瞬間から72時間が勝負なのです。去年と同じ失敗を繰り返す人の3つの共通点目標達成できない人には、明確な共通点があります1つ目は「目標は立てるが、計画は立てない」こと。「痩せたい」という目標だけがあって、「週3回3

さて、新年は多くの人が目標を立てます。いろんな夢も描きます。統計学的には目標の9割は1月15日までに挫折が確定するそうです。そして多くの人の夢も実現しない。もったいないですね。 夢の実現の第一歩は自分を知ることです。それにより明らかにするものは何か？ある大手人材育成企業ではそれを真価や本領、また私が尊敬する東洋思想の先生はそれを天命と位置づけています。これに気づき、知り、活かす術を見つけ、計画を立て、徹底的に使う。真価、本領、天命に従えばやる気やエネルギー、モチベーションといったものは勝手に湧き出てきます。夢を実現させている人はそうやって生きているものです。 夢の実現はは氣から始まる。氣を巡らせる生き方。私自身もこれをしっかりと確かめながら今年も進んでまいります。そしてコーチング&ヒューニングで多くの人のマインドを在るべき姿に整え、その夢に共鳴&伴走させていただきます。

どうも！習慣化コーチのTKです。^ ^11月です！まだ日中は暑いのにもうあと今年2ヶ月？季節感覚が麻痺する暖冬にビックリです。とはいえ、朝晩は冷え込み、季節の移ろいを感じます。今日はそんな来年の目標に関してのお話し。みなさんは1年の目標はいつ立てますか？年末年始に実家に帰省してゆっくり考える。そんな人が多いでしょう。目標なんて面倒だから立てない。そんな人が大半で、立てる人は立派です。でもちょっと待ってください。目標立てたあなたはその目標覚えていますか？いくつ今年実現できましたでしょうか？自分も数年前までその方式を取っていましたが、それでうまく行きませんでした。なぜか？立てる期間の環境が特殊で、仕事が始まった日常に戻るとなかなか計画通りに進ませるのは難しいからです。だから、年の目標はいつ始めるか？そう。今日です。これは何も意識高い系であれ！ということではなく、団欒モードに入って建てる目標は日常との乖離を生んでしまうし、一度リセットされた身体を戻すには多大な燃料が必要だから、まだだらけ切ってしまわない今のうちに来年やりたい事をスタートしてしまおうぜ！って話しです。日常的にこなすタスクは日常の中で考えないと要領を掴めません。新しい事に挑戦するなら尚のこと最初は慣れのタイムラグが生じます。じゃあ12月にスタート出来ますか？これからイベント盛り沢山の12月ですよ？笑まぁひと月通して思うようには進まないと思います。なので、今日からゆっくり変えて行きましょう。というお話しです。目標を立てる。という事は習慣を変化させる。という事です。習慣を変化させる。という事は毎日の行動を変化させる。という事

昨日は車で２時間ほどの場所に石を見に行きました。２件あって、１件はしまっていました。（ご縁がなかったのでしょう）ですが、最初に行った１件で目的の石を見つけて購入しました。それは、ショーケースの中の一番良い場所にある石でした。安い石でもそれなりの価値があるものはあると思いますが、高額にはやはりそれなりの理由があります。私もせっかく２時間かけて行ったのだから、良い石をみつけたいし、それを買いたいとも思います。欲っていうのは過剰には必要ないと思いますが、そこそこの欲がないと目的に達する時間がかかりすぎると思います。知り合いで102歳になる女性がいて、その方の欲は目をみはるものがあります。そうでないと100歳越えは難しいのかもしれませんね。笑10月なので、一年の目的を決める時期になりました。今年はひとりでも多くの方に「欲」を持っていただけるように、そしてその目的を達成していただけるように、私もパワーアップしていきたいと思います。季節の変わり目は運命の変わりどきでもあります。これから年末までの時間をどのように生きるかで、来年のスタートダッシュが変わる方も多く見受けられました。タイミングが合いましたら、鑑定お待ちしています。

遅ればせながら、あけましておめでとうございます！むらいちです。 今年の目標は「アメブロ読者登録１００人突破」です。 出来る限り、ブログ更新をしていきます。今年もよろしくお願いいたします！ 今回のテーマは「1年の目標は「３ヶ月毎」に分けて持とう！」です。 ２０２２年になりましたが、今年の１年の目標は決まりましたか？ すでに１週間が過ぎてしまいましたが、やはり年明けのタイミングで 「１年の目標」 を作ったほうがモチベーションが高まると思いますので、一緒に作ってしまいましょう！ 私の場合は実現できるかはおいておいて、ひとまず 「３つのワードプレスブログ（各３０記事以上）を作る」（自己啓発・VOD・副業） にしたいと思います。 そして、この１年目標を３ヶ月ごとに区切って １月～３月　VOD ４月～６月　副業 ７月～９月　自己啓発 １０月～１２月　出来なかった部分をやる という風にしていくつもりです。 （出来なかったら都度修正、目標を具体的な数字で持つことが日々の節制・モチベーションに繋がる）３ヶ月毎というのは、自分の感覚ではありますが、 「６６日ルール」 というものがあり、こちらはメンタリストDaiGoさんが紹介していて有名ですが、 「約２ヶ月で１つの習慣が作れるようになる」 というものをベースにしています。 飽きっぽい人に朗報！　確実に習慣を身につけられる66日ルール ですので、この６６日ルールに基づいて 「約２ヶ月で１つのことを達成し、残り１ヶ月で修正・出来なかった所をやって形にする」 という考えで３ヶ月目標を設定しました。 そして、それを３つやって、合計で９ヶ月スケジュールを作る

去年の秋から多忙のため、しばらくお休みしておりましたが、今年は少しずつブログの更新、鑑定再開に加え、オリジナル画像への変更などを考えております。特に去年はブログで書けなかった、占星術のお話もできたらと思っております。過去の記事も、未だに多くの方がご覧くださっているようで、嬉しい限りです。今年も中身の濃い記事を目標に、更新していきたいと思いますので、もしお時間がございましたら、お付き合いいただけますと幸いです。

あけましておめでとうございます。昨年から始めたココナラで新しい出会い（つながり）ができました。今まで自分が見ていなかった景色、考え方を知ることができて勉強になりました。ありがとうございました。2022年元旦、今年一年の目標を立てました。仕事、人生設計、人間関係、様々なことを頑張ることは大事ですが、最低限の生活ができれば身体を壊してまで頑張る必要があるのか疑問に思います。今年は、上手にストレスを処理しながら生活していきたいと思います。今年一年よろしくお願いします。

おはようございます、Sizu屋です。いつの間にか1月も最後の日となり、日々の移り変わりの早さに驚いております。本日は、1月最後の日ですので、今年の目標を振り返って見ようと思います。○副業に関して　目標には至っていないのが現状ですが、1月2月は少し個人的な用事が多いのと、ココナラでの副業が半年を超え始めたので、一旦サービス内容を向上させるため、勉強と提案サービスの考察に時間を掛ける必要があると判断し、現在は勉強と考察に力を掛けています。　もう少し、スピード感と内容の考察に熟慮が必要か・・・。○健康に関して　こちらは、全く勧めていないので、毎日の習慣を改める必要があるかなと思っている所です。　睡眠に関しては、以前よりスッキリと眠れる様になってきたため、少し効果が出てきているかなと思っています。○Blog更新に関して 　くだらない内容が多いですが、ほぼ毎日投稿出来ており、上々の滑り出しと思います。 日々何を書こうか悩んでいるのが現状ではありますが・・・・。 以上は1ヶ月目の振り返りです。まだまだ、目標にはほど遠いですが、　ローマは1日にしてならず　という有名な言葉があるように、一歩ずつ続けることが大事だと思い、とりあえず来月の振り返り時に、記載出来ることが少しでも多くなることを目標に日々を積み重ねていこうと思います。

こんばんは、せんです。今回は私がココナラを使うようになった経緯をちょっとだけお話しします。キッカケ私は何にもやる気が起こらず、この半年間、ちょっと鬱になりかけていました。好きなことを改めて見つめ直し、「やっぱり絵が好きだ！絵を描こう！」と決めて、ココナラに登録しました。今まで、「人の為に絵を描く」事をしてこなかったので「私のイラストを欲しい！」と言ってくれる方の為に、イラストを描けるのは光栄です。出品する具体的な目標は・「一ヶ月で十人にイラストを送りたい」・イラストの質を上げる為、線を綺麗に描く・ポートフォリオサイトを作れるようになりたいので、ウェブサイトのコーディング知識を学ぶことです。皆さんのご要望に添えるよう、これから一生懸命頑張ります！

２０２５年ももう１か月が過ぎた。初夢は何だっただろう？今年の目標はどうだった？ 夢が大きいと叶った時のリターンが大きい。でも大きい夢を持つことはプレッシャーにもなる。そもそもあまりに大きいと「そんなことは無理だ。」と理性が邪魔をしてくる。 しかし大きな夢にはもう一つ使い道がある。それは、大きな夢を持つことでつまらないことが気にならなくなること。叶うかどうかなんてわからないくらいのスケールの大きな夢。いつもは冷静な理性までもが噴き出すような荒唐無稽なでかい夢。 そういうものと一緒に生きるようになると、身の回りで起きる些細なあれこれがとるに足らないものに思えてくるから不思議。インドに自分探しに行くまでもない。 でか夢セラピーとか、作れそう。

お正月はほんとにあっという間ですね！こんにちは、心の森のガイドセラピストフォレストヒーラーのマリモネです😇🌿2025年が明けてから、あっという間にもう６日！！驚きですね😮😮😮皆様どんなお正月をお過ごしでいらっしゃいましたか？🤭🎍今日から仕事始めという方も多くいらっしゃるのではないかと思います。休暇気分の余韻を感じながらも、ご無理なさらずに過ごされて下さいね🍀ところで、皆さんはもう2025年は目標は立てましたか？目標は作らない、という方もいらっしゃるかもしれませんね😊目標を立てても数日たてば忘れてしまうし、そもそも目標さえも思い浮かばない。そんな心境の時だってありますよね。今年一年の目標。目標＝大きな目標ではなくて、何か一つだけのテーマに絞ってみるのはいかがでしょうか？♪◇今年は仕事を充実させる年にする♪◆今年はプライベートを充実させる♪◇今年は貯蓄を増やす年にする♪◆今年は行ってみたかった所へ行ってみる♪こんな風に、一つだけのテーマに絞ってみるのです。「どうやって？」はひとまず考えずに、心が感じる気持ちをそのままにキャッチしてあげてみて下さい🤗心がふわふわの状態を大切にコレが充実すると良いな♪コレが充実してると、私の気持ちは満たされるな♪その気持ちをゴールにする✨その気持ちを１年の大きなテーマとしてみるのです♪そのテーマに沿って何か少しでも自分で行動してあげたらハナマル！💮出来ないときがあっても良し！ココロの声を聞いて小さな一歩を積み上げてみる♪「心の声がわからないよー」という時は、心の森をガイドするマリモネセッションもぜひご活用頂き、一緒にテーマを探りに行きましょう🤭♪新たな

あけましておめでとうございます。お久しぶりにブログに手を伸ばしてみました。ブログを続けることが3日坊主…な私ですが。笑今年の目標を立ててみました。1,スミノハナアンバサダー講座を作る。（春までに）2,メインのオリジナル商品を作る。3,売り上げを昨年の倍にする。ひとまず、こんなところかな。ぬくぬくしていられない。誰かのためにって思っても自分がままなってない限り誰も救うことができない。小さな成功をコツコツ積み上げて今以上を目指します。デザイン書道家 ユコ

こんばんは！LittleCrystal瞳です💎ココナラというプラットフォームでは自分の得意な事、やりたいことを提供されている方がほとんどだと思います。これはお伝えせねば！という思いで動けるのが心身ともに健やかでがむしゃらに進んで行ける大切な原動力だと思っています。人によってそれは様々だけど、深い根底にある大切な思いはみんな同じだと思っています。今のこの地球で生きて行くためには仕事ももちろんとても大切なんですけども自分が本当にやりたいことをやるということも同じくらいに大切だとも思っています。ココナラならばいるかな？と思いこのブログを書いてみているわけですが「楽曲提供」されている方はいらっしゃるかなと見てみましたところ作曲、編曲、アレンジなどカテゴリーがやっぱりありました！わたくし自分の、オリジナルソングを今年は歌いたいと思っているので素敵な方とご縁があったら良いなと思っています(＾＾)この記事を見た楽曲提供できるお方がいらっしゃいましたらご一報いただければと思います。まだまだ全然検討の検討段階ですけども少しでも前に進みたいと思っておりますゆえ。よろしくお願いいたします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾私の得意は、今は食事関係かなと思います＾＾それを活かしたファスティングのサポートですね食べる事、作る事、本当に大好きです💪✨だからこそ、食べてはいけないもの、食べない方が良いもの積極的に摂った方が良いものそんなことを意識、実践して日々を送っています。健康で生きるための手段のひとつにファスティングを。ファスティングを文化に。ではまた(^^♪

こんにちは、Sizu屋です。毎月何日まであるか確認せずにいると、今月が31日まであると錯覚してしまい、色々としたカウントを間違えてしまいました。今月の最後なので、今日は毎月恒例の今年度の目標確認についてです。●副業に関して 　月２回の仕事を取ることを目標　→未達成 　4月も、1件実施。 　課題：毎月2件得られる方法を検証　　　　一件あたりの作成時間の短縮検討●健康に関して 　定期の運動　→　未達成　先月より運動時間が減少。体力の衰えが感じられるので早期に解決必要。●Blogに関して 　毎日の更新　→達成　毎日となると話題にばらつきがある。　ミニマルと副業関連に関しては、内容を検証していつか時前のポートフォリオサイト内のブログに詳細な内容を記載したい。今月も先月と比較してもあまり進歩ないように感じる。副業に関しては毎月1件程度得られる様になってきたが、仕事の効率化を目指し、正確さとスピードの両方をサービスとして提供していきたいです。しかし、目下の課題は体力作りと考えられるため、運動習慣の早期介入を検証する必要があると思われます。反省を活かし、来月の計画を検証していく必要があるため、今から計画を練ります(；´Д｀)

おはようございます、Sizu屋です。いつの間にか、今日で２月も最後の日となりました。既に今年も１/６も過ぎてしまい、びっくりです。１月に続き、２月も今年の目標確認としたいと思います。●副業に関して　月２回の仕事を取ることを目標　→未達成　２月は技術向上に力をいれる　→まずまず実施　３月は、現在交渉中の仕事をしっかり取り組む。　今の技量を出せるように、（仮）サイトを作り込む。●健康に関して　定期の運動　→　未達成　フリマアプリでの売買時に歩行するように心がけている　歩くタイミングが増えたが、まだ習慣化した運動とは言えない。　来月は少々副業が忙しいが、５分で良いので筋トレなどを取り入れたい●Blogに関して　毎日の更新　→達成　毎日のBlog更新は出来ているが、内容にまとまりがない。　もう少し、内容を絞っていくことを検討するが、検討については４月以降に考慮する。今月は現状と反省点、今後の展望について記載しました。来月の振り返りでは、また良い結果を出せる様に日々の成果をこのBlogで発表しようと思います。

1月も半分すぎましたね、、これで1年の24分の1が終わってしました・・😨「まだ目標立ててないよ！」って方に、知ってると便利な目標設定の考え方を2つシェアします✨1.パストプッシュ型目標をパスト（過去）の延長線上で計画するパターン。どちらかといえば日常生活の習慣づけに向いているのではないかと思っています。荒木は2日に1回ジムにいくことを目標にしてます！！ポイントはミニマム目標も設定し、できなかった時の自分でも最低限これくらいこなせるぞ！という自信をつけさせることです。2.フューチャープル型目標を理想の未来（フューチャー）から逆算して計画するパターン。事業計画などに向いているのではないかと思います！例えば：「数年以内にこんな事業がやりたいから」「今年は〇〇に注力し、売り上げは○○円くらい達成」「そのためには○○件の成約数が必要」「そのために1ヶ月の営業数は○○件必要」こんな感じで大きい目標から毎日の生活に落とし込んでいきます。できればどっちも組み合わせて、過去の良い行いを習慣にしつつ、未来の自分から逆算した目標を立てられるといいですね😊残り23/24になった残り一年、せっかくなら目標を立ててメリハリをつけて過ごせたら充実しそうですよね✨今日はここまでです・・！

2025年に入って２週間が過ぎましたね。新年のスタートはいかがでしょうか？新年の抱負や決意、目標今年のチャレンジを開始して継続中の人開始して途切れてしまった人まだスタートできてない人そもそも今年の目標を考えていない人人によって違っていいんです。せっかくなので、いま一度、2025年のポイントを少し整理してみましょう。巳年についてはさまざまなメディアで解説がされていますね。脱皮などから変化の象徴として新しい自分に生まれ変わる弁財天の遣いであることから金運を引き寄せるそしてもう一つ、2025年の巳年最も大切で重要なポイント一つ一つ確認していきましょう。【変化について】地球レベルでエネルギーの流れに変化が起こっていることはスピリチュアル好きの人なら聞いたことがありますね。2012年説や2021年説、2024年説などなどいくつかの説があります。どれを基準にしても大丈夫です。ただ言えることとして明らかにここ数年は大きく地球のエネルギーが変化しています。特に日本はその影響を強く受けているようです。というか、スピリチュアル的には日本は変化のエネルギーを発する側のようにも感じられます。変化の時流に乗るのはとても大切なことです。特に2025年巳年のエネルギーただ漫然と過ごすのではなくアンテナを一段高く上げて目に見えるもの、見えないものの変化をキャッチする意識を持ちましょう。（つづく）

暑がりでもあり、寒がりでもあるむらいちです。 ２月生まれですが、寒いのは嫌いですね。 だいぶ寒くなってきましたね！今回のテーマは「具体的な目標が持てるようになる「SMART」」です。 前回の記事、 ＞1年の目標は「1ジャンル」で十分 でジャンルをある程度決めた後は 「具体的な目標に落とし込む」 ということが必要になると思います。 自己啓発の勉強をしていると 「目標って何？」 「目標を明確（具体的）にするってどういうこと？」 となると思いますが、そんな時に今回紹介する 「SMART」 がオススメの目標のつくり方です。 このSMARTとは何かといいますと、アメリカ発祥の目標達成の考え方で S（Specific）　　…　具体的かどうか M（Measurable）…　計測可能かどうか A（Actionable）　…　自力で達成可能かどうか R（Realistic）　　…　現実的かどうか T（Time limited）…　時間制限付きかどうか これらの頭文字を取ったものを「SMART」と言います。 もう少し分かりやすく分析しますと、 ◯具体的な数字で目標を持たないといけない ◯１日レベルで落とし込める目標でないといけない ◯自分１人でコントロールできる目標でないといけない ◯非現実的なことを目標にしてはいけない ◯期限を決めないといけない という感じになりそうです。 具体例を挙げるとすると ブログ作成　⇒　１ヶ月で３０記事を書く　⇒　１日１記事 ダイエット　⇒　１ヶ月でYoutubeのダイエット動画を３０日実践　⇒　１日１動画 英語　⇒　１ヶ月６０単語を覚える　⇒　１日２単語 などになる

ア○ブロで「こえのブログ」始まりましたね！ その名の通り、スマホなどで声を発信して書くブログということですが、かなり画期的ですね。 水嶋ヒロさんなどがやっていますが、芸能人が流行ってきたら、私達一般人も増えてくるのかなと予想しています。 今回のテーマは「１年の目標は４分割にして「３ヶ月目標」にする」というものです。 今年の目標って何か決まりましたか？ 私は複数あったりしますが、１つは「ア○ブロランキング（仕事術）で１００位以内に入る（平均１０００位以内）」 というのがあります。 （目標は別テーマで１つずつ、ゴールまでに目標を１～５個ぐらいに抑えるのが良いと思っています） そのためには投稿数や投稿頻度を上げないとダメですね！ア○ブロでアクセスアップするにはやはり、 ◯毎日投稿 ◯ブログ村ランキングなどのランキングサイトに登録 ◯フォローしてくれそうな方のブログに行って、いいね！をしていく ◯検索キーワードからのアクセスも狙う などが必要になると思っています。 ア○ブロの各ランキングで上位を取っている方を軽く分析すると ◯投稿数が200記事程度 ◯フォローワーが2000人程度 という感じがしますので、「毎日投稿」と「フォローワー」を増やすための良い記事がまずは大事ですね！しかし、このような目標をもっと具体的にするために 「１年の目標を４分割にして「３ヶ月目標」にする」 というやり方をオススメします。 どういうことかと言いますと、そのままの通りで ２０１９年１～３月　ブログ記事を合計５０記事、ブログランキングに登録（ブログ村、人気ブログランキング） ２０１９年４～６月　ブログ記事合計

こんにちは、Sizu屋です。いつの間にか3月も末、明日から新しい年度が始まるのですね。毎回振り返りをする度に、気持ちを切り替える様にしています。●副業に関して 　月２回の仕事を取ることを目標　→未達成　３月は、1件実施。　課題：今後定期で仕事が得られる様な方法を検討●健康に関して 　定期の運動　→　未達成　元々趣味の一環でしていたロードバイクを週１程度乗るようになる。　時間、タイミングは不定期のため、定期の運動とは言えないが、継続出来る用にする。　●Blogに関して　毎日の更新　→達成 　内容は時々脱線してしまうことが多いが、ある程度書きたい内容は決まってきた。それを毎日の更新に繋げられる様に考える。３月は２月よりは少し進んでいる部分はあるものの、副業込みで中々安定していないため、もう少し副業での仕事を安定させる方法を検討すべきと考えられる。４月は、実績を伸ばしつつ、今後の方針やサービスを検討していきたいと考えています。

お久しぶりです。早速三日坊主のりょうです。早いですよねー。でもこれが私なので許して下さい。そんなこんなで新年の抱負です。今年は「安定」をテーマに動こうと思います。「安定」だからこそ、動きます。前に散々書いた気もしますが自身が行動を起こさないと何も起きないので。短いですがこの辺で終わります。皆さんは今年はどんなテーマで生活しますか？どんな内容での気負わずゆる～くいきましょう！今年もよろしくお願いします。